info@syntone.ru   +7 (495) 507-8793
Заказать звонок

Тренинг-Центр Синтон

Лучшие тренинги России

Archive

  1. Как правильно делегировать задачи сотрудникам?

    Комментарии к записи Как правильно делегировать задачи сотрудникам? отключены

    Делегирование — умение и привычка передавать часть дел, прав и обязанностей сотрудникам и подчиненным, которые принимают на себя ответственность​ за них. Что в делегировании важно? Первое: важно предупреждать обратное делегирование — ситуацию, когда сотрудники возвращают руководителю задачу, которую он поручил им. Второе — в делегировании важно, чтобы уровень сложности задачи соответствовал уровню сотрудника. Если задача для сотрудника слишком проста, это не делегирование, а занятие дельного сотрудника ерундой. Если слишком сложна — сотрудник не справится, делегирование не состоялось.

    Уровни делегирования сложности задач:

    1. Делегирование конкретных задач — самый простой уровень. Это когда вы говорите человеку: «Иди и сделай то-то вот так-то». Пример конкретной разовой задачи: «Вот тебе исходник видео, иди по инструкции обрежь начало и конец, где мы включаем и выключаем камеру. В процессе самого видео переконвертируй его в разрешение 640 на 480 кодеком MPEG4H264 и залей его наYouTube».

    2. Делегирование процессов. Вы говорите: «А теперь эту задачу выполняй каждый день в 10.00 утра». В отличие от процесса, конкретная задача может быть типовая, но разовая: у нее есть начало и конец. А процесс – это повторяющаяся типовая задача, которую вам не нужно каждый раз ставить. Пример такого процесса: «С сегодняшнего дня вы каждый день заходите на сайт в админку, открываете раздел комментариев и модерируете, одобряете адекватные комментарии. Неадекватные удаляете. К последним относятся – необоснованные оскорбления, мат и прочая беспредельщина».

    7ff312d73d43d48a2af3ebab5041a668Как правило, в инфобизнесе на этом уровне работают техническая служба и клиентский саппорт. Там могут работать продвинутые товарищи, которых вы можете поднимать выше, если им интересно и они хотят развиваться, но: но базово они работают на уровне задачи процессов.

    Грабли новичка – это когда вы процесс контролируете, как задачу. Каждый день даете одну и ту же задачу, хотя надо всего лишь описать один раз процесс.

    3. Делегирование проектов. «А теперь нам нужно сделать такой-то большой проект, вот тебе ресурсы, цели, сроки – иди и делай».

    4. Делегирование на уровне отдела. «Вот тебе отдел, такие-то в целом у нас системы, вот сотрудники. Нужно то-то. Отдел должен работать так-то и выполнять такие-то задачи. Иди работай».

    5. Делегирование на уровне идеи. Вы говорите: «Слушай, нам надо замутить такой-то отдел, чтобы работал примерно так». Он отвечает: «Понял, пошел делать». Идеи – это когда у вас совсем отличный менеджер, который вас понимает. У него уже есть опыт работы с вами. Он приходит к вам только за уточнениями. На уровне идеи, скорее всего, вы вообще не сможете нанять человека. Его можно вырастить с предыдущего уровня.

    Что касается уровня сотрудников, то низовые сотрудники обычно работают только по четким инструкциям, решая только конкретные задачи. На уровне идеи умеют работать только самые опытные сотрудники, выращенные вами же в вашей же компании.

    Теперь решаем кейс. Предположим, вы наняли сотрудника, который отвечает на билеты в тикет-системе. И говорите: «Смотри, в эти дни могут приходить вопросы насчет нашего нового тренинга. Ты их все обрабатывай, качественно отвечай, всех заинтересовывай и объясняй». Это делегирование правильное? Нет. Эта задача слишком сложная, на уровне идеи, а формулировки слишком общие и абстрактные. Такое задание ваш новый сотрудник едва ли поймет так, как вам бы хотелось…

    Соответственно, поставьте себе задание: определите, на каком уровне делегирования по факту находится каждый из ваших сотрудников. Не на каком бы вы хотели, а на каком на самом деле они готовы работать. А в связи с этим — перестройте работу с этим сотрудником на его уровень делегирования. Или — замените сотрудника!

    Статья взята с сайта http://www.psychologos.ru/articles/view/kak_pravilno_delegirovat_zadachi_sotrudnikam_vop_zn_. При публикации статьи ссылка на сайт обязательна.

  2. Что делать с талантливым сотрудником, который «зазвездился», если на нем держится половина проектов компании?

    Комментарии к записи Что делать с талантливым сотрудником, который «зазвездился», если на нем держится половина проектов компании? отключены

    Интересно, но похожий вопрос от руководителей очень разного уровня я слышу в среднем несколько раз в неделю. Очевидно, что появление подобных «звездных» сотрудников ― некая современная тенденция. Тенденция, которая доставляет немало хлопот современным руководителям.

    И даже понятно, откуда она берется. Сейчас у сотрудников появилось много возможностей показать себя, проявиться на фоне других. Пользуясь этим, активные, энергичные сотрудники достаточно быстро выделяются из коллектива, получая самые лучшие проекты.

    И тут руководители совершают распространенную ошибку. Вместо того, чтобы распределять проекты равномерно, «растить» многих сотрудников, они поручают все важные проекты одному. Почему? Потому что он хорошо проявил себя в прошлом проекте. Потому что он активнее других. Потому что в нем они видят будущую опору. Потому что поддерживать плотный контакт по важным проектам проще с одним сотрудником, чем с несколькими параллельно…

    И система начинает терять устойчивость.

    Выделяется один человек, на плечах которого много важных задач, он чувствует свою незаменимость, у него начинает «портиться характер». А параллельно другие сотрудники видят, что их не замечают, не ценят, что «все слоны» достаются лишь одному человеку. В ответ они также начинают вести себя менее лояльно, падает их мотивация…

    Наш же «активный сотрудник» в этой ситуации быстро становиться «звездой». Ведь сотрудники сегодня более уверены в себе, знают свои права, легко меняют работу (особенно в крупных городах). Все это приводит к тому, что условия начинает диктовать уже сотрудник. Причем, зачастую, не в самых лояльных выражениях.

    И что делать руководителю?

    • Уволить такого сотрудника несомненно хочется, но больно уж «колется»: рухнет половина проектов, потеряем клиентов, упадет оборот.
    • И оставить его нельзя ― ведет себя некорректно, выдвигает свои условия и требования, разлагает обстановку в отделе, глядя на него и другие начинают задавать вопрос «а почему ему можно, а нам нет?».

    И руководитель каждый день откладывает решение, и каждый день ситуация становится все более накаленной.

