Заказать звонок

Крепкие ли у вас нервы?

Возможно вы замечали, что становитесь более раздражительными, вспыльчивыми. А все это негативно влияет на нервную систему, подрывая тем самым ваше здоровье. Насколько вы можете быть сдержанными и контролировать конфликтные ситуации, покажет данный тест. Ответьте на предложенные вопросы «да» или «нет».

Вопросы

1. Легко ли вы расстраиваетесь?

2. Тяжело ли вам расслабляться?

3. Часто ли вас мучает бессонница?

4. Принимаете ли вы снотворное?

5. Страдаете ли вы какими нибудь болезнями, которые усиливаются стрессом?

6. Бывают ли у вас приступы паники?

7. Беспокоитесь ли вы о том, что думают о вас окружающие?

8. Беспокоитесь ли вы о деньгах?

9. Легко ли вы смущаетесь?

10. Считаете ли вы себя скованными?

11. Часто ли вы вздрагиваете, когда звонит телефон?

12. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

13. Считает ли вы, что у вас много обязанностей?

14. Беспокоитесь ли вы по мелочам?

15. Раздражают ли вас пробки?

16. Боитесь ли вы темноты?

17. Дрожит ли у вас голос, когда вы волнуетесь?

18. Принимали ли вы когда нибудь успокоительные лекарства?

19. Было ли у вас желание все бросить?

20. Склонны ли вы к беспокойству?

21. Часто ли вы волнуетесь?

22. Легко ли вы краснеете?

23. Часто ли вы расстраиваетесь, когда вам не везет?

24. Волнуетесь ли вы перед походом в гости, к друзьям, на вечеринку и т. п.?

25. Расстраиваетесь ли вы, когда над вами смеются?

26. Раздражает ли вас шум?

27. Нравится ли вам знакомиться с новыми людьми?

28. Раздражают ли вас различные требования?

29. Проверяете ли вы по нескольку раз перед сном, закрыта ли входная дверь?

30. Много ли времени вы тратите на подготовку какого нибудь праздника, приема и т. п.?

Инструкции

За каждый ответ «да» поставьте себе 1 балл, за ответ «нет» – 0 баллов.

Результаты теста

20 30 баллов. Вы неуравновешенны и легко возбудимы. 10–20 баллов. Вы слегка неуравновешенны. 5 10 баллов. Вы совсем не раздражительны. Менее 5 баллов. Вашему спокойствию можно только позавидовать.

Похожие материалы
Ближайшие тренинги
Запись вебинара
«Как правильно отказывать:
3 способа сказать НЕТ,
сохранив хорошие отношения»
Тренинги
Запись вебинара для мужчин
«Место женщины в жизни мужчины»
Тренинги
Видео «Виды любви»
Тренинги
Прямо сейчас
в «Синтоне»
идет конкурс!
Тренинги
Видеозапись вебинара Александра Тарасова (02.12.2019 г.)
Тренинги
Материалы Синтона по психологии
для себя, для семьи и для дела,
которых нет в открытом доступе,
за 98 руб.!
Тренинги
Видео «Критика: как добиваться своего и не бояться чужого мнения»
Тренинги
Запись вебинара
«Как научиться видеть людей насквозь
и управлять их поведением»
Тренинги
Видеозаписи вебинаров и тренингов СИНТОНА
для бизнеса, карьеры,
отношений и саморазвития
Тренинги
Видео «Яркие отношения с женщиной. Как их создать и поддерживать.»
Тренинги
Запись вебинара
«Ключи общения: как подобрать свой
к любому человеку»
Тренинги
Видео «Психология успеха»
Тренинги