Интервью
Е.: Что такое эриксоновский гипноз и чем он отличается от классического?
М.Р.: Скорее следовало бы говорить об эриксоновском подходе к гипнозу. Эриксоновский подход отличается от классического отсутствием авторитарности, партнерскими отношениями терапевта и клиента, использованием косвенных методов. Основная задача — с помощью трансовых техник активизировать собственные возможности и ресурсы человека, которые позволят ему справиться с проблемой или достичь поставленной цели. Можно сказать, что эриксоновский гипноз — это эффективная коммуникация.
Е.: Почему эриксоновский гипноз называют «разговорным гипнозом»?
М.Р.: Это не одно и то же. «Разговорный гипноз» — часть эриксоновского. В рамках эриксоновского подхода можно провести как достаточно формальный сеанс — с четко маркированными наведением транса, терапевтической фазой и завершением — так и более «натуралистический», в котором моменты транса возникают по ходу общения. Коммуникативные техники эриксоновского гипноза позволяют способствовать возникновению трансовых состояний и распознавать и утилизировать (использовать) спонтанно возникающие трансовые состояния, которые естественным образом возникают в ходе практически любого общения.
Е.: Как вы сами узнали об эриксоновском гипнозе, и как сложилось, что вы начали им заниматься профессионально?
М.Р.: Еще в советские времена я прочитал в самиздатовском варианте книгу Дж.Хейли «Необычайная психотерапия». Это книга, которая сделала Милтона Эриксона знаменитым и с которой многие начинали свой путь в эриксоновский гипноз. Но надо сказать, что Дж.Хейли — один из создателей системной семейной психотерапии, и именно с этих позиций он проанализировал работу Эриксона. Так что о гипнозе в книге говорится не очень много. Поэтому от нее остается странное впечатление: был такой волшебник, Милтон Эриксон, который творил чудеса, а как он их делал — непонятно. И когда в Россию приехал с курсом эриксоновского гипноза Жан Годен, я пошел на этот курс в надежде, что узнаю, как Эриксон творил свои чудеса. Я среагировал не на слово «гипноз», а на фамилию «Эриксон». Годен — это человек, который ввел эриксоновский гипноз во Франции; практически все ныне активно действующее поколение французских гипнотерапевтов — его ученики. Так что с первым учителем мне очень повезло. Потом я ездил к нему в Париж — в парижский институт Милтона Эриксона. Эриксоновский гипноз захватил меня своей гуманностью и эффективностью. С тех пор я им и занимаюсь.
Е.: Как известно, кроме обширной терапевтической практики вы ведете большое количество тренингов. В силу чего, на ваш взгляд, эриксоновский гипноз пользуется такой популярностью?
М.Р.: В силу своей эффективности. Сейчас в мире насчитывается уже более 300 различных видов психотерапии; и практически все, что в них делается, можно сделать с помощью гипноза — причем это получается быстрее и эффективнее. Кроме того, поскольку в трансе действует иная логика, в гипнозе можно делать то, что сознанию кажется невозможным. И на что с позиций рационального подхода надо затратить много времени и усилий. А еще эриксоновский гипноз хорош тем, что в нем человеку ничего не навязывается; используются его собственные возможности и ресурсы, и решения, к которым он приходит — это не решения терапевта, а его собственные решения. Это очень гуманный и очень гибкий метод.
Е.: Многие люди воспринимают НЛП и эриксоновский гипноз как родственные направления. В чем их основное отличие?
М.Р.: Это действительно родственные направления. Эриксоновский гипноз — один из истоков, питавших возникновение НЛП. С моей точки зрения, основное различие между ними заключается в том, что техники НЛП четко структурированы, в то время как в эриксоновском гипнозе все гибко, подвижно и текуче; эриксоновский терапевт должен быть готов в любой момент изменить свою технику и адаптироваться к клиенту. Профессионалу полезно знать и то и другое. Наверное, людям «технического» склада лучше начинать с НЛП, а людям «гуманитарного» склада — с эриксоновского гипноза.
Е.: Как известно, одна из сильных сторон эриксоновского гипноза — это метафоры. У вас есть любимый анекдот или байка на тему эриксоновского гипноза?
М.Р.: Конечно. Когда меня спрашивают, почему я занимаюсь эриксоновским гипнозом, я рассказываю историю о соревнованиях акынов. Выступают два акына — молодой и старый. Молодой играет на своем дутаре сложную мелодию. а старый все время повторяет одну и ту же ноту. Его спрашивают: «Скажите пожалуйста, почему у вас левая рука все время на одном месте? Вон у молодого — левая рука так и бегает по грифу». И старый акын отвечает: «Молодой еще — ищет. Я уже нашел».
Е.: С какой литературы вы посоветуете читателю начать знакомство с эриксоновским гипнозом?
М.Р.: Основная литература по эриксоновскому гипнозу выпущена издательством «Класс». Начать полезно с книг:
-
Ж. Беккио, Ш. Жюслен. Новый гипноз. Практическое руководство.
-
М. Эриксон, Э. Росси, Ш. Росси. Гипнотические реальности.
-
С. Гиллиген. Терапевтические трансы.
-
Б. Э. Эриксон. Новые уроки гипноза.
Статья предоставлена сайтом www.NLPING.ru.
статьи
видео
