Дмитрий Кошмин: об актёрском тренинге

«Актёрский тренинг» — новый курс Дмитрия Кошмина. Мы попросили автора и ведущего тренинга рассказать нам о своём проекте поподробнее:

• Почему вы решили создать тренинг именно на такую тему?

Мне кажется, эта тема очень востребована в сегодняшней жизни, потому что у людей всегда есть стремление к творческой самореализации. Театр — как один из видов искусства, может предоставить такую возможность. Если мы оказываемся в каких-то игровых обстоятельствах, то мы превращаемся в детей, и в этом состоянии легко можем делать те вещи, которые не позволяем себе в повседневной жизни. Поэтому тренинг предлагает поиграть, заняться актерскими «играми», упражнениями, которые изучают профессиональные актеры в театральной школе. Т. е тренинг предназначен для развития своего творческого потенциала, давая нам ту возможность, которой мы зачастую лишены в жизни. И при этом такой тренинг совершенно точно помогает личностному росту.

• Для кого этот тренинг? Кому стоит его посетить?

На самом деле, он предназначен для любого желающего, который готов погрузить себя в эти обстоятельства. Который хочет открыть в себе что-то новое, превратиться в другого персонажа, научиться создавать какие-то характеры, образы. Это может пригодиться в повседневной жизни и в профессиональной деятельности. Здесь предполагается самый широкий спектр участников, и люди гуманитарного склада ума и «технари», люди и творческих профессий и совсем не творческих. Тренинг, вообще, для всех желающих, которые хотят познать, что такое театральное искусство и научиться применять эти навыки в жизни.

• Какие основные задачи решает тренинг? Что получат участники после его прохождения?

В первую очередь, это умение настроиться на выполнение какого-либо дела. Сосредоточенность, внимание — это основные понятие системы Станиславского. На тренинге будут упражнения на внимание, свободу мышц, на подготовку своего тела к работе. Это может пригодиться и перед публичным выступлением, и перед проведением деловых переговоров.

Конечно же, это упражнения на физическое самочувствие, упражнения на создание каких-то комфортных или наоборот некомфортных условий, которыми затем можно воспользоваться в своих целях. Иногда человеку нужно физически что-то простимулировать, чтоб ему поверили. На занятиях вы научитесь это делать. И, конечно, будут глубоко проработаны такие темы, как создание образа, характера.

• Какие 2–3 совета вы можете дать тем, кто собирается на тренинг?

Нужно просто отбросить все свои дела, забыть про них на время участия в тренинге, прийти заряженными позитивной энергией для того, чтобы впитать в себя как можно больше навыков, впитать как можно больше упражнений, пропустить их через себя. Это первое. Второе, создать себе, своему организму комфортные условия, нужно чувствовать себя отдохнувшим, не нужно перенапрягаться накануне. Взять с собой удобную форму, обувь, не советую девушкам надевать обувь на каблуке — лучше какая-то удобная, легкая обувь: кеды, кроссовки. Одежда, которая не будет стеснять. Пиджаки, костюмы, рубашки не нужны. И добро пожаловать!