Заказать звонок

Крепкие ли у вас нервы?

Возможно вы замечали, что становитесь более раздражительными, вспыльчивыми. А все это негативно влияет на нервную систему, подрывая тем самым ваше здоровье. Насколько вы можете быть сдержанными и контролировать конфликтные ситуации, покажет данный тест. Ответьте на предложенные вопросы «да» или «нет».

Вопросы

1. Легко ли вы расстраиваетесь?

2. Тяжело ли вам расслабляться?

3. Часто ли вас мучает бессонница?

4. Принимаете ли вы снотворное?

5. Страдаете ли вы какими нибудь болезнями, которые усиливаются стрессом?

6. Бывают ли у вас приступы паники?

7. Беспокоитесь ли вы о том, что думают о вас окружающие?

8. Беспокоитесь ли вы о деньгах?

9. Легко ли вы смущаетесь?

10. Считаете ли вы себя скованными?

11. Часто ли вы вздрагиваете, когда звонит телефон?

12. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

13. Считает ли вы, что у вас много обязанностей?

14. Беспокоитесь ли вы по мелочам?

15. Раздражают ли вас пробки?

16. Боитесь ли вы темноты?

17. Дрожит ли у вас голос, когда вы волнуетесь?

18. Принимали ли вы когда нибудь успокоительные лекарства?

19. Было ли у вас желание все бросить?

20. Склонны ли вы к беспокойству?

21. Часто ли вы волнуетесь?

22. Легко ли вы краснеете?

23. Часто ли вы расстраиваетесь, когда вам не везет?

24. Волнуетесь ли вы перед походом в гости, к друзьям, на вечеринку и т. п.?

25. Расстраиваетесь ли вы, когда над вами смеются?

26. Раздражает ли вас шум?

27. Нравится ли вам знакомиться с новыми людьми?

28. Раздражают ли вас различные требования?

29. Проверяете ли вы по нескольку раз перед сном, закрыта ли входная дверь?

30. Много ли времени вы тратите на подготовку какого нибудь праздника, приема и т. п.?

Инструкции

За каждый ответ «да» поставьте себе 1 балл, за ответ «нет» – 0 баллов.

Результаты теста

20 30 баллов. Вы неуравновешенны и легко возбудимы. 10–20 баллов. Вы слегка неуравновешенны. 5 10 баллов. Вы совсем не раздражительны. Менее 5 баллов. Вашему спокойствию можно только позавидовать.

Похожие материалы
Ближайшие тренинги
Запись вебинара
«7 причин, почему вы не замужем
и как все исправить за 100 дней»
Тренинги
Запись вебинара
«Мастер влияния»
Тренинги
Запись вебинара
«Как правильно отказывать:
3 способа сказать НЕТ,
сохранив хорошие отношения»
Тренинги
Запись вебинара
«Уверенность и любовь»
Тренинги
Запись мини-тренинга
«Эмпатия и эмоциональное влияние»
Тренинги
Запись мастер-класса
«6 типичных
«подводных камней»
в развитии отношений:
как их избежать»
Тренинги
Запись вебинара
«Как торговаться о цене и сэкономить много денег:
7 главных правил»
Тренинги
Запись тренинга «Умение видеть насквозь и влиять на разные психотипы людей»
Тренинги
Курс Ильи Шишлюка «Умнее всех»
Тренинги
Запись вебинара
«Как производить нужное впечатление»
Тренинги
Запись вебинара
«Треугольник Карпмана:
самая частая ловушка в отношениях.
Как понять и выйти.»
Тренинги
Запись вебинара
«Механизмы
развития конфликта»
Тренинги