Заказать звонок
Чем шире улыбка – тем дольше жизнь

Чем шире вы улыбаетесь и чем глубже у вас морщинки возле глаз, тем дольше вы, скорее всего, проживете. Такие выводы были сделаны в ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале Psychological Science.

Ученые под руководством Эрнеста Абеля из университета Вейн в штате Мичиган изучили 230 фотографий игроков американской высшей бейсбольной лиги, которые начали играть до 1950 года и сгруппировали их в соответствии с улыбками.

Игроков оценивали как «неулыбающиеся», если они просто невозмутимо смотрели в камеру; как «частично улыбающиеся», если в усмешке принимали участие только мышцы вокруг рта, и как «улыбающиеся», если при этом участвовали рот, глаза и щеки.

Фотографии игроков были взяты из Бейсбольного реестра за 1952 год, это список профессионалов, о которых имеются полные статистические данные, например, год рождения, индекс массы тела, семейное положение и продолжительность карьеры, что отражало их физическую форму.

Богатство статистики позволило исследователям поверить и другие факторы, которые могут повлиять на продолжительность жизни.

Из игроков, которые умерли на 1 июня прошлого года, те, что не улыбались, прожили в среднем 72,9 лет. Лица с «частичной улыбкой» (там, где участвует только рот) в среднем умерли в возрасте 75 лет, в то время как обладатели широких улыбок дожили до почтенного возраста — в среднем перевалив рубеж 79,9 лет.

«Если учитывать, что интенсивность улыбки отражает основной эмоциональный настрой человека, результаты этого исследования совпадают с данными другого исследования, демонстрирующего, что эмоции положительно влияют на психическое и физическое здоровье, а также на долголетие»,— говорится в тексте сообщения.

Исследователям неясно было одно: бейсболисты улыбались спонтанно или делали это по просьбе фотографа.

Но, в любом случае, на гораздо меньшем количестве лиц сияют широкие улыбки — 23. Частично улыбающихся или вовсе неулыбчивых значительно больше — 64 и 63 соответственно. Ученые отмечают: даже если спортсменов просили улыбаться, интенсивность улыбки отражает «общий эмоциональный настрой человека».

Поэтому вывод таков: если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь — будь вы ученый или спортсмен — улыбайтесь во всю ширь до «гусиных лапок».

Ближайшие тренинги
Запись вебинара
«Как научиться
видеть людей насквозь и
управлять их поведением»
Тренинги
Запись вебинара
«Эмоции. Мифы и реальность.
Подавлять или проявлять?
Контролировать или управлять?»
Тренинги
Запись вебинара
«Виды любви»
Тренинги
Запись вебинара
«7 причин, почему вы не замужем
и как все исправить за 100 дней»
Тренинги
Запись вебинара
«Мастер влияния»
Тренинги
Запись вебинара
«Как правильно отказывать:
3 способа сказать НЕТ,
сохранив хорошие отношения»
Тренинги
Запись вебинара
«Уверенность и любовь»
Тренинги
Запись мини-тренинга
«Эмпатия и эмоциональное влияние»
Тренинги
Запись мастер-класса
«6 типичных
«подводных камней»
в развитии отношений:
как их избежать»
Тренинги
Запись вебинара
«Как торговаться о цене и сэкономить много денег:
7 главных правил»
Тренинги
Запись тренинга «Умение видеть насквозь и влиять на разные психотипы людей»
Тренинги
Курс Ильи Шишлюка «Умнее всех»
Тренинги