    Так что же делать?

    Конечно, стоит попытаться сохранить данного сотрудника, ведь согласитесь, странно разбрасываться такими талантами, они нынче на дороге не валяются. Да и уволить его, если что, вы всегда успеете, это самое простое и самое последнее решение. Но сохранить его нужно, непременно переведя в формат лояльных сотрудников. И вот это очень непростая, но точно решаемая задача! Задача, требующая от руководителя одновременно и решительных действий, и ювелирного мастерства.

    На тренинге «Результативное управление: как получать максимум от сотрудников» мы обычно половину дня посвящаем как раз тому, что тренируемся выправлять подобные ситуации, вести такие «сложные разговоры» с сотрудником, изучаем подходы, которые не работают и ведут нас в тупик, изучаем алгоритмы, которые дают нужный результат.

    Самые важные рекомендации таковы:

    1. В первую очередь руководителю необходимо установить четкие границы данному сотруднику, пояснить «что можно», а «что нельзя». Установить их лучше в личной беседе со «звездой». И лучше в спокойной обстановке, а не после очередной его «звездной выходки». Конечно, он будет их оспаривать, сопротивляться, приводить доводы, почему это невозможно. Иначе не бывает. Но установить их надо обязательно и со всей решимостью. Тут важно все: и найти правильные слова, и выбрать верную интонацию. Разговор должен строиться по принципу «стальной руки в бархатной перчатке». Наши требования должны быть тверды и непреложны, а форма подачи при этом мягкой и уважительной.
    2. Устанавливая границы важно дать почувствовать «звезде», что требования эти обязательны, что при их не соблюдении вы будете морально готовы расстаться. Шантажировать этим не стоит (это вызовет ответную реакцию), а вот дать почувствовать твердость ваших намерений ― необходимо.
    3. Параллельно нужно показать данному сотруднику, что будет, если он будет лояльно сотрудничать с вами. Тут нужно смотреть на конкретного человека, уметь видеть, что важно именно ему, уметь подбирать оптимальный мотиватор под конкретного человека. Может он получит новые полномочия? Может возможность более свободного графика? А может перспективы карьерного или финансового роста? Абсолютно у каждого сотрудника есть мотив, который ему крайне важен.
    4. И, конечно же, необходимо начать поручать важные задачи другим вашим сотрудникам. «Звезда» должна ощутить внутреннюю конкуренцию (это очень дисциплинирует), а другие сотрудники должны увидеть, что их тоже ценят, им тоже доверяют, у них здесь тоже есть перспективы.

    Искренне желаю вам удачи в этом непростом, но крайне интересном деле ― руководстве людьми!

    И если вы решите добавить в свой арсенал современные управленческие технологии, которые упрощают работу руководителя и повышают результативность, то приглашаю вас на два моих тренинга:

    На тренинге «Результативное управление: как получать максимум от сотрудников» мы разбираем следующие ключевые темы:

    • Как отдавать распоряжения, чтобы они выполнялись качественно и в срок
    • Как найти лучший стиль управления, чтобы была хорошая атмосфера, но сотрудники «не садились на шею»
    • Как работать со сложными сотрудниками, «звездами» и как сделать так, чтобы их не возникало.
    • Как вдохновлять и убеждать сотрудников: 5 основных типов мотивации.
    • Как делегировать полномочия: алгоритм достижения запланированного результата.
    • Как подбирать людей: каждый сотрудник на «своем месте».

    Статья взята с сайта  http://old.syntone.ru/library/article_syntone/content/7571.html. При публикации статьи ссылка на сайт обязательна.

  3. Как устоять против агрессии

    Комментарии к записи Как устоять против агрессии отключены

    Противостояние агрессии – одна из самых сложных тем для людей «тонкой» душевной организации: людей ранимых, интеллигентных, чувствительных. Это является слабым местом для любого человека, не привыкшего к грубому обращению. Однако этим внутренняя сила человека и проверяется – насколько ты готов держать удар и можешь ли не сломаться под давлением агрессора? А такое давление происходит в ситуациях, когда мы сталкиваемся с резкостью в свой адрес, неуважением, обвинением, с хамством или даже прямым «наездом».

    Это может быть и в компании с несдержанным товарищем, и на работе с гневливым начальником, и на дороге с раздраженным водителем в соседней машине. В любой ситуации встречи с «хамом обыкновенным», весьма распространенным в нашей жизни, могут нанести душевную травму. На языке психологии все это называется «конфликтогенами», т. е. действиями в общении, провоцирующими конфликт:

    Почему до сих пор нет отчета?!

    — Куда прешь, дебил!

    — Где ты права купил, козел?!

    — Да ты кто такой?!

    — Ты мне ответишь…!

    Это все грубые, очевидные, агрессивные конфликтогены в явной форме, в стиле «Ну и рожа у тебя, Шарапов!». Но бывают конфликтогены более тонкие, неявные, но при этом наносящие человеку не менее ощутимые душевные уколы. В каждом таком конфликтогене всегда есть доля агрессии, но — в завуалированной, скрытой форме легкого осуждения, ироничного обвинения, презрительного оценивания, остроумного стеба или даже юмора:

    Есть люди более компетентные, чем ты…

    — Вы меня разочаровываете…

    — К сожалению, ты не справился с заданием…

    — На твоем месте стоило бы подучиться…

    — Бывают же бездарные сотрудники…

    — Это выбор глуповатого человека…

    — Ну что же ты, дурилка картонная…

    Любой агрессор – это манипулятор, рассчитывающий создать человеку внутреннее психологическое напряжение, страх, опасение, дискомфорт, и в результате заставить его, образно говоря, сдаться, отступить назад, а за счет этого — получить некоторую выгоду. Выгода в этом случае бывает двух видов – материальная или психологическая.

    Материальная выгода – когда агрессор рассчитывает заставить другого человека уступить свои материальные интересы, получить за его счет финансовую выгоду, карьерное или любое другое конвертируемое в деньги преимущество.

    Психологическая выгода – когда агрессор рассчитывает самоутвердиться за счет другого, поднять свой авторитет, получить психологическое преимущество, подавить оппонента, заставить человека «прогнуться» под себя, принять свою власть.

    Так как же грамотно реагировать на агрессивные выпады в свой адрес?

    Мы подробно изучаем и тренируем защиту от агрессии на тренинге «Победители: психология влияния и харизмы» и, если коротко, то умение держать удар сводиться к 2 основным категориям:

    • Внутренняя защита. Это умение защитить свой внутренний психологический комфорт, справиться с душевным дискомфортом, восстановить равновесие своей психики, удержать уверенность в себе.
    • Внешняя защита. Это методы в поведении, позволяющие не потерять свой «психологический вес», по-другому говоря, авторитет. Умение сохранить свое достоинство, свой ранг, значимость в глазах других людей.

