info@syntone.ru   +7 (495) 507-8793
Заказать звонок

Тренинг-Центр Синтон

Лучшие тренинги России

Archive

  1. Как выжить в режиме многозадачности

    Комментарии к записи Как выжить в режиме многозадачности отключены

    Что-то жизнь всё ускоряется, количество задач растет, количество идей в голове — тоже.
    И как, спрашивается, в таком ритме жить? Особенно интересно именно жить, а не выживать.
    Я наблюдаю за собой и людьми, которые рядом. Мне очень везёт: вокруг меня люди разные и при этом очень живые — им тоже много надо, они хотят многое успеть сделать. То есть, они тоже про многозадачность.

    В этой статье я хочу остановиться на том, ЧТО помогает. КАК это встроить в свою жизнь – отдельная большая тема.

    Итак, на мой взгляд, задача делится на три:

    • Развить хорошую скорость в режиме принятия решения и воплощения их в жизнь.
    • Выработать привычку вовремя разгружать и перезагружать себя. Важно! Не получить знания, и даже не освоить умение, а — выработать навык, привычку восполнять свою ресурсность в регулярном режиме.
    •  Сделать удовольствие и счастье фоном жизни. Не целью, а ресурсом! Не так: «Я живу, работаю, общаюсь, чтобы быть счастливым», а так: «Я счастлив для того, чтобы жить, работать и общаться».

    Ускорение

     Что помогает нарастить скорость принятия решений и воплощения их в жизнь

    • Расстановка приоритетов.
      Когда понятно, что важнее, решение принимать легче.
      Определитесь, с какой целью вы живёте этот месяц, год, эту жизнь?
      Если готовы говорить про Миссию жизни — ура, тогда разберетесь с приоритетами быстро. Если пока не готовы — нормально, определите цель на год. Что это: образование, здоровье, повышение по службе, достижения детей?.. Цель может быть вполне земной и конкретной. Суть в том, что когда она есть, всё гораздо понятнее, чем когда её нет.
      Например, если молодой человек, еще идя в 10-й класс, поставил себе цель поступить в институт (я имею в виду по-настоящему поставил, а не говорит, что поставил), то год в 11-ом классе будет посвящен поступлению. Зачастую вся семья этот год будет жить для того, чтобы сын поступил в институт. Что из этого следует? Если друзья соберутся на вечеринку, а в это же время появится возможность позаниматься с хорошим репетитором, выбор будет сделан быстро в пользу второго.
      Если нужно будет выбирать, на что тратить деньги: на новый гаджет или на курсы – тоже понятно, что выбрать. Цель какая? Институт. Значит, выбор однозначный – курсы.
      Вывод: когда у вас есть большая или маленькая цель, приоритеты расставлять легче и решение вы примете быстрее.
    • Разделите процесс принятия решений и выполнения.
      Много времени тратится на торможение, когда уже надо задачу выполнять, а в голове всё крутится: «А верное ли решение я принял?» Давайте честно: если голова на плечах есть, то, скорее всего, решение было разумным.  Возможно, не самым оптимальным. Но как понять, какое оптимальное?  Будет опыт, умение мыслить стратегически — предсказать наперед будет проще, но не избавит на 100% от ошибок. Так что, действуйте. Принятое решение ускоряет процесс.  Непринятое — съедет время и силы.
      Вывод: есть время обдумывать, есть время принимать решение и есть время — делать. Разделите их.
    • Разгрузите голову.
      Она очень нужна для того, чтобы думать. А зачастую она занята запоминанием. Выгрузите всё, что можно, на внешние носители. Пришла новая мысль – прекрасно. Занесите ее в ваш «блокнот идей». Появилась новая задача – запишите в список задач.
      Вывод: все, что можно хранить не в голове, храните не в голове.
    • Сосредоточьтесь на задаче.
      Слагаемое первое:
      В один момент времени — одна задача.  Даже те, кто умеют переключаться быстро, все равно по факту в один момент времени думают только про одну задачу. Расфокусировка означает, что вы «прыгаете» от одной задачи к другой. А вот насколько это качественно, зависит от вашей подготовки. Чаще всего, качество выполнения от этого страдает.
      Для быстрого выполнения сложных задач оградите себя от «отвлекалок». Выделите специальное время на то, чтобы проверить почту, ответить на смс или Skype.
      Слагаемое второе: тренируйтесь переключаться с задачи на задачу быстро. Это сократит время между задачами и повысит качество выполнения.
      Вывод: 1. В один момент времени – одна задача. 2.Тренируйте скорость переключения между задачами.

    Ресурсное состояние максимальное время

    Тело — сильное, здоровое, подтянутое, настроение — хорошее, ум — ясный

    • Сон.
      Это очень важно!
      В процессе правильного здорового сна отдыхают и тело, и ум, и эмоционально-чувственная часть нас.
      Во время сна проходят внутренние процессы, в том числе и гормональные, которые не запускаются в режиме бодрствования.
      Во время сна проходят важные мозговые процессы, которые помогают в нужный момент вспомнить то, что вы узнали.
      Ложиться спать и просыпаться в разные сутки, спать в комфортных условиях достаточное время ежедневно — уже не просто хорошая привычка, а необходимость, если вы хотите успевать много.
      Вывод: наладьте себе режим сна так, чтобы ложиться спать сегодня (т. е. до 24:00) и спать достаточное количество времени (на сегодняшний день взрослым рекомендуют 7-9 часов сна еженощно).
    • Режим разумного расходования сил.
      То есть — умение жить и работать, напрягая только те части тела, которые нужны сейчас. Остальное — в расслабленном состоянии.
      Напряжение в теле (например, хмурый лоб, напряжение плечи) в работе никак не помогает, а силы «поедает».
      Вывод: напрягайте только то, что нужно. Учитесь не тратить силы на лишние телесные зажимы.
    • Регулярные физические упражнения.
      Это — для поддержания мышечного тонуса тела и запуска гормональный процессов. Тело — источник той самой энергии, которой порой не хватает.
      Вывод: найдите вид активности для себя и двигайтесь! 
    • Время тишины.
      Организуйте себе время, когда вы можете полностью расслабиться: погулять на природе, уединиться иди побыть с комфортными близкими людьми, погрузиться в хобби, поспать…
      Это должно быть время тишины для ума. Пожалуйста, не заполняйте его телевизором или интернетом. Отдохните от потока информации. Нашему мозгу нужно иметь возможность «переварить» и «разложить по полочкам».
      Вывод: периодически устраивайте себе отдых от потока входящей информации.
    • Окружение.
      Люди, которые вас окружают — это либо лифт вверх, либо балласт.
      Говорят, что каждый из нас – среднее арифметическое тех людей, которые вокруг. По успеху, по счастью, по деньгам, по здоровью… И мы — часть чьего-то окружения. Мы влияем на них, они – на нас.
      Вывод: Хотите быстро и вверх? Организуйте себе бодрое,  живое, поддерживающее окружение.
    • Замечайте успехи.
      Свои — в обязательном порядке!
      Самые маленькие шаги вперед — это шаги вперед. Когда вы умеете их видеть, вы знаете, что движение есть.  Темп может быть разным, но изменения есть, и это хорошо!
      Когда вы замечаете успехи, у вас больше возможностей влиять на их скорость и масштаб. Когда вы их не замечаете, то и влиять не на что.
      Вывод: научитесь видеть динамику изменений. Это поможет регулировать ее скорость.

