info@syntone.ru   +7 (495) 507-8793

Тренинг-Центр Синтон

Лучшие тренинги России

Archive

  1. Николай Иванович Козлов: Бизнес сегодня единственный реальный воспитатель в России

    Комментарии к записи Николай Иванович Козлов: Бизнес сегодня единственный реальный воспитатель в России отключены

    Николай Козлов, один из наиболее известных в России психологов-практиков, имеющий 25-летний опыт ведения психологических тренингов. По разработанным им методикам, в первую очередь «Синтон-программы», работают Клубы и Тренинговые центры более чем в пятидесяти городах России, Белоруссии, Грузии, Израиля, Казахстана, Латвии и Украины. Несмотря на всю свою занятость и напряженный рабочий график Николай Иванович согласился ответить на наши вопросы и дать читателям несколько практических советов.

    Сейчас так много говорят об успехе и способах его достижения. А на ваш взгляд успешными рождаются или становятся? 

    А и так и так бывает! В большей степени, конечно, становятся. Тем не менее, врожденные особенности не отменял никто. Скажу так: 20% — не смогут быть успешными, а остальные 80% могут существенно поднять свою успешность. Глядя на человека, что-то можно увидеть сразу, какие то вещи о нем, но не все. Самый надежный способ узнать на что ты способен, это начать развиваться. И в развитии, очень важна помощь: коуча, специалиста, психолога, разумного человека, наставника. Если ты схватываешь информацию и действуешь — будет успех.

    Лучше всего не какие то абстрактные тесты проходить, а начать крутиться в той деятельности, в которой хочешь достичь успеха, под хорошим руководством, и там ты поймешь: то ли это у тебя идет, то ли это у тебя не идет, есть способности или нет.

    И это лучше всяких абстрактных тестов!

    Какими качествами необходимо обладать или воспитать в себе, чтобы стать успешным предпринимателем? 

    Если читателям действительно интересно какие качества я считаю необходимыми для успешного предпринимателя, то вот мой список: сообразительность, четкое мышление, энергия, отсутствие страхов, наличие смелости, ответственность, готовность платить, разумный подход к жизни, а не эмоции.

    Я сейчас перечислил очень строгие формулировки, жесткие формулировки, и могу каждую расшифровать. Разве от того, что я сказал что необходим разумный подход, а не копаться в эмоциях, что необходима быстрота и четкость мышления, а не вязкость и медленное, неконкретное мышление, что от этого меняется? Людям же нужно дать методику!

    Чтобы развить скорость мышления, человеку, нужно в среднем пол года работать. Вот меня этому учили около года. Можно развивать быстроту и скорость мышления, аналогично и все остальные вещи. Чтобы обучиться общей разумности, а не копаться в страхах и чувствах — нужно тоже пол годика работы. А без грамотного сопровождения вообще маловероятно развить в себе эти качества. Чтобы были хоть какие то очевидные сдвиги, нужно как на Дистанции (система развития личности, созданная Николаем Козловым. ред), работать полгода или год. И если действительно работать, то будут реальные и видимые изменения.

    Насколько способствует личностному росту занятие бизнесом? Можно ли успешно совмещать развитие личности и предпринимательскую деятельность? 

    Очень способствует. Бизнес — это один из самых жестких и эффективных учителей. Или ты там поймешь, что ты не справляешься с нагрузкой, или бизнес начинает тебя форматировать. В бизнесе из головы выпариваются все глупости. Человек учится в реальной ответственности, реальному взгляду на жизнь, реальной науке управления и всем вещам, которым не учили ни в школе, ни в институте.

    Бизнес — это мужской подход! Все женские штучки на тему: «прими это в себе», «расслабься и поговори со вселенной, она дружественно к тебе расположена» — в бизнесе уходят. В бизнесе ценится расчетное мышление, ответственность, эффективность. Единственное что я добавлю, традиционно взгляд на бизнес, как на некую холодную вещь — абсолютно неправилен!

    Настоящий, реальный бизнес — это очень живой, человеческий, теплый и творческий мир, где побеждают не только люди с холодной головой, но и еще умеющие заботиться любить.

    Я например, в своей фирме в Синтоне, не холодный предприниматель, я — отец, папа, заботящийся о своих сотрудниках. Они знают, что я их люблю и они отвечают мне взаимностью, поэтому у меня не воруют. Это не холодная школа, это школа — человеческих отношений. Это одна из разновидностей ведения бизнеса и эта разновидность мне максимально близка.

