Глубинная психология — это отдельное направление в психологии, которое занимается изучением психических процессов, происходящих в самой глубине души. Глубинная психология изучает всё то, что происходит внутри человеческого сознания, то, чему зачастую невозможно подобрать разумное объяснение «от головы», то, что человек чувствует, к чему привязывается, от чего зависит.
Традиционно к глубинной психологии относят техники гештальт-терапии, психодрамы и символдрамы, психоанализ, арт-терапия и телесноориентированные практики также являются частью этого направления. Каждую из этих техник по отдельности или в замысловатой комбинации можно встретить на тренингах глубинной психологии, спектр решаемых задач которой довольно обширен.
В Синтоне глубинная психология выделена в отдельное тренинговое направление и представлена сразу несколькими тренерами. Марианна Збронская — один из самых опытных и профессиональных психологов, работающих в традициях глубинной психологии. Её тренинги самобытны и глубоки. Темы, затрагиваемые на её тренингах всегда актуальны и остры — «Одиночество: от страха к мудрости», «Душа в душу», «Формула души: я=он+она», а используемые техники деликатны и эффективны. Отдельного внимания заслуживает тренинг глубинной психологии Марианны Збронской «Рождение женщины« — это не просто занятия для женщин, это маленькая жизнь, позволяющая по-настоящему прожить истинное знакомство с собой, своими глубинными переживаниями, самостоятельно найти решение множества глубоко запрятанных, но не дающих покоя, проблем. Глубинная психология от Марианны Збронской наполнена техниками арт-терапии, психо- и символдрамы, а также телесноориентированными практиками.
Денис Швецов на своём тренинге «Манипуляции на чувстве вины: антивирус» использует техники психоанализа, чтобы докопаться до первоначальной причины возникновения чувства вины в душе человека. А Виталий Пичугин — ведущий тренинга «Убираем страх за раз», работает (и успешно!) с всевозможными видами страха. Как можно понять, глубинная психология работает с очень разными проблемами и задачами и позволяет решить многие из них.
Глубинная психология, работая иногда абсолютно неочевидным способом, проводя порой причудливые параллели, творит настоящие чудеса. Человек, покопавшись в себе, в причинах своего поведения, делает выводы, которые позволяют ему изменить негативный сценарий, найти и опробовать новые модели поведения, изменить восприятие окружающего мира и собственной личности. Глубинная психология позволяет человеку понять себя и изменить то, что изменить необходимо.
В отличие от традиционных тренингов, тренинги глубинной психологии не дают готовых советов и рекомендаций. Глубинная психология направлена на то, чтобы помочь человеку осознать глубинные мотивы своего поведения, понять причину, которая порождает проблему. Иногда простого осознания причины тех или иных событий хватает, чтобы изменить устоявшийся негативный сценарий. В других, более сложных случаях, с давней психологической травмой приходится поработать длительное время. Глубинная психология не терпит массового подхода, поэтому на глубинных тренингах вы всегда можете рассчитывать на индивидуальный подход и особое внимание к вам и вашим проблемам. По той же причине количество участников на тренинге глубинной психологии всегда ограничено и невелико — это позволяет работать в доверительной и комфортной обстановке.
Не стоит ждать от глубинной психологии молниеносных результатов — человеку, как правило, необходимо определенное время для того чтобы осознать всё то, что удалось выяснить с помощью индивидуальных консультаций или тренинга, а затем постепенно выстроить новый жизненный сценарий или освоить новую модель поведения. Но если вы хотите понять себя и то, откуда «растут ноги» у тех или иных ваших поступков, то глубинная психология сможет раскрыть вам многие тайны.
Наши тренинги глубинной психологии:
Как создавать и рассказывать истории»
мастер-класс ОНЛАЙН в программе «Zoom»
статьи
видео