    Удовольствие и счастье — средство для жизни

    Важность этого пункта сложно переоценить!
    В хорошем настроении:

    • думается легче;
    • лучше работает креативное мышление (а значит, и быстрое реагирование на изменения);
    • выше эмоциональная устойчивость.

    Что поможет?

    Часть инструментов мы уже рассмотрели:

    • сон;
    • разумная физическая нагрузка;
    • позитивное окружение;
    • привычка замечать свои успехи;
    • грамотный отдых.

    И еще: удовольствие зачастую кроется в мелочах. Притормозите на мгновение и проживите его с «Прочувствованным Удовольствием»: почувствуйте, как приятно ощущать кожей прикосновение к уютному халату; увидьте, как красиво искрятся капли воды в дУше; услышьте приятную музыку; ощутите запах свежесваренного кофе… Каждый день вокруг вас есть то, от чего можно получать удовольствие, «без отрыва от производства». Пора снова научиться замечать его. Как в детстве.

    Вывод: уметь быть в хорошем настроении долго — хорошая цель, и учиться этому точно стоит.

    Я искренне надеюсь, что моя статья подтолкнет вас на размышления и настроит на волну поиска ответа на вопрос: «Как все это встроить в жизнь?»

  2. Умный и бедный  

    Комментарии к записи Умный и бедный   отключены
    «Если ты такой умный, чего ж ты такой бедный?» — эта фраза встречается очень часто и известна еще со времен античного Фалеса, но… Где же вывод?

    «Благородная бедность»

    Ладно, когда фраза звучит жестче, тут все понятно: «Если ты такой умный, почему ты такой мертвый?» — ирония вполне ясна. Дескать, был бы умнее, остался бы жив. Но как только речь заходит о богатстве, ясность картины расплывается. Ну не хочется «кандидатам в доктора» или просто «интеллектуальной соли земли» продолжить мысль: был бы умнее — был бы и побогаче. А так, значит, глуп.
    Да, читал Сартра, да, перемножаешь в уме семизначные числа, а все равно — глуп. Да, шеф не понимает твоего тонкого юмора, а пошлые обыватели — порывов души, но таки все равно — глуп. Так что ли? Да как же так?!
    И делает интеллектуальная элита тонкий свой финт ушами. И вот уже фраза «Если ты такой умный, чего ж ты такой бедный» звучит гордо и звенит ноткой мудрой горечи. Мол, такой век, такие люди. Не ценят, не понимают, не прислушиваются… не платят. И вот уже истинный и глубокий ум оценивается «в своем кругу» по соответствующей бедности. Не разменял себя. Не продался. Не пошел на поводу. Вот уже бедность становится свидетельством «настоящего» ума. Настоящего, а не какого-то там пошлого-рваческого-торгашеского-обывательского. И слово «бизнесмен» сплевывается насмешливо и с  сочувствием.
    Готово. Теперь бедность — это заслуга. Это доказательство ума. А вовсе не глупости. Что, съели?
    Но все-таки ироничные вопросы тех, что побогаче, почему-то раздражают умных и бедных. Почему?

    Какой умный, такой и бедный

    Правильный ответ звучит так: «Ты такой бедный именно потому, что ты такой умный». Был бы умен по-другому, был бы богаче.  И не будем презрительно и насмешливо смотреть с той или другой стороны. Разберемся. Какой ум ведет к бедности, а какой — к богатству. Идет? Не будем здесь вдаваться в историю, откуда что взялось. Перейдем сразу к выводам. Они кажутся простыми и интересными.
    Две характеристики делают человека умным и бедным или…  богатым: ограниченность и воображение. Если это нарисовать, то получается вот что. Справа налево — ось от воображения совсем бедного («Чего я не видел, того в мире нет»), до безудержно богатого («Если бы человек оседлал луч света, то в зеркале он не увидел бы себя»). Снизу до «нуля» прочертим ось ограничений материальных, фактических (заборы, милиция, кулаки соседа, сила тяжести), а от «нуля» выше ограничения окажутся уже умозрительными (правила, мораль, привычка, опасения, суеверия и прочее «знание»).
    Вот так. Получаются 4 любопытных квадрата:
    • Умный и Бедный. Много воображения и много умозрительных ограничений. Здесь воображение главным образом подтверждает и усиливает эти самые ограничения. Фантазия либо укладывается в ограничения-рамки и бурлит в специально отведенном направлении, либо подавляется. Умный и Бедный стремится «соответствовать»: моде, правилам, пожеланиям, ожиданиям, нормам и традициям, напрягая фантазию для того, чтобы оказаться хоть и «лучшим из», но все же «одним из». В большинстве случаев Умные и Бедные работают на кого-то. И ухитряются одновременно уважать себя за это и не уважать своих работодателей.
    • Мелкий Собственник. Умозрительных, воображаемых ограничений меньше: ведь воображение бедное. Впрочем, полета фантазии тоже нет. По этой же причине. Мелкого Собственника не увлечешь высокой идеей, ему пахать надо. В прямом и переносном смысле. Ум его крестьянский: крепкий, без высоколобых заморочек, прямой и очень «фактический». Потому мы и называем этот второй тип «Фермером». У Фермера тоже есть мораль-совесть. Простая и понятная. Не убей, не укради. Око за око, зуб за зуб. Добро — это добро мне (а не вообще) и конкретное (дела, факты, а не слова). За добро надо платить. За зло — бить. А идеи ваши — это все так, блажь. Тут сенокос, капусту надо рубить, а вы со своими «чувствами прекрасного» и прочей лабудой. Фермеры обычно работают на себя и на свою семью. Даже если формально работают на кого-то.
    • Беспредельщик. Воображения мало, а моральных ограничений нет вовсе. «Я хочу» и «Это мое» беспредельщика могут ограничить лишь фактические, материальные барьеры: кулак, пуля, решетка, забор и тому подобное. Естественная в этой ситуации жестокость к тем, кто не отдает «мое» (не «делится»), не сдерживается ни сочувствием (не хватает воображения), ни воспитанием (умозрительные ограничения не действуют). Беспредельщики не работают в обычном смысле этого слова. Если они и напрягаются,  то для того, чтобы отнять, отобрать, наложить дань. И не надо думать, что это обязательно рекетиры и бандиты. То же самое вело в бой и исторических вожаков, атаманов, будущих князей, принцев, герцогов и королей. Еще 200 лет назад «право сильного» было едва ли не основным. Да и сегодня часто оказывается в почете. Например, у сотрудников силовых структур. Чем больше у Беспредельщика силы (то есть, чем меньше фактических ограничений), тем безудержнее и опаснее он становится. Крайние Беспредельщики известны также как «отморозки».
    • Хитрый Проныра.  Богатое воображение Хитрого Проныры направлено не на возведение умозрительных ограничений, а на обход фактических. Да и вообще, Хитрый Проныра не склонен строить. Он любит не сооружения, а пути. Присвоить, а не создать, — это роднит Проныру с Беспредельщиком. Но, в отличие от Беспредельщика, он не склонен отбирать с использованием грубой силы. А вот обыграть, объегорить, обхитрить — это его стихия. В мелком своем варианте Хитрый Проныра оборачивается банальным Мошенником. В крупном масштабе это Финансовый Магнат или Отец Церкви, Иезуит с большой буквы.
    Обобщая, мы можем сказать, что Умные-и-бедные работают на Хитрых Проныр (чаще) и Фермеров (реже). В ситуации безвыходности Умные-и-бедные работают и на Беспредельщиков, но уже больше из страха, чем из своих собственных заморочек.
    Беспредельщики обирают Фермеров (чаще) и Умных-и-бедных (реже, потому что взять можно меньше). Нанимать на работу в прямом смысле этого слова Беспредельщикам не свойственно: они больше приветствуют рабство, поскольку платить совершенно не в их привычках.
    В большинстве случаев на вершине оказываются Хитрые Проныры. Именно они в конечном итоге контролируют Беспредельщиков (силовыми методами, с использованием Умных-и-бедных-но-верных), и оттягивают созданное Фермерами одеяло на себя.
  3. О Достигаторстве

