Отрывок из книги Виталия Пичугина «100 способов работы со своим страхом»
Похоже, что страх появился вместе с человеком и не покидал его никогда. У первобытных людей он выполнял важнейшую функцию самосохранения. Страх голода гнал человека на охоту, страх перед смертью давал силы выжить, страх перед природными явлениями (грозой, сильным ветром, извержением вулкана) развивал интеллектуальные способности. Люди старались объяснить всё неизвестное и страшное, понять, как противостоять природным катаклизмам.
Обратимся к истории.
Каменный век.
Эпоха раннего палеолита началась около 2,5–2 миллионов лет назад. В это время страх на планете Земля испытывали человекообразные обезьяны (предлюди). Скорее всего, это был исключительно биологический (животный) страх, поскольку вряд ли можно говорить о формировании социального общества в те далёкие времена в современном понимании. Зоологическое объединение животных — индивидуалистов, это ещё далеко не подлинный социальный организм. Поэтому и социальные страхи отсутствовали.
В древнейший период каменного века — палеолит, первобытный человек начал изготовлять орудия охоты путём скалывания камня. Набрав этих камней, обезьяноподобные люди сбивались в стаи, чтобы выживать совместно. Если возникали конфликты, то основным принципом разрешения противоречий было — жёсткое доминирование с использованием любых подручных средств, тех же камней, в качестве оружия. Самая сильная особь мужского пола получала еду и самок, а кто был против получал камнем по голове, вот и вся первобытная справедливость. Палеолит завершился 35–33 тысяч лет до нашей эры.
Средняя эпоха каменного века — мезолит (10–7 тысяч лет до нашей эры), характеризовалась установлением современного климата. Появились новые орудия охоты, начали распространяться лук и стрелы. Очеловечивание шло полным ходом, теперь можно было больше убить зверей и конкурентов из соседних племён с помощью нового оружия, что, безусловно, сближало, сплачивало группу.
Неолит — новый каменный век. Это эпоха позднейшего каменного века (6–3 тысячи лет до нашей эры). Характеризуется появлением скотоводства и земледелия. Появление совместного труда, организация работы на земле неизбежно приводило к распределению обязанностей внутри древних сообществ. Решение вопроса, кто, что и почему должен делать, вводило в жизнь новые правила, которые регламентировали существования первобытного социума.
Энеолит — с 4 тысячелетия до нашей эры, появились медные и бронзовые орудия труда, которые стали вытеснять каменные, что говорит о новых возможностях, которые появились у людей в добыче пропитания, защиты от врагов. Наверное, именно у этих жителей позднего каменного века начали формироваться первые социальные страхи.
Бронзовый век.
С конца 4 тысячелетия до нашей эры и до начала 1 тысячелетия до нашей эры бронза стала основным материалом для производства орудий труда и оружия. Появились топоры, серпы, ножи, мотыги, стрелы, мечи из этого метала.
Железный век.
Завершение истории первобытного общества (начало 1 тысячелетия до нашей эры). Развитие технологии обработки металла и массовое изготовление железных орудий, привело к техническому перевороту, появлению транспортных средств, нового оружия, кузнечного ремесла. Способ получения железа из руды был открыт во 2 тысячелетии до нашей эры, а широкое распространение этого металла началось в 9 веке до нашей эры.
Возвращаясь к стадии зарождения человека и его психики, можно утверждать, что их формирование происходило в очень тяжёлых условиях борьбы за выживание. Вся жизнь была подчинена двум вещам: размножиться и прокормить потомство. Этим было обусловлено развитие орудий труда и войны. Но что кроме инстинкта размножения подталкивало людей к развитию, сохранению и преумножению рода?
Что помогло первобытным людям выжить?
Думаю, это был страх, который помогал действовать, переносить огромные физические нагрузки. Поэтому и у первобытных людей и у современных чувство страха тесно связано с физиологией. Выброс в кровь адреналина и других гормонов быстро активизирует деятельность, например, неожиданное нападение на противника или защиту от него.
Бывает, страх активизирует, вызывая реакцию избегания или агрессии, а бывает и наоборот, затормаживает физическую активность, вплоть до того, что человек может впасть в ступор.
Испугавшись, первобытный человек мог быстро убежать от дикого животного, или напасть на него, вступить в схватку. Наверное, когда-то было необходимо, замереть, сделать так, чтобы враг не заметил.
Страх, проявляя себя в теле, помогал меньше думать, а больше действовать. Когда нападал дикий зверь, размышлять было некогда. Только молниеносное принятие решения спасало от смерти.
Можно сформулировать так: страх появился вместе с человеком, как защитная функция психики, которая позволяла активизировать физические силы на отражение многочисленных угроз жизни и здоровью, обеспечивая продолжение рода и развитие людей.
Если верить Ч. Дарвину, то мы в процессе эволюции, произошли от обезьян, наверное, от них в наследство получили «животный» страх.
Звери боятся много чего, например, огня, громких звуков, резких движений, запахов. У людей нет «животного» страха в таком проявлении, но мы также опасаемся пожара, и только если огонь угрожает непосредственно, то может возникнуть страх, как у животных, с паникой и желанием любым способом избежать огня. Так люди прыгают с высотных зданий, спасаясь от пожара, обрекая себя на смерть при ударе о землю. В данном случае, проявляется «животный» страх, такой, как у оленей или лошадей, которые могут прыгнуть в пропасть и разбиться, убегая от лесного пожара.
Продолжая аналогию проявления страха у людей и животных, можно найти много общего в реакции на громкий звук. Люди приседают, падают на землю, пытаются убежать от источника звука, если знают, где он находится. Для человека страшен не любой звук, а только неожиданный, чрезмерно громкий, неизвестного происхождения. Реакция животных на резкий шум похожа, они прячутся, мечутся, дрожат, могут непроизвольно описаться, как, впрочем, и человек.
Такое сходство в поведении, у людей и животных, говорит о необходимости страха, его основной функции — сохранения жизни и здоровья живых существ. Такая задача была и остаётся у всех животных, актуальна она была и для первобытных людей.