Заказать звонок
Внимание

Внимание — пучок (луч) энергии сознания, обеспечивающий освещение, концентрацию энергии и управления тем, на что эта энергия направлена.

Луч внимания — нить сознательного управления.

Круг внимания — область управления.

Человек невнимательный — не умеющий видеть, что он делает, не управляющий своими руками и действиями.

Внимание скачет — невозможность последовательно управлять чем нужно.

Управление вниманием

Внимание не только привлекается к важному, значимому. То, к чему привлеклось внимание, становится (делается вниманием) важным и значимым. То, чему вы уделяете внимание, становится для вас — важным, жизненно ценным. Управляя своим и чужим вниманием, можно делать важным и интересным то, что нужно вам.

Направленность своего внимания

Основные направленности внимания: внутрь себя (у интроверта) либо внаружу (на себя, или на другого, или на дело) — у экстраверта. Привычка направлять внимание на себя более характерна для людей с душевными проблемами — и эти же проблемы провоцирует. Полезнее вырабатывать привычку «быть вовне», вниманием быть обращенным к делам, людям, жизни.

У экстравертов также есть две важные направленности внимания — на себя или на другого, в зависимости чьи заботы вам важнее. У людей заботливых заботы другого важнее и интереснее своих, у людей эгоистичных, занятых собой — впереди заботы (и разговоры) о себе.

Направление чужого внимания

Женщины более, чем мужчины, склонны привлекать к себе внимание. Жестовые признаки этого — руки в формате «Советский цирк».

Виды внимания

В зависимости от наличия сознательного выбора направления и регуляции выделяют непроизвольное внимание, произвольное внимание и послепроизвольное внимание.

Свойства внимания:

Концентрация (ясность внимания)

Объем (большой или малый круг внимания).

Устойчивость (прыгает или стабильно)

Переключаемость. Способность легко при необходимость переключиться с одного дела на другое.

Способность к параллельным процессам (умение делать несколько дел одновременно, распределяя внимание параллельно).

Ближайшие тренинги
Запись вебинара
«Треугольник Карпмана:
самая частая ловушка в отношениях.
Как понять и выйти.»
Тренинги
Запись вебинара
«Современный нетворкинг»
Тренинги
Запись тренинга
«МАСТЕР СЛОЖНЫХ ПЕРЕГОВОРОВ:
лучшие техники убеждения
сообщества переговорщиков»
Тренинги
Видео «Механизмы развития конфликта»
Тренинги
Видеозапись вебинара Александра Тарасова (21.04.2019 г.)
Тренинги
Видео «Как сделать свою женщину счастливой, не изменяя себе.»
Тренинги
Видеозапись вебинара Евгения Яковлева (от 26 ноября 2019 г.)
Тренинги
Автокурс
«Как стать психологом для себя, для семьи и для дела во время кризиса и после него»
Тренинги
Создай свой идеальный марафон/онлайн-курс с Николаем Ивановичем Козловым
Тренинги
Запись вебинара
«7 причин, почему вы не замужем
и как все исправить за 100 дней»
Тренинги
Видео «7 причин, почему вы не замужем и как все исправить за 100 дней»
Тренинги
Подарочный сертификат: оригинальный и полезный
ПОДАРОК
для ваших близких
Тренинги