Американские исследователи из Университета штата Массачусетс установили, что употребление яблок и яблочного сока защищает клетки головного мозга от повреждений и предотвращает потерю памяти в пожилом возрасте.
Для изучения влияния плодов на стареющий мозг была проведена серия экспериментов над мышами. Оказалось, нервные клетки мышей, получавших яблочный сок, находились в лучшем состоянии, чем клетки их собратьев, получавших обычный корм.
Ученые считают, что яблочный сок так благотворно влияет на мозг в связи с повышенным содержанием в нем антиоксидантов.
Похожие статьи
Манипуляция
Саморазвитие
Может ли физическая нагрузка улучшить настроение?
Как предотвратить синдром эмоционального выгорания
Саморазвитие
Статьи тренеров Синтона
Эффективная коммуникация, лидерство
Формирование лидерских качеств
Тренинги и тренеры
Техники управления эмоциональными реакциями через изменение поведения
Карьера и бизнес
Статьи тренеров Синтона
Эффективная коммуникация, лидерство
Эмоции в работе руководителя