    Вообще хочу отметить, что сегодня в России единственные реальные воспитателем нашей молодежи являются бизнесмены. Когда ко мне на работу устраивается молодой специалист, то мне необходимо как можно быстрее из него, бестолкового сделать ответственного взрослого и при этом успешного, творческого, энергичного и свободного человека, которому можно доверять сложные проекты, который может самостоятельно их реализовывать. И мне нужны такие люди, поэтому я как и любой другой бизнесмен вынужден из разных «заготовок» и «недоделок», создавать эффективных и разумных людей. Бизнес сегодня единственный реальный воспитатель в России.

    Сейчас в России настали непростые времена, в том числе и для бизнеса. Как научиться справляться со стрессовыми ситуациями, которых в жизни предпринимателей хватает и без всяких кризисов? 

    Я могу дать десяток рецептов, только их никто делать не будет. Например, три раза в день по три минуты простое расслабление, или тоже самое пять раз в день по пять минут. И что вы сядете расслабляться? Сомневаюсь. При этом я не уверен, что есть какие-то реальные препятствия для выполнения этих простых упражнений. Можно также каждый час отдыхать по 10 минут и делать простую дыхательную гимнастику.

    Все стрессы и депрессии имеют те люди которые: а) негативисты б) у которых дребезжащее тело. Но про негативистов я сейчас ничего рассказывать не буду, потому что негативист начнет спорить, доказывать почему я не прав. Негативисты не умеют слышать и не умеют учиться. У кого тело дребезжит, к тем тоже прилепляются любые страхи и переживания. Хочу заметить, что военные люди и спортсмены, почему-то не погружаются в депрессии.

    Есть простой рецепт — появились тяжелые мысли в голове или «камень на сердце» — иди в спортзал или… в баню. Подвигаешься, попаришься, погуляешь на свежем воздухе, ляжешь вовремя спать, а утречко настало — встал зарядку сразу сделал и под душ. Если ты спортом занимаешься и отдыхаешь нормально, то и голова и сердце у тебя будут в порядке.

    А от каких вредных привычек нашим бизнесменам следует избавится в первую очередь? 

    Советую завязывать с алкоголем. Хватит употреблять его по вечерам, в компаниях своих коллег. Многие говорят, что они так бизнесом занимаются, а я смотрю на физиономии бизнесменов, которые распухают от алкоголя, о чем они думают? Зачем деньги зарабатывают? Хотя если так посмотреть, то здоровый образ жизни скучная вещь! Надо ложиться во время, каждый час работы по 10 минут отдыхать, расслабляться, не болеть и улыбаться — скукотища!

    Я сейчас с интересом закончил серию статей о гормонах, данные следующие: есть гормон радости — серотонин, есть гормон эйфории — допамин. Теперь вопрос: какими средствами, без приема химических препаратов, вырабатываются эти гормоны? Ответ: чтобы у тебя серотонин начал вырабатываться, нужно расправить плечики и начать улыбаться, а говорить радостным голосом.

    И обрати внимание — это химия сама начинает в организме работать. То есть когда говорят мол, начни вести себя как радостный человек и почувствуешь радость, это не придумки, это реальность и химия организма. Тем кто плечики расправил, мордочку поправил, а голос сделал живой, открывается второе дыхание, это как раз запускается эндорфины. Все эти гормоны запускаются поведением, и в первую очередь бодрым, живым, праздничным и спортивным. Вот это чтобы знали, наши уважаемые бизнесмены, не водочку пить надо, а идти на пробежку, купаться, вставать рано, двигаться, скандинавской ходьбой заниматься, да чем угодно, только не сидеть как бревно в офисе и не ругаться с женой.

    Ну хорошо, а если человек например привык пить по вечерам, и не привык двигаться особо, то с чего лучше ему начать? 

    Это настолько индивидуально, что нужно смотреть на каждого! Но если например живот большой, то сексом занимайся, занимайся скандинавской ходьбой, плаванием. Если ты все таки любил какие то боевые единоборств то пойди в секцию, на тебя тренер посмотрит, даст разумные нагрузки и начнешь заниматься. А может кому-то главное это компанию найти, и повторюсь самостоятельно сейчас никто не выруливает. Давно потеряли волю к развитию! Но если найдешь компанию, да друзей подтянешь, в секцию запишешься, в хорошую, только тренера надо найти, тогда будешь выруливать. Самостоятельно — нет, в окружении — да.

    Даже те, кто делает зарядку по-утрам, а днем — дыхательную гимнастику, тоже могут испытывать стресс, например перед публичными выступлениями или в других напряженных ситуациях. Как быстро успокоиться, привести себя в порядок? 