    Поделюсь одним из приемов внутренней психологической защиты под названием «Рационализация». Суть приема в том, чтобы направить свое внимание на содержательную сторону потока сознания оппонента. Необходимо в этом диалоге полностью сконцентрироваться на сухой, логической стороне дела, не на форме, а на содержании.  Вы размышляете, мысленно анализируя поведение оппонента, например, гневающегося начальника, задаете себе вопросы на понимание такого рода:

    Каково его позитивное намерение?

    — Почему он это мне говорит?

    — Чего именно он хочет добиться?

    — Как правильно будет реагировать на его слова?

    — Почему он так нервничает?

    — Что могло бы его успокоить?

    — Что именно он имеет ввиду под словами «баран, урод, козел»?

    — Действительно ли он считает меня этим животным или это фигура речи?

    — Какой смысл он вкладывает в слова «дебил, дурак, идиот»?

    — Так отрицательно относится ко мне или хочет меня напугать?

    Если всерьез задумываться над этими вопросами, импульсивные негативные эмоции сглаживаются, делаются гораздо меньше. Образно говоря, вы нагружаете чашу весов логики, и чаша весов под названием «эмоции» выравнивается, ибо в человеческой психике обе чаши одинаково нагружены быть не могут. Что-то одно должно доминировать. В результате эмоции отходят на второй план, агрессия оппонента меньше вас задевает, и вы более спокойно можете принять именно рациональное решение.

    Если тема психологической защиты и отстаивания своих интересов для вас всерьез актуальна, приглашаем вас на тренинг «Победители: психология влияния и харизмы», где в тренинговой практической форме мы нарабатываем свое мастерство, уверенность, психологическую силу и харизму.

     

     

  4. Как выжить в режиме многозадачности

    Комментарии к записи Как выжить в режиме многозадачности отключены

    Что-то жизнь всё ускоряется, количество задач растет, количество идей в голове — тоже.
    И как, спрашивается, в таком ритме жить? Особенно интересно именно жить, а не выживать.
    Я наблюдаю за собой и людьми, которые рядом. Мне очень везёт: вокруг меня люди разные и при этом очень живые — им тоже много надо, они хотят многое успеть сделать. То есть, они тоже про многозадачность.

    В этой статье я хочу остановиться на том, ЧТО помогает. КАК это встроить в свою жизнь – отдельная большая тема.

    Итак, на мой взгляд, задача делится на три:

    • Развить хорошую скорость в режиме принятия решения и воплощения их в жизнь.
    • Выработать привычку вовремя разгружать и перезагружать себя. Важно! Не получить знания, и даже не освоить умение, а — выработать навык, привычку восполнять свою ресурсность в регулярном режиме.
    •  Сделать удовольствие и счастье фоном жизни. Не целью, а ресурсом! Не так: «Я живу, работаю, общаюсь, чтобы быть счастливым», а так: «Я счастлив для того, чтобы жить, работать и общаться».

    Ускорение

     Что помогает нарастить скорость принятия решений и воплощения их в жизнь

    • Расстановка приоритетов.
      Когда понятно, что важнее, решение принимать легче.
      Определитесь, с какой целью вы живёте этот месяц, год, эту жизнь?
      Если готовы говорить про Миссию жизни — ура, тогда разберетесь с приоритетами быстро. Если пока не готовы — нормально, определите цель на год. Что это: образование, здоровье, повышение по службе, достижения детей?.. Цель может быть вполне земной и конкретной. Суть в том, что когда она есть, всё гораздо понятнее, чем когда её нет.
      Например, если молодой человек, еще идя в 10-й класс, поставил себе цель поступить в институт (я имею в виду по-настоящему поставил, а не говорит, что поставил), то год в 11-ом классе будет посвящен поступлению. Зачастую вся семья этот год будет жить для того, чтобы сын поступил в институт. Что из этого следует? Если друзья соберутся на вечеринку, а в это же время появится возможность позаниматься с хорошим репетитором, выбор будет сделан быстро в пользу второго.
      Если нужно будет выбирать, на что тратить деньги: на новый гаджет или на курсы – тоже понятно, что выбрать. Цель какая? Институт. Значит, выбор однозначный – курсы.
      Вывод: когда у вас есть большая или маленькая цель, приоритеты расставлять легче и решение вы примете быстрее.
    • Разделите процесс принятия решений и выполнения.
      Много времени тратится на торможение, когда уже надо задачу выполнять, а в голове всё крутится: «А верное ли решение я принял?» Давайте честно: если голова на плечах есть, то, скорее всего, решение было разумным.  Возможно, не самым оптимальным. Но как понять, какое оптимальное?  Будет опыт, умение мыслить стратегически — предсказать наперед будет проще, но не избавит на 100% от ошибок. Так что, действуйте. Принятое решение ускоряет процесс.  Непринятое — съедет время и силы.
      Вывод: есть время обдумывать, есть время принимать решение и есть время — делать. Разделите их.
    • Разгрузите голову.
      Она очень нужна для того, чтобы думать. А зачастую она занята запоминанием. Выгрузите всё, что можно, на внешние носители. Пришла новая мысль – прекрасно. Занесите ее в ваш «блокнот идей». Появилась новая задача – запишите в список задач.
      Вывод: все, что можно хранить не в голове, храните не в голове.
    • Сосредоточьтесь на задаче.
      Слагаемое первое:
      В один момент времени — одна задача.  Даже те, кто умеют переключаться быстро, все равно по факту в один момент времени думают только про одну задачу. Расфокусировка означает, что вы «прыгаете» от одной задачи к другой. А вот насколько это качественно, зависит от вашей подготовки. Чаще всего, качество выполнения от этого страдает.
      Для быстрого выполнения сложных задач оградите себя от «отвлекалок». Выделите специальное время на то, чтобы проверить почту, ответить на смс или Skype.
      Слагаемое второе: тренируйтесь переключаться с задачи на задачу быстро. Это сократит время между задачами и повысит качество выполнения.
      Вывод: 1. В один момент времени – одна задача. 2.Тренируйте скорость переключения между задачами.

