Альтруист (лат. Alter — другой) — человек с нравственными принципами, предписывающими бескорыстные действия, направленные на благо и удовлетворение интересов другого человека (других людей). Как правило, используется для обозначения способности приносить свою выгоду в жертву ради общего блага.

У альтруиста интуитивное, неосознанное желание помочь вовсе не обязательно должно относиться к тому человеческому существу, с кем его связывают узы любви или дружбы. Совсем наоборот, альтруист стремится оказать помощь совершенно постороннему человеку.

Есть много примеров, когда одни люди дают другим много энергии, внимания, заботы и т. д. При этом вовсе не обязательно они будут являться альтруистами. Есть матери, которые много вкладывают в своих детей, но альтруистом человек является тогда, когда это делается бескорыстно, то есть ни на сознательном, ни на сверхсознательном, ни на подсознательном уровнях нет мыслей о том, что это «мои дети», нигде нет мыслей о том, что они будут заботиться о матери в старости или даже завтра. Нет желания воплотить в этих детях «свои идеалы», нет желания, чтобы дети были благодарны матери за ее заботу, тепло и любовь.

Альтруист просто дает, в этом вся суть. Уже завтра эти дети убегут куда-то, забудут о матери, растают в океане жизни. Никакого завтра у альтруиста нет. 3десь нет ожидания, что вам вернется энергия отдачи от тех, в кого вы «вложили». Альтруист не считает, сколько он вложил.

Альтруист это обычно мягкий, спокойный человек, постоянно лучащийся. Альтруист может часто предлагать кому-то помощь и надолго увлекаться деланием чужих дел, мало вспоминая о своих. Постоянная потребность чем-то делиться может быть выражена, к примеру, в том, что для альтруиста трудно сесть кушать, не позвав кого-то разделить с ним еду. Когда альтруисту удается кому-то помочь или выполнить чью-то просьбу, он испытывает внутри легкое блаженство, чувство глубокого удовлетворения, радости. Альтруист способен сильно радоваться, когда у кого-то что-то хорошо получается, удачно складывается. Он способен жить чужими радостями, сопереживать чужим трудностям.

Негативной стороной альтруиста является как раз то качество, что он иногда слишком сильно забывает о себе, т. е. забывает о вещах необходимых лично ему.