    Когда ты начинаешь нервничать и после этого, например когда тебя пригласили на обед, ты ложкой в рот попадешь или рука будет настолько трястись что ложкой супом в рот не попадешь? Ведь справишься, попадешь. Скажи, пожалуйста, почему же ты при любом волнении ложкой в рот попадаешь? Сколько лет ты этому тренировалась?

    Сегодня у меня был в гостях один замечательный бизнесмен, который делает огромные международные проекты. Он готовился к пресс конференции и сказал, что ему 30 раз пришлось себя переписывать, прежде чем получилось хорошо. Хотя до этого, он пол года занимался работой с эмоциями, на ходу завязывает любые разговоры, но у него не было практики записи на видео и он на это пару дней положил просто чтобы потренироваться, делал записи. Теперь выступает практически уверенно. Он говорит что все таки где-то были запинки, материал новый был, но в следующий раз будет еще больше тренироваться.

    Я когда вел первые вебинары волновался тоже, поработал два месяца, и все! Какие волнения? Включаются вебинары — работаю. Это просто работа и просто тренировки. Обычная привычка. Вместо того, чтобы думать «как я волнуюсь» готовь лучше материал, напоминалки и подсказки, пиши тезисы, расскажи 15–20 раз друзьям и знакомым. То же самое с любой другой деятельностью, все приходит с тренировками.

    Всё в ваших силах.

  2. Александра Левина: Как перебороть неуверенность в себе и страх перед мнением окружающих.

    Комментарии к записи Александра Левина: Как перебороть неуверенность в себе и страх перед мнением окружающих. отключены

    Моя проблема заключается в собственной ущербности. Я не знаю, как от неё избавиться. Понимаете, я очень боюсь мнения окружающих и даю слабину, даю контроль людям надо мной, то есть, как будто гипнотически говорю им, что я «валенок» и автоматом окружающие люди записывают меня в их числа. Пытаюсь терпеть и сдаюсь, не могу вымолвить слова, не подумав, что меня сейчас съедят, проанализируют вслух. Так и происходит, что я за телефоном хочу правильно поприветствовать, но постоянно «сливаюсь». Как перестать слышать насмешки? Как перестать себя так ставить, ведь иногда я, наоборот, удивляюсь, что я могу нормально общаться с клиентами и сотрудниками на работе, я знаю, что могу проявить самостоятельность и у меня лучше получиться без поддержки сотрудников. И ещё одна проблема, я боюсь смотреть людям в глаза, ведь это неуважение с точки зрения психологии. Игорь (22 года).

    Отвечает Александра Левина.

    Здравствуйте, Игорь!

    Возможно, Вы удивитесь, но с подобными проблемами сталкиваются многие люди. Особенно в определенном возрасте, и особенно часто, когда что-то начинают.

    На мой взгляд, ваша проблема заключается не в ущербности, а в ощущении собственной ущербности.

    Вы пишете, что у Вас лучше получается без поддержки сотрудников, а когда Вы «сливаетесь» — Вы просите поддержки? А если бы Вы не «сливались», то не было бы насмешек? Поддержки тоже не было бы? Над «валенками» смеются, но «валенков» же и опекают.

    Возможно, Вам не хватает поддержки коллег или других значимых людей (скорее всего это проявляется не только на работе) и вы «сливаетесь» чтобы ее получить. Хотя сам замечаете — что во многих ситуациях Вы можете нормально общаться, значит причины не в умениях и навыках — они у Вас есть. Возможно, сами того не осознавая, Вы хотите чувствовать себя ущербным, чтобы иметь возможность попросить о поддержке. Ведь часто людям стыдно просить других о помощи, особенно когда нет для этого «веских» оснований.

    Это не значит, что Вы сидите на рабочем месте и строите коварный план про то, как бы себя повести, чтобы Вас «съели, проанализировали вслух». Но, когда «едят» и «анализируют» — это значит, что Вы не безразличны, важны.

    Когда человек остро чувствует свою ущербность, ему так же остро нужна и поддержка — и, наоборот, отсутствие достаточной поддержки близких в прошлом ведет к пронзительному желанию поддержки в настоящем.

    Возможно, если вы попробуете прямо просить о помощи, вам не понадобиться «сливаться».

    Вы скрываете свою слабость, а она оказывается видна, таким образом, вы в ней остаетесь. Прорывом для вас может стать то, что вы признаете ее открыто и попросите помощи.