    Комментарии к записи О Достигаторстве отключены

    Везение, которое всегда

    Смысл достигаторства — модели жизни везучих людей — в том, чтобы сделать везение не частным случаем, а стилем жизни. Противоположностью достигаторов мы считаем хронических неудачников — попоморщеров.
    Причем и то, и другое — стили жизни, образы мыслей и действий. И каждый человек может научиться в жизни как достигаторству, так и попоморщерству. Вопрос в том, что больше нравится: жить легко и жизнерадостно или — тяжело и напряженно.

    Природа достигаторства

    Смысл достигаторства лучше всего иллюcтрирует парусник (в отличие от гребной галеры): огромный корабль летит по волнам за счет ветра. Который все равно дует, есть корабль или нет. Парусники прошлого за счет системы парусов могли плыть даже против ветра — и все равно за счет ветра.
    Так же и достигатор: его везение основано на том, чтобы использовать силы и течения, которые все равно есть. Уж куда дует, туда дует. Все равно к цели. А для этого целей должно быть не просто много или больше одной. Они еще должны быть неоднонаправленными. В идеале нужно, чтобы противодействие одной цели одновременно двигало к другой.
    То, что тебе мешает устроиться на работу, куда ты хочешь, одновременно толкает туда, куда ты хочешь. Маятником! Чтобы тебя устроили оба движения маятника. Куда бы тебя ни потянуло, там есть цель, которая тебя устраивает.

    Образ действий

    Чтобы это получалось, находись все время в едином процессе, без переключений, без торможений. Без сознательного официального завершения одного процесса для начала другого. Без завершения и без начала! Всегда в продолжении.
    Точка начала — твое рождение. Она уже случилась. Рассматривай текущую ситуацию, как продолжение. Ни один из процессов не является главным. Ты сразу во всех процессах, которые есть один и тот же процесс.
    Целей больше, чем одна. Ты ни к одной из целей не стремишься больше, чем к другим. И тогда любое побочное влияние является новым ветром, который несет тебя к цели.
    Конечно, это идеальный вариант. Унос человека в малярийную лихорадку, куда он не очень хочет в данный момент, малопривлекателен. Но при нормальных условиях, в границах здоровья, границах жизнеобеспечения, уголовного права — это правильно. Надо избегать необратимости. Это гасит свободу выбора. Необратимость — это потеря гибкости (сокращение степеней свободы). Необратимое сокращение степеней свободы.
    В каждом текущем моменте времени ты выбираешь шаг, который накрывает большее количество целей или обеспечивает наибольшее из возможностей степеней свободы. Относительно целей. Если цели расположены не равномерно вокруг, то ты, следуя по ветру, стараешься подгрести в тот сектор, где хотя бы три цели, а не две.
    Если ты покрыл максимум цели, значит у тебя максимум свобод. Пока ты несешься к максимуму своих целей, у тебя максимум свобод. Ты можешь и туда, и туда повернуть легким движением руля. А если ты несешься в сторону только одной цели, то у тебя никакой свободы. Тебе надо только в эту цель попасть. Если ты летишь на пучок, где целей — сто, то можешь вообще расслабиться. Ты еще пяткой подцепишь сто первую. Целей должно быть больше одной как минимум.

    Возможности

    Дополнительным поддерживающим принципом может назвать: «Больше контактов с внешней дружественной вселенной лучше, чем меньше контактов». На худой конец, кроме ветра, который дует в сторону уже поставленных целей, есть еще динамика возможностей. По ходу движения надо задевать струны мира, чтобы они вообще зазвучали — глядишь, новые цели появятся. Ты-то думал, что ты просто сюда стукнул, а тут — бах! — дверь открылась. И ты уже куда-то попал.
    Здесь две подстратегии:

    • Первая: заранее на всякий случай ставить цели. Если туда понесет, то ты уже знаешь куда.
    • Вторая: если уже несет, ставить цели опережающим образом. Каждая цель не считается поставленной, пока не поставлена ей противоположная.

