Светлана Бородина: О масках | Тренинг-Центр Синтон

Света, скажи, пожалуйста, какими «масками» пользуются люди в своей жизни?
Я не думаю, что все люди пользуются «масками». С другой стороны, «маскам» есть различные определения, которые могут различаться. «Маска» строится на различных верованиях или убеждениях. Сами же убеждения «подтягиваются» к человеку сообразно потребностям существующих обстоятельств или ситуации в жизни человека.
Есть ли разница между типичными «масками» для женщин и мужчин?
Женщины часто используют такие маски:
«Мне нужен сильный спутник в жизни — ведь я ничего не могу сама решать и делать». Либо наоборот: «Мне никто не нужен, я всё способна решить в жизни сама».
У мужчин ситуация похожая, только сообразно их полу: «Я хозяин, я владелец — право решения вопросов — за мной». Или: «У меня самостоятельно ничего не получается, мне нужен такой спутник, кто будет мне подсказывать, что мне делать».
Как можно избавиться от маски?
— А кто сказал, что от неё нужно избавляться?
Нужно понять роль маски в жизни человека. Если она решает вопросы наилучшим образом, то это самый оптимальный образ поведения. Не факт, что если её сменить, человеку будет комфортно. Особенно это важно для женщины, которой нужна жизненная гибкость.
С другой стороны, «маска» человека может быть неудобной или неприемлемой для окружающих. Тогда человек вынужден её менять. Это возможно лишь в том случае, если человек готов осознанно и с ответственностью отнестись к собственному изменению образа. Иначе это будет насилие над собой, что, так или иначе, вынудит его вернуться к прежней «маске».
Если человек хотел бы изменить свою «маску», но у него не хватает веры в изменение либо воли к действиям, можно ли ему как-то помочь? К примеру, с помощью техник Эриксоновского гипноза?
Да, конечно. Однако, даже в этом случае, нужно понимать, что даже при этом побудительном толчке «бессознательного» к действию, человек должен не просто надеяться на «чудо», а прилагать усилия к работе над собой.