  3. Наталья Ясинович: Право на счастье

    Комментарии к записи Наталья Ясинович: Право на счастье отключены

    «Я так долго была не счастливой, что теперь, когда наконец, чувствую себя абсолютно счастливой, то начинаю бояться, что со мной может случиться что-то плохое. Как будто боюсь быть наказанной за то, что счастлива. Что мне делать? (Елена, 34 года). »

    Наташа Ясинович:

    Елена, Ваш вопрос очень актуален для большинства из нас. Мы выросли в обществе, где в большей степени воспитание строилось на манипуляции виной, стыдом и наказанием. Где среди детей бытовала пословица «не смейся много, а то потом плакать будешь» и т. д. И да возможно у Вас была когда либо в Вашей жизни ситуация, как раз развития этого сценария. Когда Вы были счастливы, а потом что-то случилось и Вас наказали и в подсознании связалось таким образом, что за что-то хорошее наказывают. И отсюда сейчас появляется этот страх. В данном случае желательно вспомнить ситуацию когда это произошло и внутренне работать уже с ней.

    Второй вариант, который так же достаточно часто встречается в практике — это принадлежность к страданиям по женскому Роду. Если бабушки страдали, мама страдала, то и я из «лояльности к Роду и принадлежности к нему» должна быть несчастной, а если стану счастливой, то тут страх, что я как-будто перестану принадлежать в этом к женщинам своего рода. Здесь тоже важно для себя понять — про что это лично для Вас.

    Третий вариант может быть связан с привычным образом жизни — даже при нашем сознательном выборе счастливой жизни может возникнуть так называемая «тоска по боли». В этом случае поможет просто осознанность и держать в фокусе своего внимания выбор быть счастливой.

    И самое важное, что хочется еще здесь отметить, что мы живем в мире противоположностей — день и ночь, мужчина и женщина, свет и тень и т. д. это можно долго перечислять. И если мы даем возможность проявляться всему, то становится гораздо легче, и можно наблюдать «игру полутеней». Это говорит о том, что если очень сильно проживать пики состояний счастья, то потом по закону равновесия могут наступить такие же пики только в другую сторону. И в этом плане наша «Тень» всегда с нами, а вот как это проживать — выбор за нами.

    Ну и самый простой вариант, признаться себе в этом страхе, посмотреть ему в лицо. Страх названный по имени теряют свою силу.

    Удачи Вам Елена, любви и интересной жизни.

  4. Стереокартинки

    Комментарии к записи Стереокартинки отключены

    Стереокартинки — это нестандартный способ развлечься и отдохнуть от повседневных дел.

    Стереокартинки на первый взгляд представляют собой просто неразборчивые узоры, но если посмотреть на картинку правильно, то вы сможете увидеть то, что на самом деле изображено на ней. Рассмотреть настоящую стереокартинку за размытыми узорами — это как заглянуть за кулисы или узнать маленькую тайну. Попробуйте, вам понравится.

    Как увидеть стереокартинку: сосредоточьте внимание на какой-нибудь точке узора картинки и попытайтесь как бы раздвоить взгляд, осторожно переводя один глаз на любую точку соседнего узора. Когда четкие линии стереокартинки начнут расплываться, «смазывая» изображение, вы почувствуете, как оно раздвигается вглубь и вширь, открывая глазу невидимое ранее пространство.

    1. 1024x768_313
    2. 1024x768_216
    3. 412
    4. 118
    5. 312
    6. 693x661_4
    7. 900x674_my_looney_6
    8. 790x600_116
    9. 1024x768_214 1024x768_311
    10. 411 1024x768_117
    11. 215 312
  5. Экстраверт

    Комментарии к записи Экстраверт отключены

    Экстраверт — это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих. Экстраверт — человек, психологические особенности которого выражаются в сосредоточении своих интересов на внешнем мире, внешних объектах.

    Экстравертам свойственны импульсивность поведения, активность в жестах, общительность, проявление инициативы, социальная адаптированность и открытость внутреннего мира.

    Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится:

    • к общению с людьми,
    • вниманию со стороны окружающих,
    • участию в публичных выступлениях,
    • участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках.

    Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.

    Экстраверт направлен наружу, обращен к окружающим объектам. Понять других ему легче, чем самого себя.Экстраверт склонен к повышенной активности, часто переоценивает свои шансы, поступает опрометчиво. Он не боится открыто противопоставить себя обществу. Экстраверт пропускает через себя большее количество информации, но рассматривает ее поверхностно. Экстраверт стремится к ответственности, но не любит обязанностей. Ответственность воспринимается им как привилегия, а обязанность как насилие. В компании экстраверт обращает внимание на других, старается их «расшевелить», рассмешить, иначе ему скучно. Он вдохновитель и организатор. Экстраверт постоянно недоволен тем, что не сделал еще чего-то.

