Наталья Ясинович: Право на счастье

«Я так долго была не счастливой, что теперь, когда наконец, чувствую себя абсолютно счастливой, то начинаю бояться, что со мной может случиться что-то плохое. Как будто боюсь быть наказанной за то, что счастлива. Что мне делать? (Елена, 34 года). »

Наташа Ясинович:

Елена, Ваш вопрос очень актуален для большинства из нас. Мы выросли в обществе, где в большей степени воспитание строилось на манипуляции виной, стыдом и наказанием. Где среди детей бытовала пословица «не смейся много, а то потом плакать будешь» и т. д. И да возможно у Вас была когда либо в Вашей жизни ситуация, как раз развития этого сценария. Когда Вы были счастливы, а потом что-то случилось и Вас наказали и в подсознании связалось таким образом, что за что-то хорошее наказывают. И отсюда сейчас появляется этот страх. В данном случае желательно вспомнить ситуацию когда это произошло и внутренне работать уже с ней.

Второй вариант, который так же достаточно часто встречается в практике — это принадлежность к страданиям по женскому Роду. Если бабушки страдали, мама страдала, то и я из «лояльности к Роду и принадлежности к нему» должна быть несчастной, а если стану счастливой, то тут страх, что я как-будто перестану принадлежать в этом к женщинам своего рода. Здесь тоже важно для себя понять — про что это лично для Вас.

Третий вариант может быть связан с привычным образом жизни — даже при нашем сознательном выборе счастливой жизни может возникнуть так называемая «тоска по боли». В этом случае поможет просто осознанность и держать в фокусе своего внимания выбор быть счастливой.

И самое важное, что хочется еще здесь отметить, что мы живем в мире противоположностей — день и ночь, мужчина и женщина, свет и тень и т. д. это можно долго перечислять. И если мы даем возможность проявляться всему, то становится гораздо легче, и можно наблюдать «игру полутеней». Это говорит о том, что если очень сильно проживать пики состояний счастья, то потом по закону равновесия могут наступить такие же пики только в другую сторону. И в этом плане наша «Тень» всегда с нами, а вот как это проживать — выбор за нами.

Ну и самый простой вариант, признаться себе в этом страхе, посмотреть ему в лицо. Страх названный по имени теряют свою силу.

Удачи Вам Елена, любви и интересной жизни.