    Свои усилия

    Фокусироваться можно только краткосрочно и интенсивно. Подлетел — схватил. Если промазал, то используй инерцию отката, и не попытайся в противолете опять туда вернуться. Иначе ты тогда полностью остановишься и потеряешь энергию. Потом придется заново все раскачивать.
    Процесс — это движение. Ты двигаешься, захватывая больше, чем одну цель. Это даже больше не «к», это именно «захватывая». Захватываешь по ходу движения, ты не планируешь остановиться на этих целях. Вероятной траекторией своего движения ты захватываешь больше одной цели. Захват без остановки. Захват в смысле подхватывания.
    Последний рывок — он только к целям на границе сферы, за которой ничего нет. А если за ней еще что-то есть, то проскакиваешь на инерции к следующей в том же секторе.
    Ты добираешься до цели, т. е. ты падаешь на цель, но ты не останавливаешь движение, а ее подхватываешь и сначала за счет инерции пролетаешь, но там идет притяжение следующей. Радость от достижения цели не способствует торможению и остановке на этом, а является дополнительной энергией, поскольку ни одна цель не рассматривается как конечная. Ты никогда не доволен окончательно. И в то же время доволен всегда. Процессом доволен всегда. Результатом окончательно никогда не доволен.

    Отличия от неудачника

    Путь попоморщера передается наглядно ситуацией, когда человек в запоре и тужится. Он тужится, тужится, тужится… И есть небольшой результат.
    Путь попоморщера — это всего добиваться своими усилиями. Поставил цель и пру к ней как танк, сворачивая на ходу горы, надрываясь. Хватило сил — дойду до финиша. Не хватило — не дойду.
    Путь достигатора — это путь следования течениям. Они несут сами. А твоя задача — рулить по ходу.
    Попоморщер: разогнался — достиг — гасит инерцию.
    Достигатор: как обезьяна на лианах — от одной цели к другой.

  4. Мода и стиль. Стоит ли полностью следовать моде?

    Комментарии к записи Мода и стиль. Стоит ли полностью следовать моде? отключены

    Википедия — Мо́да (фр. mode, от лат. modus — мера, образ, способ, правило, предписание) — временное господство определённого стиля в какой-либо сфере жизни или культуры. Определяет стиль или тип одежды, идей, поведения, этикета, образа жизни, искусств, литературы, кухни, архитектуры, развлечений и т. д., который популярен в обществе в определённый период времени. Понятие моды часто обозначает самую непрочную и быстро проходящую популярность.

    Стиль каждого человека определяется по чертам лица. И свой стиль поменять не возможно. В зависимости от стиля подходят определенные — цветосочетания, формы, фактуры, рисунки, аксессуары. Так же подбираются — формы прически и макияж. Выделяются 6 стилей — драматический, наивная романтика, натуральный, классический, спортивный, романтический. Стиль человека не меняется в течении жизни. Определением стиля занимаются стилисты.

    Имидж — это впечатление, которое человек хочет произвести или способ выразить свой характер, индивидуальность. Существует большое разнообразие имиджей — деловой, повседневный, вамп, гламурный, спортивный… И мы можем менять свой имидж хоть каждый день, или хоть несколько раз в день. Создают образы — имиджмейкеры.

    Это 3 основные понятия в мире моды и стиля.

    Сегодня обсудим вопрос — стоит ли слепо следовать модным тенденциям? И как сочетать моду и свой стиль?

    Мода никогда не стоит на месте, модные тренды входят в моду, уходят, снова возвращаются. И очень сложно угнаться за последними новинками.

    Каждая девушка хочет быть на пике моды. Если вы будете носить только самые модные вещи, то придется менять полностью гардероб каждый сезон, что бьет сильно по карману. Так же мода модой, а как же ваш собственный стиль? Не все нововведения подойдут именно вам.

    Есть другая сторона медали. Если не обращать внимания на новые тенденции, то можно оказаться за бортом и выглядеть не актуально и старомодно.

    Как же решить проблему — следовать моде или придерживаться своего стиля? Выбирайте золотую середину. Создавайте образ, который подходит вам по стилю, и используйте последние модные тренды в деталях, чтобы оживить и сделать ваш look ультра современным.

    Так же важно не забывать, что одежда создана подчеркнуть вашу естественную красоту и индивидуальность. Обращайте максимум внимания на то — идут ли вам эти вещи? подчеркивают ли достоинства фигуры? выигрышно ли влияет цвет одежды на вашу внешность?

    Приведу примеры модных тенденций, к которым нужно относиться с осторожностью:

    Штаны в стиле хип-хоп. В простонародии штаны с мотней.
    Как только ни именуют эти необычные штаны с низкой слонкой и просторным кроем, совершенно не стесняющим движений. В мире моды за ними закрепилось несколько названий — афгани, али-баба, зуавы, алладины, а в просторечии их порой характеризуют как шаровары, штаны с мотней.
    Штаны с мотней остаются ведущим трендом уже на протяжении нескольких сезонов. Такой фасон отлично подходит для путешествий и прогулок, занятий йогой, фитнесом, пилатесом и, конечно же, танцами.
    Но обратите внимание, что такие штаны не подходят для повседневного образа. Так же они запрещены девушкам с недлинными ногами и широкими бедрами.
    Теплые оттенки.
    В этом сезоне были модными теплые оттенки красного цвета — от нежно-персикового до ярко кораллового. Психологически эти цвета очень солнечные, жизнерадостные, приятные, поэтому они так быстро завоевали любовь покупательниц. Но, данные оттенки, подходят только девушкам, которые являются цветотипом весна. Для других типажей эти цвета являются неподходящими.
    Вязаные свитера.
    Осенью и зимой хочется чтобы одежда была теплой, уютной, комфортный. Поэтому в предстоящем сезоне модницы с удовольствием наблюдают на подиумах свитера с крупной вязкой, что означает, что в скором времени этот тренд появится во всех магазинах. Такие свитера украсят девушек, у которых мягкие, но достаточно крупные черты лица. (т. е. натурального стиля). Девушек с классическими, графичными чертами лица такие свитера будут сильно «простить», и не добавят стильности образу.

  5. Что поможет раз и навсегда подружиться с удачей? И возможно ли это?

