Как человек, который в юности боялся публики, могу сказать, что это не приговор и развить в себе уверенность вполне реально.
Когда меня спрашивают, как вы стали уверенным в себе и харизматичным человеком, я отвечаю словами Антон Павловича: «Я всю жизнь по капле выдавливал из себя раба…». Классик тоже прошел этот путь.
Научиться справляться с волнением на публике можно. Становиться уверенным человеком нужно. Производить убедительное впечатление жизненно необходимо. Если вы хотите успеха, это обязательная опция.
Неуверенность – это слабость, которая уничтожает все возможности человека, обесценивает его личность, не дает реализовываться в жизни.
Уверенность – это сила, которая является движущей силой во всех сферах нашей жизни – в деле, в бизнесе, в отношениях с окружением, коллегами и с близкими.
Если вы заинтересованы в развитии и успехе, в укреплении своей личной силы и харизмы – работа над уверенностью в себе является фундаментом личности и необходимым условием.
Мастер–класс посвящен преодолению этого древнего страха и решению важной задачи – как научиться включать в себе внутреннюю силу, независимость, умение общаться со статусными людьми, уверенность в любых сложных ситуациях.
Мы найдем методы избавления от «ораторского мандража» и стеснения, освоим самые эффективные приемы работы со страхом публики, техники стрессоустойчивости, методы настроя на уверенное состояние и преодоление волнения.
Вы научитесь комфортно себя ощущать в ситуации повышенного внимания, при необходимости возражать, отказывать и говорить «нет» без чувства вины, научитесь справляться с дискомфортом, производить сильное впечатление, сделаете уверенность фоном жизни.
Главная причина страха публичных выступленийОсознание и понимание причин – это половина успеха. Какой механизм включает дискомфорт на публике? Психологические причины волнения. |
Уверенность: Быть или КазатьсяЧто важнее, внутреннее или внешнее? Внутреннее спокойствие или внешнее уверенное впечатление? |
Лучшие приемы снижения волнения на публикеКак включать в себе уверенное состояние? Как воспитать устойчивую самооценку? Наиболее эффективные методы достижения состояния уверенности. |
Признаки волнения и признаки уверенностиЧто выдает волнение оратора и переговорщика. Как превратить признаки волнения в признаки уверенности? |
Как производить уверенное впечатлениеВладение собой как основа личной харизмы. Как создавать убедительное впечатление даже в стрессовой ситуации? |
«Три кита» повышения уверенностиКаковы основные подходы и составляющие уверенности? Как сделать уверенное состояние фоном жизни. |
Практика и упражненияОсновные упражнения для победы над ораторским волнением и укреплением уверенности на публике. |
Ведущий Мастер-Класса Дмитрий Устинов уже много лет успешно учит людей преодолевать волнение в рамках тренингов по ораторскому искусству. Преодоление волнения и наработка личностной уверенности – это основа и фундамент любых выступлений, встреч, переговоров, личной харизмы и успеха в жизни!
СТАНОВИТЕСЬ СИЛЬНЕЕ!
Дмитрий Устинов — профессиональный бизнес-тренер, психолог, ведущий тренингов на тему ораторского мастерства, сложных переговоров, психологии влияния, лидерства, харизмы.
Ведущий тренер России по ораторскому искусству. Проведено более 1500 открытых и корпоративных тренингов. Более 40.000 участников.
Личный тренер премьер-министра одной из стран СНГ.
Лучший тренер года России. Включен в энциклопедии успешных людей «Who is Who в России» и «Персона России». Психолог-консультант ряда телевизионных проектов.
Тренер Победителей Конкурса «Лидеры России».
Профессиональный Спикер-Наставник Ассоциации Спикеров CISSA. Ведет тренерскую деятельность более 20 лет.
Обладает высшим техническим и высшим психологическим образованием. Опыт работы в спецслужбах.
Первый тренер по креативности и остроумию в речи. Автор методики, по которой проводится большинство ораторских тренингов в РФ.
Тренер и преподаватель Университета Практической Психологии, Президентской Программы Подготовки Кадров, Торгово-Промышленной Палаты РФ, Фонда «Будущие Лидеры», Российской Академии Народного Хозяйства и ГосСлужбы, Академии Ораторского Мастерства.
Персонально подготовлены:
Обучал представителей крупного бизнеса и топ-менеджмент корпораций: Газпром, ЦБ России, Альфа-Банк, ВТБ, Мегафон, Билайн, РосАтом, Сбербанк, РЖД, ЗАО «Домодедово», Салым-Петролиум, НефтеГазСервис, УГМК, «Wella», «Coca-Сola», Яндекс, «Kia Motors», «Nissan», «Leroy Merlin», «Pepsi», Аэрофлот, «Даймлер-Камаз», «Русская Платина» и других.
