Кажется, будто в человеке с рождения заложено стремление понравиться всем. Все любят слышать похвалу в свой адрес, видеть искренние улыбки, чувствовать расположение к себе других людей. Но не у всех это получается. Так что же делать?
Наверное, просто учиться, учиться, например, у тех, кто в силу своей профессии не только сам должен нравиться людям, но и может научить этому других — у ведущих Синтона.
Прежде, чем разбираться в том, как нравиться людям, стоит понравиться, прежде всего, себе самому. Любить себя — значит транслировать окружающим то, что вы достойны любви и восхищения, а разве не этого вы добиваетесь? Подробнее о том, как понравиться себе, рассказала ведущая Синтона Татьяна Бреславская:
«Любить себя — значит принимать свою уникальность, принимать себя, как есть: со всеми достоинствами и особенностями. Ваша любовь к себе не должна иметь никаких условий. Разве вы недостойны просто любить себя?! Ведь вы у себя одни. И самый долгий роман в своей жизни вы проживаете с собой. То и дело слышу: „Как же я могу любить себя, если я себе не нравлюсь?“ или „Я себя люблю, но…“ и дальше бесконечные перечисления „мне бы сбросить парочку килограмм“, „мне бы глаза другого цвета, нос иной формы, ноги подлиннее“… Кто вам навязал эти стандарты? Столкните с пьедестала внешнюю важность, создайте свой стандарт! Когда ваша внутренняя энергетика начнёт излучать удовлетворённость собой, результаты не заставят себя ждать. Начните с сегодняшнего дня: купите себе любимое лакомство, устройте себе праздник, сделайте подарок, говорите себе хорошие слова, ухаживайте за собой, найдите занятие по душе. Никогда не поздно начать все с начала. Вы живёте в этом теле один единственный раз, так проживите его с удовольствием!»
Вы нравитесь себе? Значит, первый шаг к тому, чтобы нравиться другим, уже сделан. А есть ли в стремлении нравиться всем что-то хорошее? Может быть, это желание ненужное или даже вредное? На эту тему своими размышлениями поделилась ведущая тренинга «Как жить в гармонии с собой и миром» Татьяна Мужицкая:
«Априори считается, что это несамодостаточно — хотеть нравиться. Но я считаю, что это бред полнейший. Конечно, это хорошо. Мне даже странно, что возник такой вопрос, как может быть плохо — нравиться другим? Это очень хорошее желание.
Вопрос в качестве этого желания. Оно бывает разное. К примеру, невротическое желание нравиться — это когда внутри нет никакого критерия самооценки, и человек очень сильно зависит от чужого мнения и готов делать все что угодно, лишь бы угодить окружающим. В НЛП это называется «внешняя референция», когда человек сам не может принять решение, ему нужно указание снаружи. Хотя и с этим можно жить, причем очень хорошо, просто нужно уметь разбираться в людях и выбирать хороших людей рядом, вот и все.
Вообще, чтобы хотеть нравиться, нужно понимать, чего ты хочешь при этом, зачем тебе это нужно».
Иногда желание нравиться людям из нормального перерастает в болезненную потребность вызывать симпатию у всех без исключения. Это порождает зависимость от чужого мнения, многочисленные комплексы и неуверенность в себе. Как освободиться от этого навязчивого желания нравиться всем, рассказывает ведущий «Тренинга уверенности» Денис Швецов:
«Во-первых, принять для себя (насколько это для всех людей возможно, не знаю, но хотя бы попробовать) тот факт, что можно себя чувствовать хорошо не только тогда, когда хвалят, а и просто так, по умолчанию. То есть, самому себе сначала понравиться. Это полезно сделать для взрослой жизни, потому что ребенок, порой, привыкает, что, если его похвалили, то он хороший, если не похвалили или отругали, то он плохой. И для того, чтобы успешно взаимодействовать не только с родителями, надо от этой оценочной зависимости отойти. Есть очень простой ход. Сосредоточиться на том, чтобы людям вы нравились не тем, какие вы замечательные, красивые, умные и т. д., а тем, что они от общения с вами получают. Ведь, если находясь рядом с человеком, я думаю: „а как я?“, „а что обо мне?“, и продолжаю в прочих мелочах страдать „центропупизмом“, тогда, кроме того, что можно почувствовать неуверенность (ведь всем не понравишься, не рубль), можно еще и человека от себя отвадить. Потому что человек ощущает, что собеседник его — нарцисс, и занят, в основном, собой. А если заняться человеком, который рядом, то и уверенности будет больше, и люди потянутся, так что главное — сделать так, чтобы партнер по общению нравился, а остальное приложится».
Если желание нравиться другим людям есть и у вас, то правильно будет задуматься о том, как вы относитесь к себе самому. Ведь именно это определяет отношение к вам окружающих. Затем стоит обратить внимание на то, чтобы желание вызывать симпатию окружающих не стало навязчивой идеей, а было отличным подспорьем в деловых и личных отношениях. Важно осознанно подходить ко всем своим желаниям, понимать, откуда идёт стремление нравиться окружающим, и что оно может нам дать. Человек может выбирать и корректировать своё поведение, разрешая себе иногда оправдывать ожидания других, а иногда удивлять их. На тренингах Синтона вас могут научить не только тому, как нравиться людям, но и тому, как гармонично встроить полученные навыки в вашу повседневную жизнь, чтобы они стали естественными и привычными. И напоследок ещё одна важная мысль: вы будете нравиться людям, если люди будут нравиться вам. Подумайте об этом.
Если вам интересна эта тема, можем порекомендовать вам следующие тренинги Синтона:
- Базовый тренинг: открытие новых возможностей
- Тренинг уверенности. Праздник, который всегда с тобой
- Как жить в гармонии с собой и миром
- Как влюбить в себя любого (любую)?
Записаться на любой понравившийся вам тренинг вы можете на специальной странице сайта или позвонив по телефону (495) 507–87–93.
Администраторы Синтона с удовольствием ответят на все интересующие вас вопросы.
статьи
видео
