Заказать звонок

Дауншифтинг — психология свободы

Сегодня рассмотрим явление, которое для многих стало потребностью, как самоактуализация на верхнем уровне пирамиды Маслоу…

Получить достойное образование, устроиться на хорошую работу, сделать карьеру, купить машину, взять ипотеку, купить машину покруче, продать квартиру и купить дом… Для миллионов людей такой жизненный сценарий выглядит довольно привлекательно. Но есть и другие. Те, кто решил, что материальное благополучие и успешная карьера — далеко не самое главное в жизни.

Вы наверняка не раз о них слышали: это дауншифтеры — люди, которые добившись определенного успеха в жизни, вдруг решили сойти с дистанции, чтобы зажить настоящей, по их мнению, жизнью, в которой есть время и для любимого дела, и для самосовершенствования.

Дауншифтеры — кто они? 

Когда-то дауншифтеры тоже ходили в офис к 9:30, носили серьезные костюмы и делали серьезные лица, работали на износ, ждали премию, повышение, пятницу и отпуск, но потом все это вдруг потеряло смысл.

Причины могли быть разными, но все они в какой-то момент просто спросили себя: «Зачем?» Зачем участвовать в этом марафоне: надрываться, повышать продажи, увеличивать прибыли, если при этом ты теряешь нечто гораздо более ценное?

Зачем нужна карьера, если ради нее нужно пожертвовать общением с семьей и душевным равновесием? И, наконец, зачем жить чужими ценностями и стремиться к чужим целям, если можно жить для себя и заниматься тем, что действительно интересно? Собственно, именно с этого «зачем» и ощущения, что так дальше продолжаться не может, и начинается дауншифтинг.

Кстати, дауншифтер — это совершенно не обязательно олигарх, отправившийся на ПМЖ в Гоа. Это может быть и заработавшийся до смерти менеджер по продажам, сдавший квартиру в Москве и отправившийся работать гидом куда-нибудь на Бали.

Или экономист, решивший откопать зарытый когда-то в землю талант художника и в связи с этим устроившийся работать на полставки. Или даже человек, уставший от мегаполиса и решивший начать новую жизнь где-нибудь в российской глубинке (для таких даже отдельное название есть — «ушельцы»). Словом, дауншифтиться можно по-разному.

Один из самых ярких примеров таких «ушельцев» — Герман Стерлигов. «Первый советский капиталист», как его часто называют в СМИ, казалось бы, ни с того ни с сего уехал с Рублевки, променяв блага цивилизации на затерянный хутор в Подмосковье и животноводство.

Это своеобразное бегство было большой неожиданностью. К тому же семья у Германа немаленькая — жена, дочка и четверо сыновей. А как же учеба, как же развитие, наконец, как же жить вдали от людей, если к этому нет привычки?

Поговаривали, что Стерлигов просто решил пустить пыль в глаза, сменить имидж — и сделаться «своим парнем». А потом триумфально вернуться в столицу — обновленным, этаким «просветленным» отшельником. Однако Герман возвращаться не торопился.

И дела на его ферме, которую сам Стерлигов называет «Слободой», шли более чем хорошо. Журналисты поездили к нему, поездили — и, убедившись, что Герман, видимо, всерьез решил стать фермером, понемногу забыли к нему дорогу.

Однако прошло 4 года — и Герман… вернулся в столицу. Конечно, утверждая, что этот его переезд носит временный характер. Просто, мол, кризис, коллег консультирую — а так меня Слобода ждет, там и семья, и скотина, и земля, и все это не бросишь.

Однако кризис фактически миновал — а Стерлигов обратно в свой хуторок что-то не торопится. Но и подтверждать тот факт, что в Слободе ему больше жить не хочется, не спешит… Дело времени? Или в Москву он все же окончательно не вернется?

Кстати, далеко не всегда дауншифтинг означает бедность. Многие из тех, кто решил бросить высокооплачиваемую, но при этом ненавистную и полную стрессов работу, в итоге заканчивали тем, что начинали зарабатывать деньги на том, что им действительно нравится.

