info@syntone.ru   +7 (495) 507-8793
Смех — прекрасное болеутоляющее

Так считают ученые из Великобритании. Когда мы смеемся, в организме вырабатывают вещества, похожие на опиаты, которые помогают более стойко переносить болевые ощущения.

В ходе эксперимента волонтерам показывали комедийные сериалы или фильмы о природе и спорте, замеряя при этом их устойчивость к болевой стимуляции. В результате оказалось, что лишь 15 минут смеха увеличивает болевой порог на 10%. Нейтральные или грустные программы не оказывают на переносимость боли никакого влияния. Самое главное — это чтобы человек смеялся искренне и до слез, а не из вежливости. Как отметили ученые, искреннее всего мы смеемся в компании других людей, нежели в одиночестве, сообщает ZdravoE.

«Природа смеха и его роль в жизни людей до сих пор остается почти не изученной. В наших экспериментах мы использовали микрофоны и записывали каждого участника: комедийные фильмы заставляли их смеяться примерно треть времени, а их способность переносить боль значительно возрастала»,— рассказывают ученые. Этот эффект они объясняют повышением выработки эндорфинов. Эти сложные вещества головного мозга проводят сигналы между нейронами, а также заглушают сигналы физической боли и психологического стресса. Эндорфины выделяются и во время физических упражнений, повышая выносливость и улучшая настроение, когда мы бегаем, плаваем, занимаемся йогой и т. д

remove adware from browser