    Ресурсное состояние максимальное время

    Тело — сильное, здоровое, подтянутое, настроение — хорошее, ум — ясный

    • Сон.
      Это очень важно!
      В процессе правильного здорового сна отдыхают и тело, и ум, и эмоционально-чувственная часть нас.
      Во время сна проходят внутренние процессы, в том числе и гормональные, которые не запускаются в режиме бодрствования.
      Во время сна проходят важные мозговые процессы, которые помогают в нужный момент вспомнить то, что вы узнали.
      Ложиться спать и просыпаться в разные сутки, спать в комфортных условиях достаточное время ежедневно — уже не просто хорошая привычка, а необходимость, если вы хотите успевать много.
      Вывод: наладьте себе режим сна так, чтобы ложиться спать сегодня (т. е. до 24:00) и спать достаточное количество времени (на сегодняшний день взрослым рекомендуют 7-9 часов сна еженощно).
    • Режим разумного расходования сил.
      То есть — умение жить и работать, напрягая только те части тела, которые нужны сейчас. Остальное — в расслабленном состоянии.
      Напряжение в теле (например, хмурый лоб, напряжение плечи) в работе никак не помогает, а силы «поедает».
      Вывод: напрягайте только то, что нужно. Учитесь не тратить силы на лишние телесные зажимы.
    • Регулярные физические упражнения.
      Это — для поддержания мышечного тонуса тела и запуска гормональный процессов. Тело — источник той самой энергии, которой порой не хватает.
      Вывод: найдите вид активности для себя и двигайтесь! 
    • Время тишины.
      Организуйте себе время, когда вы можете полностью расслабиться: погулять на природе, уединиться иди побыть с комфортными близкими людьми, погрузиться в хобби, поспать…
      Это должно быть время тишины для ума. Пожалуйста, не заполняйте его телевизором или интернетом. Отдохните от потока информации. Нашему мозгу нужно иметь возможность «переварить» и «разложить по полочкам».
      Вывод: периодически устраивайте себе отдых от потока входящей информации.
    • Окружение.
      Люди, которые вас окружают — это либо лифт вверх, либо балласт.
      Говорят, что каждый из нас – среднее арифметическое тех людей, которые вокруг. По успеху, по счастью, по деньгам, по здоровью… И мы — часть чьего-то окружения. Мы влияем на них, они – на нас.
      Вывод: Хотите быстро и вверх? Организуйте себе бодрое,  живое, поддерживающее окружение.
    • Замечайте успехи.
      Свои — в обязательном порядке!
      Самые маленькие шаги вперед — это шаги вперед. Когда вы умеете их видеть, вы знаете, что движение есть.  Темп может быть разным, но изменения есть, и это хорошо!
      Когда вы замечаете успехи, у вас больше возможностей влиять на их скорость и масштаб. Когда вы их не замечаете, то и влиять не на что.
      Вывод: научитесь видеть динамику изменений. Это поможет регулировать ее скорость.

    Удовольствие и счастье — средство для жизни

    Важность этого пункта сложно переоценить!
    В хорошем настроении:

    • думается легче;
    • лучше работает креативное мышление (а значит, и быстрое реагирование на изменения);
    • выше эмоциональная устойчивость.

    Что поможет?

    Часть инструментов мы уже рассмотрели:

    • сон;
    • разумная физическая нагрузка;
    • позитивное окружение;
    • привычка замечать свои успехи;
    • грамотный отдых.

    И еще: удовольствие зачастую кроется в мелочах. Притормозите на мгновение и проживите его с «Прочувствованным Удовольствием»: почувствуйте, как приятно ощущать кожей прикосновение к уютному халату; увидьте, как красиво искрятся капли воды в дУше; услышьте приятную музыку; ощутите запах свежесваренного кофе… Каждый день вокруг вас есть то, от чего можно получать удовольствие, «без отрыва от производства». Пора снова научиться замечать его. Как в детстве.

    Вывод: уметь быть в хорошем настроении долго — хорошая цель, и учиться этому точно стоит.

    Я искренне надеюсь, что моя статья подтолкнет вас на размышления и настроит на волну поиска ответа на вопрос: «Как все это встроить в жизнь?»

  5. Упражнение на повышение уверенности в себе на каждый день

    Комментарии к записи Упражнение на повышение уверенности в себе на каждый день отключены

    Ну и вопрос! Упражнений ведь много, я занимаюсь этой темой с группами и индивидуально много лет. Какое же – самое  простое и ключевое?

    Вот оно!

    • 6 минут — этого достаточно.
    • Пожалуйста, вслух.
    • Наедине с собой. Впрочем, мои клиенты делали это и на улицах перед компаниями прохожих. На площади перед памятником Ленину, забравшись на столик уличного кафе или даже танк, ну или — просто выразительно обращаясь к компании у парапета набережной.

    Но это — следующий уровень «крутизны», нам пока – база. Поэтому — наедине с собой.

    «Я люблю себя!»

    • В течение 6 минут, не останавливаясь, говорить о себе, каждое выражение начиная со слов «Я люблю себя за то, что..!»

    Обычно люди начинают перечислять: «…за то, что я ответственная!», «…за то, что я хорошая дочь!», «за то, что занимаюсь спортом!», «…за то, что у меня много увлечений!». Уже поймали, что общего в этих примерах? Это то, за что похвалила бы мама. Социально одобряемые качества. Это и есть условная любовь: «Я тебя (себя) люблю при условии, что ты делаешь вот то-то хорошее. А сейчас ты — плохая девочка (мальчик), сейчас я тебя – не люблю!»

    Так вот, к уверенности эти дрянные манипуляшки отношения не имеют никакой. Ну, разве что к той «уверенности», которая на самом деле — трепет сделать всё «правильно», чтобы ВСЕ (по крайней мере, значимые люди) одобрили… Не отвернулись… Поставили пятёрку…

    База уверенности – принятие, поддержка себя любым. Я люблю себя, когда я перевёл старушку через улицу. И когда я сделал ошибку, и подвёл других, — я тоже себя люблю!

    Кстати, про ошибку: у нас — ответственность («что ДЕЛАТЬ?»), а вот вопрос вины («кто ПЛОХОЙ?») оставим гнить на помойке — там ему самое место.

    Итак. Вперемешку. Без цензуры

    «Я люблю себя за то, что я мою руки после туалета. Ещё я люблю себя за то, что я опаздываю на встречи! Я люблю себя за то, что сижу в соцсетях до трёх ночи. Я люблю себя за то, что учусь новому. Я люблю себя за то, что сейчас не знаю, что сказать! Я люблю себя за то, что я плохо побрился! Я люблю себя за то, я красивый! Я люблю себя за то, что я классный любовник… для своей жены! Я люблю себя за то, что сейчас поправил причёску!»

    «Я люблю себя с прыщом на носу!!!» Это не значит, что с прыщом я ничего не буду делать: конечно, от него я постараюсь избавиться. Но моя любовь к себе не зависит от прыща на носу!

    • Техническая цель упражнения: добиться потока сознания, когда вы легко любую мысль по поводу себя произносите вслух, вместе со словами «Я люблю себя!»

