Денис Швецов: Говорят — жизнь непредсказуема. Но возможно ли чувствовать себя уверенно в любой ситуации?

Жизнь, действительно, непредсказуема. И приготовиться к каждой возможной ситуации невозможно. Почти невозможно.

А что же тогда можно сделать?

Есть хитрости:

1. Спокойствие. Если вы умеете когда нужно входить в стабильное спокойное состояние, то никакая экстренная ситуация не выбьет вас из седла. В спокойствии вы будете думать легче и быстрее, реагировать без лишних трат энергии и сил. А в сложных ситуациях это именно то, что требуется. Таким образом, у вас в распоряжении будет универсальный инструмент, позволяющий быть максимально адекватным даже в тех ситуациях, которых вы раньше и вообразить себе не могли.
2. Правильное построение отношений с другими людьми. Какой бы ни была ситуация, чаще всего вас будут окружать люди. Эти люди могут стать либо препятствием, либо помощью. И это будет зависеть именно от того, как вы выстраиваете с этими людьми отношения. Научите себя относиться с подчеркнутым уважением (не путать с подхалимством и лизоблюдством) ко всем людям, встречающимся у вас на пути. И одного этого будет достаточно для того, чтобы в нужный вам момент рядом с вами оказались именно люди, а не «звери» и враги.
3. Уровень ожиданий. Научите себя вовремя снижать уровень своих ожиданий, особенно если вы вдруг оказались в ситуации потери (а потери в жизни бывают разными: от потери ценных вещей и дома до потери близких и родных). Если вы будете знать, помнить, что именно «своего» у нас в жизни мало, а есть лишь ценные подарки, то при потере этих подарков вы не будете проклинать весь белый свет на «несправедливость и жестокость», а будете благодарить жизнь за то, что у вас в жизни еще осталось. Это очень полезный навык для тех, кто хочет из любых испытаний выходить мудрым и обновленным, и не разбитым и ноющим. 

И научите себя быть уверенными всегда. Уверенность не зависит от внешних факторов и обстоятельств, уверенность не зависит от того, что думают о вас люди. Наоборот, от вашей уверенности зависит и то, как будет разворачиваться ситуация, и то, как на вас будут смотреть люди. И вот этой, иррациональной и прочной уверенности в себе я вам и желаю!