    Комментарии к записи Что поможет раз и навсегда подружиться с удачей? И возможно ли это? отключены

    Возможно, конечно. Но многие люди обращаются с удачей, как в анекдоте: «Доктор, у меня совсем нет друзей… Может, хоть ты поможешь мне, мерзкий, потный старикашка». Их самый большой грех ― это неблагодарность. Они живут с вечной претензией к миру. Например, попросил тебя человек подвезти его до дачи. И за время поездки ты столько всего наслушаешься: что поздно приехал, что машина грязная, что все идет не так, как надо. Как думаете, захочется потом такому человеку помогать? Вряд ли. Отсюда вывод: если вы хотите привлекать удачу в свою жизнь, то начните эту жизнь искренне любить и ценить все то, что она вам дает. Для этого можно выполнить 3 упражнения:

    Заведите себе блокнот или файл в компьютере под названием «Тетрадь удачи» и на досуге вспоминайте и выписывайте в нее все события, за которые вы можете сказать «спасибо» фортуне, счастливому стечению обстоятельств, миру.
    Каждый день на ночь перечисляйте минимум 10 позитивных событий за прошедший день. Это очень много? Не знаете что придумать? Тогда ищите поводы для радости, получайте удовольствие даже от мелочей! У вас удобные сапоги ― хорошо! Вам кто-то сегодня помог ― замечательно!
    Следуйте мечтам и интересами, выберите свой верный путь самореализации. Потому, что если вы себя постоянно загоняете в какие-то рамки, действуете через «не хочу», то это чувствуется. А мир устроен так, что будет помогать тем, кто увеличивает количество радости на земле, а не превращает ее в болото. Как сказал кто-то из великих: «Жизнь стоит прожить так, чтобы Ангелу Хранителю было весело и радостно за тобой наблюдать». Живите так, и удача будет вам способствовать во всех начинаниях!

  6. Как узнать будущее?

    Комментарии к записи Как узнать будущее? отключены

    Все хотят знать, что там, впереди. Будущее должно быть лучше, чем настоящее, хочется верить. Иначе, зачем туда стремиться? Вот дети верят, так и говорят: «Когда я вырасту…» А что говорят взрослые? На что надеются? Некоторые просто двигаются по жизни, как цветок в проруби. Но всё равно хочется знать, а что дальше?

    Узнать просто. Я расскажу.

    Все мы знаем, как надо было поступить в прошлом. Например, не надо учиться музыке, если у тебя интерес к математике, как бы этого не требовали родители. Если «медведь потоптался» по музыкальным задаткам, зачем идти против природы, развивать то, чего нет. Не надо убивать в себе великого математика или физика ради прихоти родителей, которые за вас решили, что точными науками заниматься не надо, а музыкой — обязательно. Как бы вернуться в прошлое, да всё заново прожить? Теперь-то понятно, что правильно, а что нет.

    Есть много «не надо было». Мужчины говорят: «Не стоило на ней жениться». В женском варианте: «Зачем я вышла замуж за этого козла». Ещё: «Я отдала ему лучшие годы жизни».

    Есть более мелкие «не надо было». Например: «Зачем я помогал этому человеку?», «Зачем я так ей доверяла?», «Зачем я так горбатился на этой работе?», можете ещё парочку добавить от себя. И что это мы такие умные задним числом?

    Конечно, хорошо анализировать свои ошибки и не повторять и в будущем. Только жалко упущенного времени. Есть некоторые ошибки, которые можно совершить только один раз, второго шанса жизнь не предоставит. Начал пить, употреблять наркотики — для многих это первая и последняя ошибка в жизни. У наркоманов редко бывает будущее.

    У вас, надеюсь, всё лучшее ещё впереди. Как узнать своё будущее?

    Можно сходить к гадалке, она вам расскажет своё представление о вашем будущем. Если поверите — её рассказ может стать вашей судьбой. Зачем доверять гадалке?

    Можно по-другому.

    Поскольку мы все хорошо знаем, как не надо было поступать в прошлом, то нам ничего не мешает решить для себя — как не надо поступать сейчас, посмотрев в будущее. Что начать делать, а что перестать. Какие отношения закончить, а какие начать.

    Для этого представьте своё будущее, например, через год, три, пять. Каким оно должно быть? Кто вас окружает, какие люди? Чем занимаетесь? Каков доход? Опишите своё видение и понимание желаемого будущего.

    Посмотрите из него на сегодняшнее время, настоящее. Правда ли, что то, чем занимаетесь сейчас, приведёт к желаемому будущему? Например, если вы видите себя здоровым через пять лет, а в настоящем целый день сидите без движения, уставившись в компьютер, питаетесь чипсами, запивая их пивом, курите одну сигарету за другой — какой совет из желаемого будущего можете дать себе настоящему?

    Сделайте это прямо сейчас.

    Желаемое или нет, будущее наступит. Тогда вы его назовёте настоящим и будете себе рассказывать: не надо было сидеть на этой работе с утра до вечера перед компьютером, не надо было есть всякую дрянь, зачем было столько курить. Где моё здоровье?

    Вопрос простой. Зачем ждать пять лет. Мы знаем своё будущее. Если ещё сомневаетесь, то посмотрите в прошлое. Оно когда-то было вашим будущим, стало настоящим. Вам всё нравится? Что можно было сделать в прошлом по-другому? Варианты ответов есть? Сейчас-то мы умные.

    Давайте также будем умными на будущее. Конечно, есть неожиданности и случайности. Пусть они будут приятными. Если другими, оставим им 10 процентов, а на 90 запланируем своё будущее сами. Посмотрим оттуда на настоящее. Что нужно сделать сейчас, чтобы через пять лет иметь всё, что желаем.

    Посмотрите на разные сферы жизни: работа, учёба, отношения, здоровье, развитие, семья, дети. Вы уже представляете, что из перечисленного будет для вас актуально через пять, десять лет? Начните что-то менять к лучшему прямо сейчас. Так вы сами сформируете своё будущее. А кто это сделает за вас?

  7. Красиво жить не запретишь. А научиться можно?

    Комментарии к записи Красиво жить не запретишь. А научиться можно? отключены

    Как бы вы ответили на вопрос «Хотите ли вы жить красиво?»

    Есть предположение, что ответ был бы «Да, конечно!» И я уверена, что вместе с вами, точно также ответило бы большинство людей.

    Но, когда оглядываешься вокруг, возникает вопрос: почему же многие люди не могут сказать, что они живут красиво? Неужели им кто-то это запретил? Ведь есть же расхожее мнение, что это запретить невозможно.

    Занимательная картинка получается:

    Жить красиво хотят, если и не все, то почти все.
    Жить красиво нам никто не запрещает.
    Но очень немногие могут с уверенностью сказать, что они живут красиво.
    В чем же загвоздка, и можно ли исправить ситуацию?

    Часто мы думаем, что у нас не хватает ресурсов, чтобы жить красиво. Наиболее распространённые из объяснений — это нехватка денег и времени. Многие сетуют, что живут не там, не в то время и не в том окружении, либо, что совсем нет сил и здоровья на красивую жизнь.

