Валентина Седова: Джунгли зовут! Или зачем нужен голос?

В Синтоне есть голосовой тренинг «Зов Джунглей». Мы постарались отразить три самые взгляда на этот тренинг: взгляд ведущей, отзывы тех, кто на тренинге уже был и ожидания тех, кто только собирается.

Вопрос мы задавали один и тот же: чем голосовой тренинг полезен в жизни?

Взгляд ведущей

Голос! Что может быть проще и обыденнее?! Мы привыкли передавать и воспринимать информацию посредством звука. Почему-то некоторых людей хочется слушать и слушать, и получать от этого процесса удовольствие, а некоторых не хочется слушать вовсе.

Некоторые лекторы легко привлекают и удерживают внимание аудитории во время прочтения лекции, а у других — аудитория дружно засыпает или просто игнорирует лектора.

Одни женщины умеют использовать голос для успешного общения с мужчинами, другие сами себя не слышат или им не нравится то, что они слышат.

Есть мужчины, способные остановить и повести за собой толпу, других не слушаются их собственные собаки.

Чей-то голос звучно льется — чей-то срывается на высокий, резкий, неприятный.

Почему?

Напрашивается ответ: «Потому что у кого-то есть дар общения, а у кого-то нет».

Да, возможно, но очень большое значение имеет ГОЛОС. Именно тембр и интонация воспринимается подсознанием в первую очередь и уже потом (сознанием) информация, которую этот голос несет.

Управлять своим голосом кто-то умеет с рождения, а кто-то не умеет вовсе. У каждого индивидуальная история развития, свой жизненный путь и свои «тараканы в голове», которые сказываются на голосе: у кого-то есть страх публичного выступления, у кого-то нет; кто-то боится общаться с противоположным полом, кто-то нет; у кого-то есть запрет на выражение эмоций, у кого-то нет; кто-то может громко закричать, а кто-то не в состоянии повысить голос даже в минуту опасности — этих факторов очень и очень много.

Тренинг «Зов Джунглей» направлен на освобождение того голоса, который дала природа, и который был тщательно запрятан в течении жизни и социального воспитания. Голос, это тот звук, который порождает тело, и поэтому искать его тоже будем в теле. Как невозможно извлечь красивое звучание из расстроенного инструмента, так же невозможно гармонично звучать без расслабления тех мышц, которые зажимают голосовые связки и мешают чувствовать свое тело. Эмоции, так же порождают определенные звуковые интонации, и задействуют свои области резонанса в организме. Научившись «правильно» т.е. так как заложено природой, отпускать свои эмоции, получаем возможность отпускать звук, рожденный эмоцией. И чем свободнее тело отпускает свои эмоции, прекратив складировать их в себе, тем богаче диапазон голоса и тоньше полутона звучания. «Зов Джунглей» именно то место где можно научиться звучать по новому, а значит открыть еще одну удивительную грань бриллианта своей личности.

Взгляд участников

• «Было интересно раскрыть новые возможности голоса, научиться передавать эмоции голосом и определять — какие эмоции могут доносить другие люди через интонации. Очень понравилась зарядка голосовая! Открыла в себе новые ресурсы по влиянию голосовыми интонациями на других»

• Что полезного было на тренинге? Общее раскрепощение. Расслабляющие упражнения. Снятие мышечных зажимов (пропал «ком в горле»). Увеличение динамического диапазона голоса. Психологический анализ типов голоса…

• Я узнал о возможностях своего голоса, которые оказались намного выше, чем я ожидал.

• Тренинг замечательный. Совершенно по-другому почувствовала свое тело. Удивительно, насколько по разному можно ощущать себя, просто меняя голос. Поняла, насколько важно уметь подбирать правильный голос к каждой ситуации, чтобы добиться максимального эффекта, независимо от того, чего ты хочешь — чтобы тебя просто выслушали и послушались, или купили машину.. Спасибо!

Взгляд тех, кто только собирается на тренинг

• Некоторое время назад много читала вслух детям и поняла, что голос устает, и удовольствие от процесса пропадает.

• Иногда, когда нужно повысить голос, я слышу себя визгливой бабой из-за зажатого голоса и неумения управлять им.

• Трудно выступать на аудитории, голос срывается, «пищу».

• Хочу снять зажимы, почувствовать свое тело расслабленным и легким

• Научиться создавать голосом нужную атмосферу, чтобы голос мог быть многогранным: глубоким, громким, низким, высоким.

Позволь своему голосу звучать!