    Наиболее известно понятие экстраверта, принадлежащее Карлу Густаву Юнгу и Гансу Юргену Айзенку.

    Согласно Юнгу, экстраверт, предпочитает социальные и практические аспекты жизни погружению в мир воображения и размышлений.

    По Айзенку, типичный экстраверт, общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами.

  6. 95 ответов на вопрос «Как дела?»

    Комментарии к записи 95 ответов на вопрос «Как дела?» отключены

    У нас есть три традиционных ответа на вопрос «Как дела?». Если все хорошо — тогда «Хорошо!». Если все не очень хорошо, тогда — «Хорошо». Если все откровенно плохо — то «Хорошо…».

    А мы предлагаем еще 95 вариантов, как можно ответить на этот вопрос. В этом нам помог тренинг «Креативность и остроумие в речи» Дмитрия Устинова. Итак, как дела?

      1. Лучше всех!
      2. По тихой грусти
      3. Всё ок!
      4. Нормально.
      5. Спасибо-все хорошо-а у вас? — очень приятно-до свидания
      6. Ничего
      7. Чего только ни…
      8. Эх, какие у нас дела? У нас делишки, а ДЕЛА у прокурора
      9. Да пока живу, и вроде умирать не собираюсь
      10. Пенсия хорошая. повысили.
      11. Зарплата хорошая. Маленькая, но хорошая.
      12. Потому что
      13. Что потому?
      14. Просто так
      15. Что, так просто?
      16. Все пучком
      17. Как в «Брат 2»
      18. Отлично! Чего и вам желаю
      19. А у вас?
      20. Все хорошо, а будет еще лучше!
      21.  Лучше всех. Хорошо, что никто не завидует.
      22. Отлично, не дождётесь.
      23. Хорошо — не поверишь, плохо — не поможешь
      24. Поцелуй меня сперва!
      25. Вчера сломал два ребра…
      26. Как сажа бела
      27. Как в сказке
      28. Как всегда, то есть хорошо
      29. Как всегда, то есть плохо
      30. C точки зрения банальной эрудиции игнорирую критерии утопического субъективизма, концептуально интерпретируя общепринятые дефанизирующие поляризаторы, поэтому консенсус, достигнутый диалектической материальной классификацией всеобщих мотиваций в парадогматических связях предикатов, решает проблему усовершенствования формирующих геотрансплантационных квазипузлистатов всех кинетически коррелирующих аспектов, а так нормально.
      31. Хорово
      32. Регулярно!
      33.  Как у тебя?
      34. Как у тебя.
      35. Как у тебя?!
      36. Как в Польше: у кого телега тот и пан
      37.  Какие, собственно, дела?
      38. Как всегда
      39. Как видишь
      40. Ещё жива.
      41. Окей
      42. Не умер и не женился
      43. А как в самом деле дела?
      44. А дела ли это?
      45. А что такое?
      46. Нет никаких дел
      47. Какие дела? Я не при делах нынче!
      48. Ах я бедный-несчастный, так устал, мне каждый день приходится придумывать ответ на вопрос «Как дела?»
      49. Старушенция Агата Кристи однажды сказала замечательную фразу: «Не обязательно что-то говорить, если нечего сказать».
      50. Есть два способа поставить человека в тупик: спросить у него «Как дела» и попросить рассказать что-нибудь
      51. Не знаю
      52. Затрудняюсь ответить
      53. Амбивалентно
      54. Вялотекуще
      55. Дела идут, контора пишет
      56.  А вы не торопитесь?
      57. Вы хотите об этом поговорить?
      58. День на карете, два пешком!
      59. Как у попугая, которого кошка тянет за лапу по полу, а он радостно кричит «Поехали!»
      60. Как у зебры
      61. Как в такси. Чем дальше, тем дороже.
      62. Как у колобка — слева и справа одинаково.
      63.  Как сосиска в тесте, весело и сердито
      64. По сравнению с Бубликовым неплохо
      65. Так же как у Майкла Джексона 15 лет назад.
      66. Лучше чем вчера, но хуже чем завтра…
      67. Какие дела с такими делами!
      68. Дела? ?? Нет их, не деловой я…
      69. Также, как и пять минут назад…
      70. Тебе все сразу или частями?
      71. Я от природы бездельник.
      72. Столько не сделано, столько не сделано! А сколько еще предстоит не сделать!
      73.  Дел много
      74. Ногсшибательно
      75. Женщинам можно отвечать так-скосив кокетливо глаза — «А что?»
      76. Хорошо! И у тебя?
      77. Регулярно!
      78. Терпимо.
      79. Безусловно.
      80. В Анголе дети голодают, а так все в порядке
      81. Всё в шоколаде, даже клавиатура!
      82. Расту, цвету, старею…Всё как обычно
      83. Да ты меня прям до экстаза доводишь своими вопросами… Спроси ещё чем я занимаюсь и я твоя на веки…
      84. Вы несравненно оригинальны в своих вопросах
      85. Да нормально, вчера нобелевскую премию получила за вклад в развитие экоструктурных подразделений в области китообразных инфузорий туфелек и тапочек и за открытие нано-технологий, которые помогут пингвинам преодолеть ледниковый период в африканских борах и гавайских пустынях в штате Масса Чуссетс округ Вашингтон.
      86. Как Скрудж Макдак
      87. Тяжела жизнь без Ново-Пассита…
      88. Мне тоже всё равно, как у тебя дела, но так как мы с тобой давно не виделись, из приличия надо что-то спросить.
      89. Вашими молитвами
      90. Дела мои отлично! Жду дальнейших расспросов о своей личной жизни!
      91. Задай другой вопрос пожалуйста
      92. Завидуйте молча
      93. Пока еще никого не загрызла
      94. В среднем по району
      95. Относительно. Если сравнивать с Лениным — то хорошо, если с миллионером — то не очень.
  7. Ложь, тревога и современная техника