    Но, когда встречаешься с тем фактом, что люди, живущие в тех же, что и мы, или даже в более сложных обстоятельствах, наслаждаются всей красотой жизни, вполне обосновано начинаешь понимать, что красивая жизнь — это не изобилие различных ресурсов. Красивая жизнь — это результат умения жить красиво, независимо от обстоятельств.

    Лично я верю, что большинству из нас необходимо учиться жить красиво!

    А именно:
    Первый важный фактор в умении жить красиво — это умение замечать красоту. В чем? Да во всем!

    Будь это картины в Третьяковской галерее, новая коллекция от Версаче, либо живописные лужи возле вашего подъезда или облака на небе.

    Наверняка каждый может вспомнить, как в детстве у вас в карманах или на полках собирались целые коллекции всяких красивостей, которые не всегда могли оценить родители.

    Ведь и теперь, во взрослом возрасте, у вас всегда есть возможность насладиться любой красотой вокруг вас.

    Вы можете изучать разные направления жизни и почти профессионально разбираться в красоте изобразительного искусства, музыки, архитектуры, математических формул либо красоте красноречия или тишины. И в тоже время, не изучив никаких законов и правил, вы можете по-своему видеть красоту всего, что вас окружает. Замечать красоту — это привычка, которую можно и нужно постоянно тренировать. Вот, к примеру, сейчас оторвите взгляд от строк и найдите несколько красивостей в том, что вас сейчас окружает…

    Нашли? Вот и отлично! Возьмите в привычку хотя бы пару раз в день задавать себе вопрос, что красивого сейчас есть вокруг меня?

    Второй крайне важный фактор красивой жизни — это умение быть самому красивым человеком.

    Нет-нет, не надо тяжело вздыхая говорить, что у вас нет времени на спортзал и денег на пластического хирурга. Начните с самого важного! Натренируйте в себе привычку держать красивую царственную осанку и улыбку. Отправляйтесь прямо сейчас к зеркалу и репетируйте. Только, чур, не расстраивайтесь, если с первого раза у вас не получилось! Порадуйтесь — вы уже попробовали и теперь знаете, над чем вам необходимо потрудиться. А после обязательно продолжите работать над красотой ваших жестов, голоса, походки…

    Продолжим!

    Еще один важный фактор — это умение создавать красоту. Я не требую от вас срочно становиться вторым Боттичелли или Шопеном. Ведь красоту можно начать создавать и на своем подоконнике, выращивая цветы. Не менее важным и ценным вкладом в красивую жизнь станет красиво накрытый обеденный стол, и при этом совершенно не нужно ждать особенной даты или события. Даже просто убранный вами подъезд в доме, где вы живете каждый день, привнесет красоту в вашу жизнь… и не только в вашу. Итак, для жаждущих красивой жизни, еще одно задание: придумайте, и, конечно же, сделайте три любых действия, благодаря которым ваша (и не только ваша) жизнь станет красивей.

    И еще один важный фактор красивой жизни — это умение доносить красоту до других. Ведь, согласитесь, красота в разы притягательнее, если вы смогли с кем-то ею поделиться.

    Начните с самых близких и родных вам людей. Расскажите им, в чем они красивы и уникальны, поделитесь с ними тем удивительным и уникальным, что вы уже заметили. Запланируйте прямо сейчас, не дочитывая статью, кому и о чем прекрасном вы расскажете сегодня.

    Скажете, как-то все слишком просто?! А вы попробуйте! И сами поймете, что красиво жить — это довольно сложная задача. Но, если вы захотите жить красиво, никто не сможет вам запретить.
    Пробуйте и экспериментируйте! И пишите ваши красивые отзывы.

  8. С возрастом, в жизни человека становится меньше любви. Так ли это?

    Комментарии к записи С возрастом, в жизни человека становится меньше любви. Так ли это? отключены

    Чем человек взрослее, тем меньше в его жизни — любви. Так говорят. И доля правды здесь куда больше, чем хотелось бы. Почему? Вот об этом и разговор.

    Почему моим друзьям, тем, кому за тридцать и за сорок (не все, конечно) так хочется этой самой любви, и так трудно в нее верится? Почему чем старше, тем больше приходится переламывать — вполне, между прочим, безрассудно и «не по-взрослому», чтобы эта самая любовь оказалась возможной? И почему так плохо получается у людей умудренных, предусмотрительных и битых жизнью эта штука, которую влёт и в легкую имеют в своей жизни люди помоложе (уже молчим про подростков)? Что тут не так?

    Счастливая безответственность

    Чем хороша жизнь ребенка — даже не из самой благополучной — из обычной семьи? Безответственностью. Пишу это слово без тени осуждения или даже неодобрения. Это та же безответственность, что и у искренне верующих людей: что бы ты ни сделал, высшая и ЛЮБЯЩАЯ тебя сила все исправит. Конечно, можно и по попе получить, и в углу постоять, но это мелочи. Крыша над головой, тепло, хлеб, одежда — все будет. И доброе слово, и бытовая забота. И сопли тебе подотрут, и пол за тобой. А если вляпаешься в неприятности, то это, в конце концов их, родителей, неприятности. Выслушивать разносы в школе, объясняться с милицией, искать деньги или врача для аборта… э-э-э, это уже когда постарше.

    Куда не оглядывается счастливый в своей безответственности ребенок — он не видит, не знает края. По большому счету, он не знает слова «нельзя» по-настоящему, «нельзя» как угрозу, от которой никто не поможет.

    Он знает «нельзя» старших, которое можно хитро обойти, если они зазеваются. Он легко спрыгивает с высот и лезет на глубины — он не в принципе понимает, что в «крайний» момент следящий взор может недоглядеть, а сильная рука не успеть подхватить. Для него «так не бывает». И в этом его счастье. Мир к этому ребенку — НЕ равнодушен. Не просто «не зол», а именно «неравнодушен». Мир к нему — добр. Не сам по себе. В лице тех самых любящих взрослых, которым не все равно. Которым он, этот маленький человек отчего-то дорог и нужен сам по себе — НИ ЗА ЧТО. Просто так. Даже любить встречно необязательно. Вообще ничего не обязательно. Тебя любят — просто так.

    Кого-то больше, кого-то меньше, кого-то просто оберегают, кому-то еще приносят пирожные, кого-то наказывают чаще, кого-то реже, но все равно — берегут.

    Детская безответственность (счастливая безмятежность и ясное ожидание хорошего будущего) и та самая безусловная любовь, о которой так много говорят — стороны одной медали.

