Тренинги уже стали неотъемлемой частью современной практической психологии. В переводе с греческого психология дословно означает «знание души». А что как не душевное здоровье влияет на качество жизни? Всем мы хотим быть успешными и счастливыми, но не всегда сами можем справиться со своими душевными проблемами. Именно поэтому все больше людей приходит за помощью к психологам. Безусловно, у личной консультации со специалистом тет-а-тет есть неоспоримые преимущества: вы можете сконцентрироваться только на вашей проблеме и работать со специалистом без посторонних. В то же время, тренинги по психологии становятся всё популярнее с каждым днём. И у этого формата занятий есть немало достоинств.
В чем же преимущество тренинга перед индивидуальной работой с психологом? Занятия в группе позволяют быстрее добиться желаемого эффекта. Каждый участник тренинга фактически становится «зеркалом», в котором отражаются ваши чувства и эмоции. Так функционирует механизм обратной связи. От других участников тренинга вы можете узнать о себе то, что не замечали сами. А для некоторых тренингов, например, таких как «Искусство речи: риторика и ораторское мастерство» или «Тренинг уверенности», которые регулярно проходят в тренинг-центре «Синтон», ощутимое количество участников — это одно из неотъемлемых условий. Действительно, странно тренироваться выступать на публике, держать энергетику зала, учиться быстро реагировать на каверзные вопросы без публики…
К тому же в группе работает эффект «эмоционального заражения». Наверняка вы сталкивались с ситуацией, когда вам передавалось настроение группы других людей. Это особенно ярко проявляется на огромных стадионах во время футбольных матчей или концертов. Человеку свойственно острее переживать эмоции, если их разделяет много окружающих людей. В меньшей степени, но тот же эффект переживает человек, которого поддерживает группа людей. На тренинге у вас фактически появляется группа поддержки. Помощь группы будет куда сильнее, чем помощь одного человека. Выпускники Синтон-программы из одной тренинговой группы часто становятся хорошими друзьями и продолжают общаться и поддерживать начинания друг друга уже после окончания тренинга. Такая дружба позволяет не снижать уровня успешности и позитива, достигнутого на тренинге, и делает общение не только приятным, но и полезным.
Вы заметите, что многие люди переживают те же эмоции, что и вы, делают те же ошибки, хотят достичь тех же целей. В окружении единомышленников вы сможете исследовать свои чувства и поведение, пробовать новые стили поведения. Тренинговая группа — это своего рода поле для экспериментов. Вы можете попробовать самые разные стили личного или делового поведения. Ничего страшного, если не все ваши инициативы понравятся другим участникам. Тренинг дает право на ошибку. Вы сможете проиграть различные ситуации и понять, когда и как нужно себя вести, а какой стиль поведения деструктивен.
Тренинги по психологии могут быть интересны самым разным людям. Они дают возможность больше узнать о себе, о своих привычках, желаниях и реакциях на самые различные ситуации. Но самое главное — тренинг учит грамотно и эффективно общаться. А ведь одна из главных причин проблемных ситуаций — именно неумение общаться.
Для вашего удобства, мы можем рекомендовать вам тренинги, с которых стоит начать знакомство с Синтоном, — это тренинги Синтон-программы:
- «Базовый тренинг: открытие новых возможностей»,
- «Мир эмоций: искусство быть счастливее»,
- «Успешный человек: технология достижения целей»,
- «Личная жизнь: радость близких отношений».
Любые интересующие вопросы вы можете задать нам по телефону: +7 (499) 705-5695, мы будем рады вашему звонку.
Здесь вы можете записаться на тренинг.
А это видео о Синтоне:
статьи
видео