    Комментарии к записи Ложь, тревога и современная техника отключены

    Паранойя как способ существования, нарциссизм как характеристика человека — основные вызовы современного мира

    Беспокойство и тревога,— нормальные спутники вашей жизни, пока вы знаете, что происходит, и думаете, что контролируете остальное. Мысли о том, что происходит где-то в ваше отсутствие и вне вашего внимания доставляют немало проблем, особенно людям с паранойяльным характером.

    Для такого характера свойственна тревога по поводу тех вещей, которые контролировать не получается, а вроде бы нужно. Ну, например — вопрос — как контролировать няню, которую вы наняли 2–3 летнему малышу и она с ним сидит, а вы — отсутствуете на работе. Есть и более нервные задачи — например, контролировать, что делает жена в ваше отсутствие, не изменяет ли. Или мужу в офис смонтировать видеокамеру, направленную на рабочее место секретаря.

    О паранойе снимаются популярные телепередачи с детективами и страшной правдой в развязке, также детективный роман и сериал никогда не обойдутся без такого элемента в сюжете — там что-то происходит, но мы не знаем. То, что происходит — очень важно для героя. У читателя или зрителя происходит эмоциональное вовлечение в паранойяльный эпизод — ведь очень хочется узнать, что там, за закрытой дверью.

    Конечно, можно спрашивать участников событий — что же там было или что он делал. Но, как говорил известный врач,— «все лгут». Кто же не лжет? Почему везде установлено в городе такое большое количество видеокамер и они наблюдают за всеми? Почему на каждом входе в организацию стоит видеорегистратор, а на каждом заборе — камеры по периметру? В конце концов, вот вы смотрите в ноутбук, а сверху экрана — видеокамера. Вы уверены, что в нее никто не смотрит за вами? Заклейте ее пластырем.

    Паранойяльный характер и его особенности

    В разных психологических школах паранойяльный или параноидальный тип описывается по-разному. Фрейд связывал паранойяльные явления с проекцией какой-то части Я во внешний мир и с последующим возвращением этой идеи обратно в Я. Оно понятно — мир сам по себе, а человек лишь часть мира, ограниченного телом. Какая-то отвергаемая часть характера приписывается кому-то другому или организации или государству, и возвращается обратно. Интересно, что гештальтист Перлз, отрицая Фрейда на корню, продолжил эту идею в фокусе ментального метаболизма. Все похоже, но за идею ответственна не какая-то отвергаемая часть «Я», а особенное свойство паранойяльного характера находить во внешнем мире — среди людей и поведения людей, их поступков, среди обстоятельств жизни и работы, именно то, что подходит для паранойяльного завтрака, который является и обедом и ужином одновременно. Некоторые его даже ночью при бессоннице едят.

    Нормальный человек, осваивая какую-то мысль или идею, переваривает ее, и часть берет как руководство к действию, а часть, ненужную, отторгает. Параноик, которому в голову приходит какая-то мысль, не занимается освоением, проверкой на практике путем действия, а в неизменном виде выдает эту мысль наружу, в виде своего поведения и высказываний, каких-либо дурацких действий. Происхождение мысли или идеи всегда внешнее, как реакция на что-то в мире, потом мысль должна повариться в ментальном метаболизме, затем — быть усвоена или отвергнута, покинув вместилище идей. Однако чудесным образом параноик заглатывает эту отторгнутую мысль обратно и продолжает с ней быть, и так — до бесконечности.