    Момент взросления

    И снова слово «взросление» я пишу без того восторженного пиетета, которым оно часто сопровождается в воспитательных беседах. Взросление — штука объективно неприятная, примерно как выпадение зубов или появление морщин. Такая же объективная и такая же неприятная. Взросление — это синдром, то есть комплекс симптомов (хорошо, просто признаков), это изменение психического строя. Оно открывает одни возможности и закрывает другие. Это просто факт жизни. В рамках нашей темы факт неприятный. Взросление лишает человека любви. Как? Непросто. Но надежно.

    Человек взрослеет (не разом, постепенно) постольку, поскольку все глубже — и в смысле веры, и в смысле повседневной практики — понимает одну простую вещь. Он сам — сам по себе, какой он есть — НИКОМУ НЕ НУЖЕН. Никому. Совсем. (Уточню, никакому другому человеку, чтобы не задевать вопросы веры). Родители стареют, и все чаще уже им хочется быть нужными ребенку. То есть — перевожу — они хотят получать заботу, тепло и прочие деньги (и, конечно, имеют на это право, только мы сейчас не об этом). А вот так, чтобы давать — просто так, за факт существования — вот так уже, увы — никому.

    При хорошем раскладе кому-то интересны его, выросшего ребенка, способности, возможности, данные и то, что он может сделать. При раскладе совсем отличном, кому-то могут понравиться его данные внешние. Или ум, или манера двигаться. Словом, что-то такое, для чего не особенно нужно напрягаться. (Ну, до определенного возраста). Но даже и здесь его любят за то, что он — развлекает. И чем дальше, тем больше приходится все равно делать, чтобы нравиться-развлекать и не наскучить. В тот момент, когда человек окончательно осознает себя совершенно одним, перестает надеяться, что «высший глаз» присмотрит, а «высшая рука» поддержит тем или иным способом — он становится ответственным — взрослым. Начинает бояться. За себя, за завтрашний день, за тех, за кого отвечает. Появляется серьезное отношение к жизни. И пропадает магия высших сил, вера в любящий мир. Или, если хотите, чувство любимости пропадает. Нет, мир и люди по-прежнему не враждебны (хотя в момент перехода-осознания многим кажется именно так). Все гораздо хуже. Миру, людям, нет никакого дела. Вообще. И тебя — такого уникального — могут размазать не «за что-то», не из зависти и злобы. А походя. Случайно. Просто так. Nothing personal. И вот теперь, когда магия исчезла, «объективная картина мира» заставляет все время морщить лоб. Напрягаться. Предусматривать. Подстраховываться. Рвать на себя и рваться вперед. Сначала с юным апломбом покорителя мира. Потом со страстью опаздывающего на последний поезд. Потом с безысходностью от того, что никакого поезда нет… а ехать надо.

    У взрослости есть разные состояния. «Я один, все меня бросили, люди сволочи. «— обычно сразу после перелома. „Я один, сам по себе, и это круто, буду самодостаточным!“ — когда много сил, а шишек в неподстрахованной жизни набито еще мало. «Я один, мне никто не поможет, надо быть осторожным и внимательно смотреть по сторонам. «— еще позже. «Я один, но если следовать правилам, не высовываться и быть как все, то пронесет или эти все прикроют. «— и такое бывает. «Я один, и это значит, что одиночкам надо держаться друг за друга, сотрудничать, помогать выживать. «— не самый плохой вариант.

    Но есть и те, кому везет. Везет не стать взрослыми или перестать ими быть. В самом хорошем смысле.

    Детское счастье взрослых людей

    Есть те, кому везет. Везет вновь оказаться кому-то нужными просто так. Просто за то, что они есть. И снова кто-то присматривает, помогает, не спит ночей и подставляет плечо — не в обмен. Не за плату, не по уговору, не по обязанности. Потому что так хочет. Потому что не представляет, что может быть иначе. Потому что — любит.

    Вообще-то это неправда, что просто так. Обычно если его так любят, а он — нет, редко кто купается в такой любви как в счастье. По крайней мере редко кто — долго. Потому что тот, второй, все-таки хочет в ответ. Ни много, ни мало — любви. Такой же. А нелюбящего это напрягает. Потому что ему, нелюбящему, не предусмотреть всего, не оказаться везде, не подхватить все мелочи, как ни напоминай себе, как ни уговаривай себя. Потому что нелюбящему тяжело изображать любовь даже частично. А любящему в этом никакой тягости и нет. Это ему как дышать.

    Так что везет не всем. Везет — совершенно уникально и непостижимо — тем, кто ухитрился вляпаться в такое иррациональное, несправедливое, незаслуженное чувство — взаимно. Именно тогда снова зажигается в душе настоящий огонь той самой детской веры: что ты кому-то больше всего в жизни нужен просто так, и что так будет всегда. То есть — что ничего специально тебе делать не надо.

    Для того, чтобы не пришлось вместо настоящего огня рисовать картонный факел и психологическими ухищрениями себя обманывать, что огонь-де, настоящий, чтобы не «делать золото из дерьма», нужны именно обе составляющих:

    тебя любят просто так
    так будет всегда
    Вот тогда все и случается. Тогда видавший виды подозрительный, пессиместичный, рациональный и недоверчивый к подаркам жизни (с каждым годом все более!) взрослый мозг, вдруг обретает практически всю первозданную радость детства. Нет, он не глупеет. (Хотя часто в глазах окружающих вдруг начинает вести себя… странно). Просто многое, что важно и нужно для человека одинокого и людям в основном безразличного — теперь — становится совсем не важно. Потому что жизнь из рутины снова становится — радостью. Потому что завтрашний день снова сулит не «выживание», а интерес и новые подарки. Потому что жить снова не «приходится», а… ну, вы меня понимаете.

  9. Что определяет наше будущее?

    Комментарии к записи Что определяет наше будущее? отключены

    Сколько раз вы откладывали ваши планы, говоря себе и остальным, что непременно попробуете сделать это позже, когда наступит время. Как часто оно наступало, и когда это самое «время»?

    Как же это перерасти? Как научиться принимать решения и воплощать их в жизнь? Как открыть себя миру новых возможностей?

    А что есть Я? Мы слишком привязаны к тому, какие мы есть сейчас. Точнее, какими мы себе кажемся, потому что на самом деле мы любые. И чтобы открыть наши новые возможности, надо отказаться от старых представлений о себе. Нам нужно создать новый проект себя. И научиться изменять себя как нам надо.

    Тут не поможет ум, ибо ум — полностью продукт прошлого. Важнее оказываются такие качества, как спонтанность, готовность рисковать и переживать дискомфорт, ибо любой шаг вверх, в отличие от шага вниз, требует усилия. Усилия, где вся надежда — на мечту и на страсть, потому что только большие цели и ценности выведут вас на новые орбиты.