    Отчего в этом упражнении именно «за то-то», а не «при том, что»? А вы попробуйте продолжить ряд: «Даже когда я…», «Несмотря на…». Тогда смысл – очень другой: мол, вообще-то тут любить не за что, но вы вот, себя пересиливаете. «Я люблю себя за…» — в этом гораздо больше гордости, твёрдости, устойчивости. Гимна себе. И это – то, что нам нужно.

    • Цель упражнения на поведенческом уровне — создание полезной автоматической мысли. Можно развиваться из ненависти к себе. Можно. Можно из презрения к себе. Можно — постоянно ругая себя.  Но у вас же и мысли не будет развивать через насилие, презрение и шпыняния своего ребёнка? А с собой так за что?!

    Вся когнитивно-поведенческая психология, и рационально-эмотивно-поведенческий, и Синтон-подход, — о том, что между ситуацией и нашей реакцией на неё (и поведенческой, и эмоциональной) всегда – внутренний текст. Часто настолько привычный, автоматический, что мы даже не успеваем заметить его. Но именно он определяет нашу реакцию на ситуацию. И, меняя свой внутренний текст, мы можем менять – и эмоции, и поведение.

    Наша цель – эмоция уверенности в себе. И уверенное поведение всегда, когда нам это понадобится.

    И именно поэтому нам нужен автоматический, рефлекторный внутренний текст на любую мысль о себе. «Я люблю себя». А вот с опорой на это – уже всё остальное.

    Вы бы хотели дать это в путь своему ребёнку? Стойкую, ясную мысль: «Я люблю себя!» — что бы ни случилось на его пути?

    Так дайте это и себе! Просто каждый день делайте упражнение на повышение уверенности в себе «Я люблю себя!»

  6. Как направить мужчину на путь развития и зарабатывания денег?

    Комментарии к записи Как направить мужчину на путь развития и зарабатывания денег? отключены

    Рядом с любым успешным мужчиной стоит такая же успешная женщина. Которая помогает, направляет и поддерживает своего партнера. Ведь мужчина — он может многое, практически все. Если он знает, что его понимают и любят. Вот тогда мужчина будет стремиться вперед, будет преодолевать препятствия и штурмовать вершины. В том числе и финансовые.

    Наша реальность — штука очень забавная и интересная. К примеру, люди с явными способностями к актерскому мастерству трудятся рядовыми бухгалтерами. Или наоборот. А ведь все мы с вами знаем…Ну хорошо, не знаем — догадываемся о том, что успеха можно достичь в том деле, которое любишь всей душой. У каждого из нас, и у мужчин, и у женщин, есть дело, которым он должен заниматься. Если говорить шире — это дело всей жизни. То, к чему человек стремится. То, что получается лучше всего. И если мы найдем такое дело, то больше ни одной минуты своей жизни не будем работать ради денег. Наша работа превратится в труд с удовольствием. И мы станем получать за это достойные деньги.

    Если же говорить о развитии, то многие говорят о том, что любое развитие — это конфликт. Т. е. мы, в своем обычном состоянии (не совершая никаких новых действий), находимся в привычной зоне комфорта. А как только беремся за что-то новое, выходим из зоны комфорта и попадаем в зону развития. И при этом происходит конфликт. Потому что не хочет наш организм напрягаться и учиться новому. Он хочет есть, спать и не напрягаться. Такая точка зрения имеет место быть.

    А мое мнение таково: развитие тоже может быть комфортным. При одном условии — если оно построено разумно.

    Разумно — это когда прописан план, учтены детали и обстоятельства, когда есть поддержка со стороны единомышленников и, главное, со стороны тренера. Вот этим мы и занимаемся на курсе «Лайфмаксимум» — выстраиваем пошаговый план и алгоритм действий. Наши участники ставят перед собой множество масштабных целей. Не забывают и о финансах. И здесь как нигде может помочь детальный план и пошаговая инструкция. Кто-то хочет увеличить свой доход на 30%. Кто-то планирует увеличить его в 2–3 раза. И все они добиваются успеха. При условии вдумчивого планирования и работы.

  7. Как проверяется мастерство оратора?

    Комментарии к записи Как проверяется мастерство оратора? отключены

    Знаете, чем проверяется прочность дома? Правильно. Землетрясением. Какая бы ни была внешне устойчивой фанерная коробка, во время землетрясения она является большим карточным домиком. Это тот случай, когда внешность обманчива и доверять лакированной картинке нельзя. Также проверяется и любое мастерство человека – дополнительной нагрузкой. Жизнь постоянно нас испытывает на прочность, на профессионализм, на психологическую устойчивость. И благодаря испытаниям наше окружение узнает, чего мы стоим на самом деле, а мы сами закаляемся и становимся сильнее.

    Спикера, преподавателя, переговорщика, продажника тоже проверяет дополнительная нагрузка. В тепличных-то условиях у всех получится, а вот ты покажи класс, когда все против тебя! Бывает напротив вас находится сложная публика, отсутствует мотивация слушателей, конкуренты хотят посадить в лужу, в зале остряки, негативщики, шум за стеной, недостаток времени, усталость, болезнь и все, что угодно. Легче всего в этом случае сказать – ну, если бы мне другую публику, я бы тогда развернулся… Но хороший оратор, сильный человек всегда берет ответственность на себя. В том числе тем, что заранее готовит себя к подобным испытаниям.

    Легендарный диктор Левитан постоянно тренировался с дополнительной нагрузкой, чтобы ни в коем случае не ошибиться в прямом эфире. Он сам придумывал себе для этого специальные упражнения. Например, читал свой текст, а в это время коллеги его отвлекали, кричали, толкали в плечо, махали перед лицом руками. Более того, он тренировался на перевернутом тексте и добивался того, чтобы это никак не отражалось на качестве и темпе исполнения, не было ошибок и неточностей. В результате в самых сложных ситуациях, с новым или сложным текстом, в любое время суток, смертельно усталый, Левитан всегда работал на высочайшем уровне.

    Проверьте свою концентрацию внимания на упражнении диктора Левитана. Возьмите любой газетный или журнальный текст, переверните его и читайте, как диктор центрального телевидения читает новости. Ровным темпом, четкой дикцией, даже, если справитесь, поднимая время от времени глаза на камеру. Если у вас получилось продержаться ровно, без ошибки, без запинаний и провалов более 2 минут, значит, уровень концентрации позволяет претендовать на ответственную должность.

    Для тех, кто заинтересован в развитии своих ораторских качеств до уровня мастерства, рекомендуем наш тренинг «БОЕВАЯ РИТОРИКА: СЛОВО КАК ОРУЖИЕ». Это интенсивная тренировка своего мышления и речи под нагрузкой сложной аудитории и непростых ораторских задач. В результате вы научитесь справляться с трудной публикой, держать удар и освоите оружие убеждения.

