С одной стороны, для чего-то человеку даны страхи. Ведь часто страх – как красная кнопка СТОП, которая работает универсальным предохранителем.
Но, с другой стороны, страх, доведенный до определенной степени, может превратиться, например, в страх успеха, который тормозит человеческое развитие и любые, даже самые позитивные, изменения.
Так человек становится заложником собственных опасений и тревожности, не отваживаясь не то, что на покорение высот бизнеса, но и даже на повышение по службе, которое принесли ему на блюде с каемочкой сверху.
Так где же та грань между пресловутой безопасностью и стагнацией? Что делать, чтобы не сидеть человеком в футляре «как бы чего не вышло»?
С этим мы будем разбираться на нашем вебинаре. И для начала определим – как это, не бояться? И можно ли?
А потом заглянем в непонятные психологические термины и разберем, что же такое фобии и у всех ли они есть. И какие бывают.
Ну и на закуску освоим несколько техник, которые помогут разобраться с собственными страхами и подсветят нам дорожку туда, где можно снизить собственную тревожность и начать дышать если еще не совсем полной грудью, то половиной уж точно.
С уважением,
Татьяна Бизина
Психолог, автор и ведущий тренингов
на тему коммуникации и
управления эмоциями