    Рост и развитие личности — это движение ее вперед. Это действия, большие и малые.

    Сюда может войти: начать обливаться ледяной водой, делать зарядку, бросить курить, сменить работу, вести дневник, перестать чувствовать себя Жертвой и обижаться, научиться принимать жизнь такой, какая она есть. И полюбить ее.

    Что нужно делать?

    Определитесь с главным — хотите ли вы двигаться и расти.
    Не спрашивайте себя о том, есть ли у вас на это силы и возможности. Тот, кто начал думать об этом — уже сдался.
    Принимайте решение. И как только вы его приняли — двигайтесь, начинайте двигаться сразу. Нельзя «стараться», нельзя «обещать» себе, потому что это значит откладывать движение в будущее, а будущего — нет. Есть только настоящее, которое вы предаете каждую секунду, если не используете его. Мир существует сейчас, а не в будущем. Бессмысленно ждать будущего — позже оно тоже станет настоящим. Начинать надо всегда сейчас. Потом — всегда поздно.
    Начинайте делать сейчас же. Нельзя размышлять — размышление всегда докажет вам, что для вас это слишком трудно. «Я не могу. Мои обстоятельства мне этого не позволяют. У меня такой характер. У меня было такое детство. Я живу в такой стране. Я не могу» — все это абсолютная правда и великолепные отговорки, чтобы оставаться прежним.
    Нет обстоятельств, которые делали бы человека жертвой обстоятельств — если только сам человек не признает их. Человек всегда свободен и всегда волен делать выбор. Его единственная обреченность — это быть свободным и выбирать.

    Поэтому, чтобы иметь будущее, а не просто повторение прошлого, надо оторваться от прошлого. А это делается только рывком, через решение и слово, и позже — оправдание Слова. Будущее свободного человека рождается там, где человек сделал выбор и сказал себе: «Я сделаю это!» — и стал делать.

    Не решать — нельзя. Даже когда мы не делаем ничего, мы всегда делаем что-то. Что? Когда мы не принимаем решение о будущем, мы принимаем решение о воспроизведении прошлого. Вы всегда это видите? И каким будет ваше решение?

    Естественно, это не всегда легко делать в одиночку, часто нам нужна помощь, поддержка и, конечно же, чей-то пример. Именно по этому в Тренинг-центре «Синтон» создана Синтон — программа, в рамках которой в тёплой и дружеской атмосфере единомышленников под руководством опытных психологов можно разобраться в себе, научиться правильно относиться к себе, своему прошлому, настоящему и будущему.

  10. Кто не идёт вперёд, тот отступает назад.

    Комментарии к записи Кто не идёт вперёд, тот отступает назад. отключены

    Есть много причин, мешающих успеху в личной жизни и бизнесе. И себя оправдать будет легче всего. Некоторые люди соревнуются в рассказах, у кого жизнь труднее, а проблемы сложнее. Если в эти рассказы поверить по-настоящему, то можно сдаться, сложить руки и плыть по течению. Жизнь идёт вперёд, нашедшие причины для безволия плывут назад.

    Потом наступает момент, и человек говорит себе — всё, приплыл. Любимого дела нет, вокруг чужие люди, реальность сурова и печальна. И это действительно так. Но кто создал эту реальность? Кто поверил в своё бессилие, во власть плохих людей и обстоятельств?

    Сказано: «По вере вашей, да будет вам».
    Многие верят во что угодно и кого угодно, они не верят только в себя. Жизнь отвечает «взаимностью». Если считаешь, что не достоин любви, денег, благополучия, успеха, то не получишь ничего.

    Жизнь вознаграждает достойных и упорных. Тех, кто идёт вперёд, не смотря ни на что. Каждый день новая жизнь и новые задачи. Лучший день всегда впереди! Есть куда стремиться!

    Кто верит в себя и готов вкладываться в будущее, тот получает все блага этого мира. Эта вера преодолевает препятствия, заряжает энергией, помогает двигаться только вперёд.

    Что прошло, того уже нет. Есть только опыт, он ценный и уникальный. Его надо учитывать, но все неудачи и переживания оставить в прошлом. Они не нужны. Избавляясь от ненужного, легко идти вперёд. Сбросить гири неуспеха, это освободить для новых свершений.

    Всегда найдутся люди, которые будут против вашего успеха. Вам с ними не по пути. Пусть они живут своей унылой, скучной и безрадостной жизнью. Вам-то, зачем их причитания, угрозы, наставления?

    — Да ты не сможешь!
    — Да у тебя не получится!
    — Да кто ты вообще такой!
    — Ещё не дорос!
    — Тебе уже поздно!
    — Послушай умных и опытных!
    — Мы знаем, мы прожили жизнь!
    И много ещё чего можно услышать от «доброжелателей». Им страшно, они боятся любых изменений. А вам?
    Вам вряд ли надо обращать внимание на людей, испуганных жизнью и обстоятельствами. Пусть эти «цветы жизни» плавают в своей проруби, от одного края к другому. По сути, они никуда не плывут. Ну и пусть.

    Оставьте в покое тех, кто не верит в вас.
    Я знаю, что где-то внутри себя каждый человек понимает, что достоин лучшего, готов к большему, желает счастливого будущего. Хорошая новость.

    Будущее начинается сейчас.
    С вашего решения. Оставить в прошлом обиды, неудачи, ошибки, страх, и начать новую жизнь, где хозяин вы, а не обстоятельства и бестолковые «доброжелатели». И больше ни шагу назад, ведь вас ждёт яркое, счастливое будущее!

Ближайшие тренинги
Вступительные видеоуроки к тренингу Дмитрия Устинова
Тренинги
Спасибо за покупку!
Тренинги
Вступительные видеоуроки к тренингу Евгения Яковлева по развитию уверенности (часть 2)
Тренинги
Вступительные видеоуроки к тренингу Дмитрия Устинова (часть 2)
Тренинги
Вступительные видеоуроки к тренингу Евгения Яковлева по развитию уверенности
Тренинги
Материалы Синтона по психологии
для себя, для семьи и для дела,
которых нет в открытом доступе,
за 98 руб.!
Тренинги
Партнерская программа Синтона
Тренинги
«5 ключевых ошибок в подготовке и проведении тренингов»
Мастер-класс Ольги Паратновой
Тренинги
НЛП-практик
Тренинги
Вебинар
«Власть, влияние и убеждение
в переговорах»
Тренинги
Оплата индивидуального пакета
Тренинги
Тренинг для женщин:
техники создания, сохранения и развития отношений
Тренинги
remove adware from browser