    Успехов!

  8. Простые подсказки для руководителя

    Комментарии к записи Простые подсказки для руководителя отключены

    Учить себя грамотно отдавать распоряжения надо с самых простых вещей, а именно с правила позитива и конструктива: НЕ ГОВОРИ, ЧТО ПЛОХО. ГОВОРИ, ЧТО СДЕЛАТЬ НАДО.

    Обычно: даем усиленную негативную оценку, но не даем прямого распоряжения.

    – Что у вас за бардак? (и пошел дальше…)

    Грамотнее — наоборот: негативную оценку снизить (от мягкого смягчения до никакой и выше до положительной) и дать прямые, конкретные распоряжения.

    – Хорошо, я вижу, у вас бодрая работа! Но сейчас — наведите порядок.

    Раскладка по главному алгоритму:

    «Хорошо, я вижу, у вас бодрая работа!»

    «Хорошо» — лидерский комментарий: оценили положительно, что имеет одновременно несколько смыслов: мотивация-энергетизация и — «Я имею право вас оценивать», то есть: «Вы мне подчинены». «Я вижу» — «я за вами слежу, вас контролирую, и это нормально». «У вас бодрая работа» — два напоминания и мотиватор. Напоминание раз: о том, что здесь работа (а не тусовка, например), и два: работа должна быть бодрой. Мотиватор — энергетизирующая положительная оценка.

    В результате — ПРИСТРОЙКА (немного сверху), одновременно ЗАХВАТ.

    «Но сейчас — наведите порядок».

    ПРИЕМ после ЗАХВАТА. ВЕДЕНИЕ, следующее из ПРИСТРОЙКИ.

    А где ФИКСАЦИЯ? Правильно, фиксация тут пропущена — по крайней мере не указана. А нужна ли тут фиксация, и какая? Нужна: например, внимательный взгляд, отслеживающий реакцию на ваше распоряжение. Дождались кивка или движения в сторону наведения порядка — хорошо, ваш взгляд потеплел, вы улыбнулись и взглядом их отпустили.

    Положительное подкрепление. То есть заодно — и дрессировка.

    Захват

    Умение делать захват — пожалуй, это самая «коронка», самая секретная техника успешных руководителей, при том, что при знании этой техники делается она несложно. Как правило, типичный простой захват можно подразделить на три основных этапа:

    1. Вынуть человека из его ситуации. Отвлечь. Вывести человека в нейтральное положение, попросив отложить то занятие, которым он сейчас занят.

    «Подойди сюда, пожалуйста!» (встань, посмотри на меня, отложи на секундочку свою книгу и так далее…)

    Даже если человек свободен, его все равно, как правило, приходится отвлекать: от его приятного ничегонеделания. Чтобы в этом моменте не вызвать сопротивления, лучше избегать интонации приказа или наезда; предпочтительно использовать мягкую, спокойную просьбу или веселую, многообещающую провокацию: вроде как приглашаю поиграть…

    Все люди — дети, и это работает.

    2. Вставить его в нужную ситуацию: произвести предварительную организацию.

    «Возьми блокнот!» (ручку, подержи эту вещь и снова так далее…)

    3. Дать ключевую команду: «Запиши: тебе сейчас нужно…».

    Если человек не выполняет просьбу или отвлекается, захват нужно повторить или усилить: для этого часто используется пауза… Вы прерываете незаконченную речь и соответствующие действия… И внимательно смотрите на этого славного и такого интересного человечка…

    Пауза действует и один на один, а в окружении группы, когда человек задерживает остальных — тем более. В варианте с детьми иногда проще всего использовать реальный физический захват и фиксацию: мягко, обтекая — обняли, одна рука фиксирует плечо, другая голову… Вырываться трудно, а главное — не хочется!

    Попутно можно чмокнуть в щечку иль просто попросить «обними мамочку, мне так приятно»… Когда ребенок размякнет, с ним легче найти общий язык.

    Любовь и захват — это так рядом!

    Возможных вариантов захватов — море, особенно если включать сюда создание соответствующих эмоциональных состояний, от беспокойства и любопытства до жадности и восторга. «Захватил внимание», «захватывающий рассказ», «захватывающее зрелище» — это все про то же, про чарующее искусство коммуникативного захвата.

    Инструктаж

    Это успокаивает любого сотрудника. От этого в восторге женщины! Это понимают даже дети. Это чудодейственное средство — лидерский инструктаж. Люди часто недооценивают его силу, но все мудрые администраторы и опытные родители прибегают к нему в затруднительных ситуациях. Действительно, сколько проблем просто не возникло бы, если бы вместо требовательных приказов, воодушевляющих пассажей или обиженных претензий — звучал бы четкий и спокойный инструктаж: «Возьмите. Сделайте. А потом вот это. Ну и хорошо».

    Теперь прочитайте следующий текст и отметьте все места, которые делают его убедительным.

    – Возьмите блокнот и ручку, садитесь вот сюда и записывайте. К праздничной встрече вам надо будет купить вино, конкретно десять бутылок красного, десять белого — все на ваш выбор — и пять бутылок водки.

    – Вы что? (можно взять маленькую паузу, спокойно глядя милой женщине в глаза… Пусть услышит, что она только что сказала!)

    – Я вам еще не говорил, что, когда дает распоряжение руководитель, сотруднику надо его не перебивать, а дослушать до конца? (мини-транс…) Ваше мнение мне понадобиться минут через пять, я вам скажу.

    Спасибо. А теперь отметьте все обороты в тексте, где был использован инструктаж.

    Сколько моментов совпадения?

    Фиксация

    Ну почему люди так часто пропускают фиксацию?! Вот, произнес пламенную речь (рекламного характера), в аудитории множество заинтересованных глаз, но речь заканчивается и… — и все.

    Все. Прочувствуйте ситуацию со стороны аудитории: «Он закончил, и ничего не произошло… Аплодисментов нет, заинтересованных вопросов никто не задал… Значит, предложение не интересное? А я то, дурак, повелся…» — все логично, поскольку он смотрит только на выступающего и других таких же горящих, как и у него, слева и справа — не видит.

    Обязательное правило: после каждого значимого выступления организуйте реакцию аудитории, чтобы аудитория услышала и поняла, что услышанное ею от вас ей было — интересно.

    Самый ни к чему не обязывающий вопрос: «Поднимите руки те, кому сейчас кажется, что ему это может быть интересно?» — тут руку не поднять трудно… А если руки подняли многие — ну, значит, выступление было стоящим.