    Если взять психиатров, то они вообще не думают, откуда и куда идет мысль, какая субличность ее породила, все это — идеалистические домыслы и гипотезы. Важно, что человек высказывает странные вещи и ведет себя странно, и еще важнее — что эти идеи одинаковы и не меняются длительное время. Навязчивые мысли, суждения или действия.

    Почему параноик не хочет присваивать и пережевывать при помощи своего мозга информацию — не понятно. Причина может быть в том, что мысль не пригодна, и ее нужно было отвергнуть до обработки, да умения такого нет или опыта. Может быть, мысль неперевариваемая по причине каких-то психологических защит. Например, взять нарциссизм — как же можно послушать кого-то внимательно, я же такой крутой. Я управляю миром — где санитары? Санитары бессильны.

    Нарциссизм как главное психологическое качество, достаточно трудно принять за ось координат, измерить, тем не менее, он определяет и конкуренцию в бизнесе, и соревнование, и гонку новостей в СМИ, даже — индустрию «шоубиза». Если он подкреплен и осознается — то это норма. Если человек страдает от нарциссизма — патология, очень субъективно, не так ли? Всякие интернет мемы типа ЧСВ, чувства собственного величия, ЧСД — чувства собственного достоинства, туманят мозг популярным психологам. Нормальный психолог спросит клиента — а чем ты чувствуешь свое ЧСД? Где в теле ощущаешь ЧСД? Опиши ощущения. Клиент убегает, занавес. И не возвращается.

    Современные технические новинки на службе паранойяльного характера

    Итак, фон ментальной экологии — массовое сознание, всякие «заговоры», трактовки СМИ, непонятные высказывания руководителя — ну, никак не уберечься. В плане бытовом, если у вас есть няня и вы сомневаетесь в ее правильности, то, скорее всего — не без оснований. Снимите недавно купленный автомобильный видеорегистратор с лобового стекла и как-то незаметно закрепите в детской — проблема решена.

    Если ваш друг или знакомый, или коллега ведет себя странно, и вы его в чем-то подозреваете — обратитесь с прямым вопросом, только будьте готовы, что отношения могут испортиться. В сложных случаях поможет полиграф.

    Особенно грандиозно выглядит один из самых паранойяльных скандалов современности — эффект Сноудена. Охваченное идеей тотального контроля государство лезет во все частные коммуникации и собирает информацию, не вполне законно, а разведывательно. И тут появляется терапевт Сноуден, сливает данные и после слива таится в безопасности — так представляется история массовому слушателю. А если быть серьезным — ну откуда же нам знать, что там и как обстояло на самом деле. В массовом лечении обществ единственный способ лечения паранойи — слив информации, о которой никто не знал ранее.

    Но в личных отношениях и в терапевтической деятельности такое дело не пройдет — не сможете же вы вколоть какую-нибудь сыворотку правды клиенту-нарциссу или своему знакомому, у которого какие-то обострения. Нарциссический характер, поэтому, является, скорее нормой для современности. Именно поэтому лечится с трудом, да и не идет лечиться, зачем? Паранойяльный мир даст бесконечно много новых идей и мыслей, которые можно бесконечно перерабатывать и обдумывать вновь. И за всем процессом будут следить видеокамеры, IP-видеокамеры и автомобильные регистраторы, снятые с лобового стекла.

  8. Тимур Гагин: Как управлять процессом создания личного бренда? Какую роль здесь играет мнение окружающих?

    Комментарии к записи Тимур Гагин: Как управлять процессом создания личного бренда? Какую роль здесь играет мнение окружающих? отключены

    Я предпочитаю использовать словосочетание «личный миф», которое шире, чем понятие бренда.

    Когда мы говорим о «личном бренде», то подразумеваем, что вы сами собой олицетворяете упрощенное представление о себе же. А личный миф ― это совокупность представлений о вас для управления поведением окружающих.

    Но как бы мы это ни называли, смысл состоит в создании субъективной реальности в умах окружающих для того, чтобы их поведение относительно вас организовывалось предсказуемым (желательно позитивным) образом.

    Что вы для этого делаете? ― создаете эту субъективную реальность, то есть рисуете понятное для людей представление о вас.

