Заказать звонок

Шаблоны мышления: вред или польза?

Есть такие люди, которые знают «как жить правильно». У них на все готовответ: сколько раз в день есть правильно, в какой вуз нужно поступать в этомгоду, до скольких лет нужно обязательно жениться (выйти замуж), что следует ине следует эмоционально переживать мужчине, что должны дети родителям и прочиежитейские мелочи. Все регламентировано. А на любой вопрос «Почему?» следуетнезамедлительный и убежденный ответ «Потому что».

О чем говорит такая поразительная скорость ответов и такая непоколебимаяуверенность в своей правоте? Вариантов всего два: либо человек изучил всежизненные вопросы на собственной шкуре, потом и кровью раздобыл ответы и теперьтвердо стоит на своих позициях, либо это упертый, недалекий человек, привыкшийбездумно пользоваться шаблонами.

Плохи ли шаблоны?
Сами по себе шаблоны – вовсе не плохо. Мы все пользуемся шаблоннымиформулировками русского языка. Клавиатура на компьютере изготовляется пошаблону. Мы придерживаемся шаблонов культурного поведения: здороваемся ипрощаемся при встрече. Шаблоны позволяют нам не задумываться, экономить время,силы…

Шаблоны становятся не помощью, а препятствием тогда, когда мы уже не можемих сменить, от них отвязаться, заменить их на собственные решения. Многие«прописные истины» настолько прочно усваиваются через воспитание, впитываются сдетства с молоком матери, что мы даже не задаем себе вопроса: «А с чего это ярешил, что все обстоит именно так?». Зачем?

Самостоятельности мышления нужно учиться, а для этого нужно более критичноотнестись к тому, что вам обычно кажется естественным и очевидным. Есть оченьхороший способ проверки на «шаблонность»: задать вопрос «зачем?».

Например, вы за собой знаете привычку огорчаться при какой-нибудь неудаче.Например, вдруг потеряли кошелек, а там была большая сумма. Огорчитесь? –Многие говорят «Да, естественно!». Задайте себе вопрос: «А зачем я огорчился вэтой ситуации?». …Не спешите с ответом, потому что вначале из головы полезутмысли вроде «ну, потому что кошелек потерял». «Зачем я огорчился в этойситуации?». Зачем, а не почему. Ответы «потому что» подразумевают невключениеразума, потому что человек реагирует автоматически , «шаблонно». А ответы «длятого, чтобы» заставляют задуматься о целесообразности действий, и у этихдействий появляется автор – вы.

Итак, «я огорчил себя (огорчил-ся) из-за потерянного кошелька для того,чтобы…» (попробуйте продолжить, несколько интересных и новых смыслов вы длясебя точно найдете).

Итого, нужны ли в жизни шаблоны? – Да, бесспорно. Можно ли жить безшаблонов? –Да, разумеется. А где золотая середина? — Мудрые люди говорят: «Не надо плыть по течению. Не надо плыть против течения. Нужно плыть туда, куда тебе нужно».

Чтобы хорошо пользоваться шаблонами, нужно научиться их видеть, а потомпочаще задумываться о том, что вам действительно нужно. И тогда у вас будетвыбор: хотите – используете шаблон, а хотите – поступаете по самостоятельномуразмышлению.

Практическое задание:
В течение всей недели при выполнении обычных действий:

1. Установите себе напоминалку в мобильном телефоне на начало каждого часа с надписью «Стоп!» Когда напоминалка сработает, остановитесь. Остановитесь и заметьте, что вы сейчас делаете. Далее ответьте себе на серию вопросов:

Зачем я делаю это?
Могу ли что сделать что-то другое, есть ли лучшие решения?
Что нового, самостоятельного и творческого можно добавить к тому, что вы уже делаете? Может быть, вы решите не наедаться на ночь и просто лечь вовремя?
2. В делах своего дня хоть одно действие измените на новое.

Можно почистить зубы в другом направлении или другой рукой. Пройти до метро или работы немного другим путем. Возможностей – море!
Приятной вам и нешаблонной жизни, друзья!

Авторы: Швецов Д., Струкова А.
Размещено на сайте http://www.syntone.ru. При публикации статьи ссылка на сайт обязательна.

Ближайшие тренинги
Спасибо за покупку!
Тренинги
ВЕБИНАРЫ СИНТОНА
для бизнеса, карьеры,
отношений и саморазвития
Тренинги
Видео «МАСТЕР СЛОЖНЫХ ПЕРЕГОВОРОВ: как уверенно побеждать в жестких переговорах»
Тренинги
Видеозапись вебинара Евгения Яковлева (от 17 сентября 2019 г.)
Тренинги
Видео «5 речевых техник уверенного поведения в конфликте»
Тренинги
Видеозаписи вебинаров СИНТОНА
для бизнеса, карьеры,
отношений и саморазвития
Тренинги
Запись вебинара для мужчин
«Как сделать свою женщину счастливой, не изменяя себе»
Тренинги
Видеозапись вебинара Александра Тарасова (21.11.2019 г.)
Тренинги
Материалы УПП за 99 рублей
Тренинги
Запись вебинара
«Мастер влияния»
Тренинги
Видео «МАСТЕР СЛОЖНЫХ ПЕРЕГОВОРОВ: лучшие техники убеждения сообщества переговорщиков»
Тренинги
Видеозапись вебинара Алексея Таролла (28.03.2019 г.)
Тренинги