Заказать звонок

«5 шагов к легкой жизни»

 

В лайтливинге существуют простые, но очень глубокие 5 принципов, соблюдение которых придает легкости. И чем продолжительнее вы следуете этим принципам, тем легче вы сами и ваша жизнь.

У нас есть сегодня, поэтому начнем с сегодня.

Прямо сегодня: 

1. Позволяй

Возможно вы сейчас в ситуации, которая вам может не нравиться. И у вас есть два пути: либо усугубить, либо скользить дальше по жизни и позволить ситуации разрешиться. Недовольство создает напряжение, а напряжение крепче удерживает вас в неприятностях.

Хвать вгрызаться в жизнь, пытаясь все контролировать. Это прямой путь в дурдом (поверьте мне, я исследовал основной состав пациентов психушек). Когда вы позволяете, вы тем самым можете без дерганий пройти урок жизни и извлечь из него пользу.

Запомните и проверьте: Когда позволяешь ситуации быть, то получаешь высвобожденную энергию на любое изменение этой ситуации.

2. Доверяй

Без доверия не будет удачи, везения, благоприятных ситуаций, возможностей. Доверие своему вдохновению и жизни делает нас счастливыми. Ваши сомнения в себе и жизни лишь тратят вашу энергию, и в результате на реализацию задуманного ничего не остается. Ваша интуиция постоянно подсказывает вам верные решения. Учитесь доверять ей.

3. Очищай

Учитесь прослеживать корень любого вашего заскока. Не причину, а именно корень, точку входа в ваше сознание. Как появилась эта мысль, это сомнение, эта неуверенность, этот заскок. Именно «как», а не «почему» или «из-за чего». Если вы замечаете в себе категоричное суждение, то очищайте его. Смотрите на объект многослойно, с разных сторон.

Прощайте себя, обстоятельства и других людей. Это высвобождает колоссальное количество энергии, придает бодрости и здоровья. Наймите себе коуча, чтобы расчистить многие завалы, ибо в одиночку такое удавалось лишь единицам.

4. Шагай

Чувствуете, что нужно сделать то-то для того-то, так сделайте. Шагните. Чувствуете вдохновение — шагните, сделайте то, что ощущаете. Чем чаще вы будете сдерживать свое действие, тем быстрее превратитесь в ленивый баклажан, который лежит и ждет, когда его съедят. Оно вам надо? Поднимайтесь — и еще один шажок к желаемому.

5. Благодари

Выражайте благодарность за каждый урок, за каждый успех, за ситуации и события. Придумайте себе целый ритуал благодарения и следуйте ему. Благодарность создает состояние готовности к лучшему, к новому.

Запишите эти принципы себе на карточку и носите с собой, дабы напоминать себе.

5 шагов к легкой жизни

В лайтливинге существуют простые, но очень глубокие 5 принципов, соблюдение которых придает легкости. И чем продолжительнее вы следуете этим принципам, тем легче вы сами и ваша жизнь.

У нас есть сегодня, поэтому начнем с сегодня.

Прямо сегодня: 

1. Позволяй

Возможно вы сейчас в ситуации, которая вам может не нравиться. И у вас есть два пути: либо усугубить, либо скользить дальше по жизни и позволить ситуации разрешиться. Недовольство создает напряжение, а напряжение крепче удерживает вас в неприятностях.

Хвать вгрызаться в жизнь, пытаясь все контролировать. Это прямой путь в дурдом (поверьте мне, я исследовал основной состав пациентов психушек). Когда вы позволяете, вы тем самым можете без дерганий пройти урок жизни и извлечь из него пользу.

Запомните и проверьте: Когда позволяешь ситуации быть, то получаешь высвобожденную энергию на любое изменение этой ситуации.

2. Доверяй

Без доверия не будет удачи, везения, благоприятных ситуаций, возможностей. Доверие своему вдохновению и жизни делает нас счастливыми. Ваши сомнения в себе и жизни лишь тратят вашу энергию, и в результате на реализацию задуманного ничего не остается. Ваша интуиция постоянно подсказывает вам верные решения. Учитесь доверять ей.

3. Очищай

Учитесь прослеживать корень любого вашего заскока. Не причину, а именно корень, точку входа в ваше сознание. Как появилась эта мысль, это сомнение, эта неуверенность, этот заскок. Именно «как», а не «почему» или «из-за чего». Если вы замечаете в себе категоричное суждение, то очищайте его. Смотрите на объект многослойно, с разных сторон.

Прощайте себя, обстоятельства и других людей. Это высвобождает колоссальное количество энергии, придает бодрости и здоровья. Наймите себе коуча, чтобы расчистить многие завалы, ибо в одиночку такое удавалось лишь единицам.

4. Шагай

Чувствуете, что нужно сделать то-то для того-то, так сделайте. Шагните. Чувствуете вдохновение — шагните, сделайте то, что ощущаете. Чем чаще вы будете сдерживать свое действие, тем быстрее превратитесь в ленивый баклажан, который лежит и ждет, когда его съедят. Оно вам надо? Поднимайтесь — и еще один шажок к желаемому.

5. Благодари

Выражайте благодарность за каждый урок, за каждый успех, за ситуации и события. Придумайте себе целый ритуал благодарения и следуйте ему. Благодарность создает состояние готовности к лучшему, к новому.

Запишите эти принципы себе на карточку и носите с собой, дабы напоминать себе.

Ближайшие тренинги
Запись вебинара
«Треугольник Карпмана:
самая частая ловушка в отношениях.
Как понять и выйти.»
Тренинги
Запись вебинара
«Современный нетворкинг»
Тренинги
Запись тренинга
«МАСТЕР СЛОЖНЫХ ПЕРЕГОВОРОВ:
лучшие техники убеждения
сообщества переговорщиков»
Тренинги
Видео «Механизмы развития конфликта»
Тренинги
Видеозапись вебинара Александра Тарасова (21.04.2019 г.)
Тренинги
Видео «Как сделать свою женщину счастливой, не изменяя себе.»
Тренинги
Видеозапись вебинара Евгения Яковлева (от 26 ноября 2019 г.)
Тренинги
Автокурс
«Как стать психологом для себя, для семьи и для дела во время кризиса и после него»
Тренинги
Запись вебинара
«7 причин, почему вы не замужем
и как все исправить за 100 дней»
Тренинги
Видео «7 причин, почему вы не замужем и как все исправить за 100 дней»
Тренинги
Подарочный сертификат: оригинальный и полезный
ПОДАРОК
для ваших близких
Тренинги
Видеозаписи вебинаров
для Премиум-пакета
Тренинги