    В этом процессе можно выделить три разноуровневые «фишки»:

    1. упрощение. Если вы хотите, чтобы вас знали многие люди, то вы не можете рассчитывать на то, что они будут узнавать вас во всей вашей глубине и разнообразии. Во-первых, им некогда, во-вторых, просто не интересно. Поэтому ваша задача, во всем, что касается взаимодействия с окружающими, обрезать всю ненужную глубину и оставлять только плоский простой образ.
    2. «короля играет свита». То, как вы презентуете себя окружающим ― это одна вещь, но как они представляют вас другим людям ― это другая. В этом смысле, вы можете полагаться на то, что некоторые из них будут по вашей просьбе распространять информацию о вас.
    3. общественное мнение» ― это более широкий слой. Он формируется среди людей, которых вы не контролируете, но которые с вами сталкиваются, формируют свое впечатление и потом о нем рассказывают. На них вы можете воздействовать тем, что традиционно называют «информационные поводы». То есть вы должны создавать не сами слухи и сплетни, а скорее поводы для их зарождения.
  9. Ирина Мирошниченко: Применимо ли к женщинам понятие «личный бренд», и с чего стоит начинать его создание?

    Комментарии к записи Ирина Мирошниченко: Применимо ли к женщинам понятие «личный бренд», и с чего стоит начинать его создание? отключены

    Я думаю, это понятие является отправной точкой женского саморазвития. Потому что бренд подразумевает формулирование некой четкой идеи, которую вы транслируете в мир.

    Работу по созданию личного бренда стоит начинать с вопроса самой себе: «Как я хочу, чтобы ко мне относились окружающие?» Вы хотите, чтобы вами восхищались или вас боялись, слушались вас или о вас заботились? Запишите свои ответы в отдельный список.

    Далее подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на свое отражение. Как выглядит женщина, которую вы видите? Какую реакцию (жалость, восхищение, агрессию и т. п. ) вызывают ее образ, одежда, выражение лица, манеры, движения?

    Посмотрите на себя глазами окружающих, представьте, какие эмоции и чувства вы у них провоцируете. Ведь всем своим видом вы можете говорить: «Я нежная и хрупкая женщина, меня нужно холить и лелеять» или «Я капризная и раздражительная, будьте со мной осторожны».

    А теперь сравните ваши ожидания (пункты списка) с тем впечатлением, которое вы производите на людей. Как говорится, почувствуйте разницу и начините поиск, изучение и освоение стратегий и «фишек», которые помогут преобразиться.

    Эта часть работы касается внешнего образа. Для более глубокой работы, то же самое нужно проделать и с вашими мыслями, настроениями. Представьте, что все ваши размышления можно было бы записать и показать посторонним людям. Какое бы мнение у них сложилось о вас? Какой образ они бы себе нарисовали? Захотели бы они с таким человеком подружиться и пообщаться, либо, наоборот, никогда не встречать его на жизненном пути? Для этого очень полезно вести дневник. Записывать свои переживания, периодически перечитывать их и анализировать.

    Делайте выводы, наводите порядок во внешности и в мыслях и стройте планы своего дальнейшего развития! Успехов!

  10. Марина Смирнова: Как воспитать сильного мужчину?

    Комментарии к записи Марина Смирнова: Как воспитать сильного мужчину? отключены

    Чтобы вырастить из мальчика сильного мужчину, женщине сначала нужно воспитать себя: научиться строгой любви к своему сыну. Поддерживать его в его делах и инициативах — но не баловать. Придумывать ему полезные дела и задачи, решая которые, ему придется попотеть. Научиться хвалить его дела,— а не его самого. Вообще больше внимания уделять делам — живым, серьезным, взрослым. Давать ему испытания: например, Ричард Брэнсон рассказывал, что его мама, когда ему было четыре года, остановила машину за несколько миль от их дома, и предложила ему самому найти дорогу домой. Не каждая мама сможет сделать такое — но ведь и Брэнсоны не у каждой мамы вырастают.

    Кроме того, конечно, важно, чтобы воспитанием мальчика занимался мужчина. И, опять-таки,— не развлекал его, а подключал к своим делам. И не нужно мамам и бабушкам ограничивать и контролировать это взаимодействие, даже если им когда-то оно кажется грубоватым, или чересчур жестким. Сына должен воспитывать отец — или другой мужчина, который может заменить ему отца.

    Научить сына добиваться результатов в делах можно, если сам вкладываешься в свои дела на 100%. Не разрешать бездельничать — всерьез получается у тех, кто умеет работать, и работать вместе. Увлекитесь жизнью, с азартом принимайте вызовы, которые она вам бросает,— и вы сможете показать сыну, что работа — это необыкновенно увлекательно.

    Сможете? Дело за вами!

remove adware from browser