    Фиксация очень похожа на подписание соглашения. Как только человек выдвигает свои встречные условия или просто соглашается с предложенным, он попал. Для этого можно использовать следующие формочки:

    – Когда тебе можно перезвонить, чтобы договориться о встрече?

    – Поднимите руки те, кого это предложение заинтересовало?

    – В каком виде ты предпочитаешь это делать?

    – Сколько тебе понадобится для этого времени?

    – Сколько ты готов заплатить или какая оплата тебя устроит?

    Фильм «Уроки для руководителя»
    Н.И. Козлов дает урок 1

    Фильм «Уроки для руководителя»
    Н.И. Козлов дает урок 2

    Статья взята с сайта http://www.psychologos.ru/articles/view/prostye_podskazki_dlya_rukovoditelya. При публикации статьи ссылка на сайт обязательна.

  9. 99 способов сказать «ОЧЕНЬ ХОРОШО»!

    Комментарии к записи 99 способов сказать «ОЧЕНЬ ХОРОШО»! отключены

    1. Ты сейчас на правильном пути.
    2. Великолепно!
    3. У тебя получилось это дело.
    4. Правильно!
    5. Это хорошо.
    6. Супер!
    7. Именно так! (Точно так!)
    8. Я горжусь тем, как ты сегодня работал.
    9. Ты делаешь это очень хорошо.
    10. Это намного лучше.
    11. Хорошая работа!
    12. Я счастлив видеть такую твою работу.
    13. Ты делаешь это сегодня значительно лучше.
    14. Ты делаешь хорошую работу.
    15. Ты близок к истине!
    16. Это лучшее из того, что у тебя получалось.
    17. Мои поздравления!
    18. Это то, что надо!
    19. Я знал, что ты можешь сделать это.
    20. Это неплохое улучшение.
    21. Сейчас ты это понял.
    22. Значительно!!
    23. Наконец-то!
    24. Неплохо.
    25. Ты быстро учишься.
    26. Продолжая работать так, ты добьешься лучшего.
    27. Это хорошо для тебя.
    28. Я не смог бы сделать лучше.
    29. Еще немного времени и у тебя это получится.
    30. Ты сделал это легко.
    31. Ты действительно сделал мою работу шутя.
    32. Это правильный путь, чтобы сделать работу.
    33. С каждым днем у тебя получается лучше.
    34. Ты делал это так недолго.
    35. Это неплохо!
    36. Да!
    37. Это способ!
    38. Ты ничего не упустил!
    39. Этот способ именно для этого?
    40. Так держать!
    41. Необыкновенно!
    42. Прекрасно!
    43. Это лучше всего!
    44. Совершенно!
    45. Прекрасный ход работы!
    46. Сейчас ты это понял.
    47. Сенсационно!
    48. Это лучше.
    49. Теперь ничто тебя не остановит.
    50. Отлично!
    51. Это была первая классная работа.
    52. Замечательно!
    53. Еще лучше!
    54. Ты только что сделал это?
    55. Это лучше чем всегда.
    56. Твой мозг поработал на славу.
    57. Ты действительно добъешься успеха.
    58. Это выдающееся открытие.
    59. Фантастика!
    60. Ужасно здорово!
    61. Это называется прекрасной работой.
    62. Ты сделал это очень хорошо.
    63. Ты, наверное, долго практиковался.
    64. Ты делаешь это красиво!
    65. Как ты много сделал!
    66. Правильно!
    67. Ты действительно улучшил (что-либо).
    68. Превосходно!
    69. Хорошо запомнил!
    70. Поздравляю.
    71. Ты прав!
    72. Держись так!
    73. Ты сделал это как раз вовремя.
    74. Ты сделал сегодня много работы.
    75. Это способ действия!
    76. Сейчас ты приобретаешь в этом сноровку.
    77. Мне нравится ход твоих мыслей!
    78. Я очень горжусь тобой.
    79. Очень приятно учить таких умных детей.
    80. Большое тебе спасибо.
    81. Ты превзошел сам себя сегодня.
    82. Я никогда не видел ничего лучшего.
    83. Ты понял это очень быстро.
    84. Твоя работа принесла мне много радости.
    85. Чудно!
    86. Ол-райт — по-английски — полный порядок.
    87. Так-так.
    88. Мощный прорыв!
    89. Вот этого я еще не видел.
    90. Ты неузнаваем сегодня.
    91. Это уже успех!
    92. Это твоя победа.
    93. Теперь ты чувствуешь свои возможности.
    94. Ты настоящий мастер.
    95. Сердечно рада за тебя.
    96. Не могу выразить свой восторг.
    97. Грандиозно!
    98. Красивая мысль.
    99. Я верю в тебя, у тебя будет всегда получаться не хуже, чем сейчас.

    Хвалите друг друга!

  10. Что на самом деле является внушением

    Комментарии к записи Что на самом деле является внушением отключены
    Прежде чем пойти дальше, надо развеять кое-какие прилипчивые заблуждения, которые настырно бытуют среди коллег и их подмастерьев, мешая заниматься делом всерьез.
    Почему зачастую внушения-заклинания не срабатывают? По нашим наблюдениям, это вызвано неверным обращением волшебника. Ложной адресацией, говоря иначе в более компьютерном жаргоне. Обращаться надо не к сознанию, а к бессознательному миру клиента. Этот внутренний мир не понимает логики, выводного знания и абстракций. (Кстати, как и внешний). Да что абстракции. Внутренний мир человека не понимает слов! Вообще!!!

    В глубине души человек не понимает слов

    Минуточку, а что же он тогда понимает? Оп-ля, вот и ключик: он понимает образы.
    • Это не значит, что только изображение. Звуки, ощущения, запахи — вот это человек понимает. Это его опыт. Непосредственный или воображаемый. Но — его.
    До тех пор, пока для звуко-буквенного выражения, которое мы называем «словом», у человека нет образа, это слово ему непонятно. Это первое. А вот и второе: слова человек может понять только на основе своих образов. Своих! А вовсе не тех, что имелись в виду.
    • Речь, в основе которой не лежат образы непосредственного опыта, понять вообще невозможно. Адекватно понять. А вот иллюзия понимания — вполне возможна.

    Бессознательное понимает образы и ассоциации — цепочки образов

    Что же такое заклинания? Слова? Кто так думает, кто творит внушения как связный текст, — тот обращается к сознанию человека. (Которое мы, между прочим, одновременно пытаемся отвлечь.) Читателя ничего не смущает? Связность и логика, падежные окончания и риторические фигуры — ничего не говорят бессознательному. А вот зацепки за образы — говорят.

