Заказать звонок

Диагностика уровня ощущения одиночества

МЕТОДИКА ДИАГНОСТИКИ УРОВНЯ СУБЪЕКТИВНОГО ОЩУЩЕНИЯ ОДИНОЧЕСТВА Д. РАССЕЛА И М. ФЕРГЮСОНА

Инструкция: Вам предлагается ряд утверждений. Рассмотрите последовательно каждое и оцените с точки зрения частоты их проявления применительно к вашей жизни при помощи четырех вариантов ответов: «часто», «иногда», «редко», «никогда». Выбранный вариант отметьте знаком «+».

Обработка результатов и интерпретация. Подсчитывается количество каждого из вариантов ответов. Сумма ответов «часто» умножается на три, «иногда» — на два, «редко» — на один и «никогда» — на 0. Полученные результаты складываются. Максимально возможный показатель одиночества — 60 баллов.

Высокую степень одиночества показывают от 40 до 60 баллов, от 20 до 40 баллов — средний уровень одиночества, от 0 до 20 баллов низкий уровень одиночества.

ТЕКСТ ОПРОСНИКА

 

Утверждения Часто Иногда Редко Никогда
1. Я несчастлив, занимаясь столькими вещами в одиночку        
2. Мне не с кем поговорить        
3. Для меня невыносимо быть таким одиноким        
4. Мне не хватает общения        
5. Я чувствую, будто никто действительно не понимает себя        
6. Я застаю себя в ожидании, что люди позвонят или напишут мне        
7. Нет никого, к кому я мог бы обратиться        
8. Я сейчас больше ни с кем не близок        
9. Те, кто меня окружает, не разделяют мои интересы и идеи        
10. Я чувствую себя покинутым        
11 . Я не способен раскрепощаться и общаться с теми, кто меня окружает        
12. Я чувствую себя совершенно одиноким        
13. Мои социальные отношения и связи поверхностны        
14. Я умираю от тоски по компании        
15. В действительности никто как следует не знает меня        
16. Я чувствую себя изолированным от других        
17. Я несчастен, будучи таким отверженным        
18. Мне трудно заводить друзей        
19. Я чувствую себя исключенным и изолированным другими        
20. Люди вокруг меня, но не со мной        

 

Похожие материалы
Ближайшие тренинги
Видео «Механизмы развития конфликта»
Тренинги
Видео «Ключи общения: как подобрать свой к любому человеку»
Тренинги
Записи тренингов
Александра Тарасова
«Сильный переговорщик»
Тренинги
Запись мастер-класса
«6 типичных
«подводных камней»
в развитии отношений:
как их избежать»
Тренинги
Запись вебинара
«7 причин, почему вы не замужем
и как все исправить за 100 дней»
Тренинги
Видео «7 причин, почему вы не замужем и как все исправить за 100 дней»
Тренинги
Прямо сейчас
в «Синтоне»
идет конкурс!
Тренинги
Запись вебинара для мужчин
«Как мужчине развиваться быстро.
Ресурсы и препятствия.»
Тренинги
Видеозаписи вебинаров СИНТОНА
для бизнеса, карьеры,
личной жизни и саморазвития
Тренинги
Запись вебинара
«3 способа избежать эмоционального выгорания в работе с людьми»
Тренинги
Прямо сейчас
в «Синтоне»
идет конкурс!
Тренинги
Запись тренинга
«МАСТЕР СЛОЖНЫХ ПЕРЕГОВОРОВ:
как уверенно побеждать
в жестких переговорах»
Тренинги