    «Не стоит даже пытаться задавать себе вопрос, выделяется ли слюна у человека при воспоминании о настоящей, поджаристой, нежной и сочной яичнице». О чем эта фраза? Отбросьте слова «не стоит даже пытаться задавать себе вопрос», «ли», «у человека», «при воспоминании о настоящей», «и», — и в остатке вы получите смысл, который воспринимает бессознательное. И сколько слов несут смысл? Зато как надежно!
    Тот же, кто помнит, что заклинание — это стимул для вызывания образов, тот проникает в самую суть речевого воздействия.
    • И, кстати, понимает, что заклинание — это не только слово, а ЛЮБОЙ стимул, вызывающий нужные образы: жесты, мимика и пантомимика, картинки и звуки, интонации и ощущения.
    Достаточно бессвязно, не согласованно, вне контекста, но зато ясно и ярко предложить слушателю слова «выделяется слюна», «поджаристая, нежная и сочная яичница», — и мы достигаем того же результата. Вот переставьте слова в предыдущем предложении и скажите всю эту мешанину соседу. А потом спросите его, про что это было.
    С другой стороны, если все слова стоят на месте, но смысла — настоящего, образного смысла — за ними нет, то мы не сказали ничего. Для бессознательного. И ожидать его реакции бессмысленно.

    Заклинания должны вызывать образы и ассоциации

    Но это еще не все. Поскольку сутью внушения является команда, то есть побуждение к действию или переживанию, то именно такие образы и должны вызывать наши заклинания. Образы действий или переживаний. Причем не вообще, а именно применительно к самому клиенту. Он должен вообразить то, о чем мы с ним говорим, и отнести это на свой счет. Вот тогда заклинание построено по всем законам мистики.

    Кроме действия («делай так») и переживания («чувствуй это»), внушение может еще касаться мыслей: «думай так, утверждай это». Такую команду донести сложнее — она бессодержательна для подсознания. Чтобы человек усвоил некую мысль, ее приходится долбить — повторять раз за разом. Зазубренная мысль становится привычкой и на уровне бессознательной активности воспроизводится как механическое действие. Так, например, поют песни на незнакомом языке: звук за звуком, как запомнилось. «Шизгара!!!».
    А вот сознательное того же человека эту всплывшую мысль считает уже содержательной, своей и вообще верной. Сомневаетесь? Вспомните картины своего воспитания и настойчивые повторения основных мыслей родителями.
    Итак, нас интересует создание (вызывание) образов в голове у человека. Хорошо представленное — все равно, что пережитое. Яркий образ становится частью жизни вообразившего. И теперь уже имеет права на эту жизнь влиять.
    Фазиль Искандер в своих «Удавах и кроликах» утверждал, что если человек уже встал перед выбором «делать или не делать», он рано или поздно сделает. Мы склонны использовать именно эту особенность. Пусть человек вообразит свое действие. Неважно потом, что он решит сознательно. Образ будет поддавливать, направлять и тревожить, пока не воплотится.
    Схожая особенность человеческой психики описана как феномен Зейгарник: незаконченное, недоделанное запоминается человеком куда лучше, чем завершенное. К незаконченному человек вновь и вновь возвращается мысленно.
    Поскольку вообразить — значит мысленно начать действие, то — остается лишь дождаться воплощения.
    • Разумеется, если действие человек в воображении отнес лично к себе, о чем мы уже говорили.
    Есть так называемый закон внушения: «Сила внушения прямо пропорциональна силе оказываемого сопротивления». И правда: чтобы изо всех сил сопротивляться, надо постоянно удерживать во внимании образ того, что «не надо делать». Небольшое внушение с каждым таким отрицанием усиливается уже самовнушением. Получается что-то вроде ежика из анекдота: «Я не пукну, я не пукну!»
    В более серьезных случаях люди годами отвергают нечто, чтобы потом надежно увязнуть именно в этом. Так обстоит дело с детским отрицанием родительского примера, так же случается и на модных автосалонах, где уродский на первое восприятие, отвергаемый дизайн становится гвоздем программы.
    А если мы хотим усилить внушение — задача, как мы теперь понимаем, заключается в том, чтобы подчеркнуть и выделить образ, повторить его, добавить ему навязчивости.
    • А не «объяснить еще раз».
    Смысл косвенных внушений в том, чтобы создать подобное давление внутренними образами исподволь, невзначай, скрыв источник: откуда образ взялся в голове. Образ надо подбросить, как подкидыша.
    • Заметьте, подкидышей, даже котят, люди обычно принимают, хотя ни сном, ни духом не собирались до этого заводить ребенка или живность.
    От настойчивых приставаний, лозунгов (в том числе, своих собственных, — тогда их называют аффирмациями) человек отбиться может. А вот от подсаженного образа — практически нет.
    • По крайней мере без сложных ухищрений, которые помогут поверить, что нечто УЖЕ сделано и пережито.

    Смысл внушения — в создании и поддержании желательных образов

    Потому же, кстати, одинаково сформулированные внушения так по-разному действуют на разных людей: они вызывают разные образы.
    • И потому так мало внушаемы люди с плохим воображением. А люди образованные — более внушаемы, чем их собратья «от сохи». Для образования необходимо воображение.
    Нельзя придумать общую для всех (и одинаково действенную) формулу внушения — мы всегда нащупываем пути создания нужных бессознательных реакций. Мы перебираем приемы и варианты, пока не обнаружим нужное. Экспериментируйте! Чем больше опыта, тем легче будет поймать нужное слово, нужный жест, взгляд, интонацию.
    В приемах косвенного внушения обращайте внимание на главное: все это будет работать только если вызывает и подкрепляет нужные нам образы в головах собеседников.
Ближайшие тренинги
Вступительные видеоуроки к тренингу Евгения Яковлева по развитию уверенности
Тренинги
Материалы Синтона по психологии
для себя, для семьи и для дела,
которых нет в открытом доступе,
за 98 руб.!
Тренинги
Партнерская программа Синтона
Тренинги
Вступительные видеоуроки к тренингу Дмитрия Устинова
Тренинги
Спасибо за покупку!
Тренинги
Вступительные видеоуроки к тренингу Евгения Яковлева по развитию уверенности (часть 2)
Тренинги
Вступительные видеоуроки к тренингу Дмитрия Устинова (часть 2)
Тренинги
«5 ключевых ошибок в подготовке и проведении тренингов»
Мастер-класс Ольги Паратновой
Тренинги
НЛП-практик
Тренинги
Вебинар
«Власть, влияние и убеждение
в переговорах»
Тренинги
Оплата индивидуального пакета
Тренинги
Тренинг-игра
«Я — Предприниматель: как умные могут стать богатыми»
Тренинги
remove adware from browser