Кто-то в том же Гоа открыл русский ресторан, кто-то организовал брачное агентство в Таиланде, кто-то — дайвинг-клуб в Дахабе. И если спросить любого из них, хотели бы они вернуться в прошлую жизнь, то ответ будет один — «Ни за что!»

Но, как уже было сказано, дауншифтиться можно по-разному. И не все в итоге добиваются успеха, но ведь и не все к нему стремятся.

Кому-то достаточно просто жить на берегу моря, зарабатывать плетением фенечек для туристов и каждый день любоваться закатом, и в Гоа таких предостаточно, причем самых разных возрастов, включая престарелых хиппи, приехавших туда еще в лохматых 60-х.

Кстати, именно об этом в основном и мечтают офисные работники.

Многие, правда, пожив жизнью дауншифтера, в итоге возвращаются к старой жизни и начинают снова строить карьеру, копить на машину и квартиру, но уже без постоянных мыслей о том, как бездарно они проживают свою жизнь, гоняясь за материальными благами.

Дауншифтинг: причины

Как ни странно, но зачастую причиной дауншифтинга становится банальная усталость. У многих людей просто нет возможности соблюдать адекватный режим чередования работы и отдыха.

В мегаполисах мы работаем по 10–14 часов в сутки, тратим по 2–4 часа на дорогу, и даже в выходные не всегда удается отдохнуть по-настоящему. Очевидно, что бесконечно жить в таком режиме невозможно.

Рано или поздно человек «перегорает», и уже никакие деньги не могут заставить его позитивно относиться к работе, пусть даже он любит свою профессию. Для таких людей дауншифтинг — это своего рода затяжной отпуск, и именно они чаще всего потом возвращаются.

Также причиной, которая может побудить бросить все и уехать, может быть неправильно выбранная профессия. Ведь многие поступают в те ВУЗы, которые выбирают родители, и становятся не художниками, врачами или учителями, как они хотели с детства, а, например, юристами и экономистами, втайне ненавидящими свою работу.

Кто-то мучается всю жизнь, а кому-то хватает смелости начать заново — устроиться на низкооплачиваемую работу на полставки и пойти учиться туда, куда и хотелось в юности. В данном случае дауншифтинг — это способ исправить ошибку и выбрать, наконец, правильно.

Может быть, именно к таким людям, «исправляющим ошибки», как раз относится и Елена Погребижская.

Елена благополучно отучилась в Педагогическом институте, потом — на факультете журналистики в МГУ. И, конечно, пошла работать по специальности. Политкомментатор программы «Время», спецкор, объездивший «горячие точки», она не то что подавала большие надежды — она была востребованной.

И вдруг — неожиданный уход. Ее не понимали. Зачем? Ведь все складывается так удачно! Но Елена загорелась новой идеей — и создала собственную… рок-группу. Так появился псевдоним «Butch» (Буч), который стал не только ее вторым именем, но и названием группы.

Потрясающие песни, множество концертов, толпы поклонников… Группа успела сменить название на «Елена Погребижская», выпустить 4 альбома. Но Елена, будто покорив очередную высоту, снова решила кардинально поменять свою жизнь.

Попробовав себя в роли писателя (причем этот «эксперимент» был более чем удачным), она с головой ушла в документалистику.

И поначалу — привычные вопросы: зачем, куда, а как же группа?! Но, наверное, нет еще того Олимпа, который Буч не под силу покорить. Так появляются документальные фильмы «Все равно я встану» (снятый по книге «Исповедь четырех» за авторством самой Елены), и чуть позже — «Продавец крови», который в 2008 году взял Тэфи как лучший телевизионный документальный фильм.

2009 год — и снова Тэфи в той же номинации, на этот раз за фильм «Доктор Лиза». И вопросов «Зачем? Почему?» больше не возникает. Это — ее, она — может!

Сейчас Елена Погребижская большую часть своего времени посвящает режиссерской работе. Но кто знает — может, завтра ее захватит новая идея, и Елена приступит к ее осуществлению. И ведь наверняка справится!

Нередко желание кардинально все поменять приходит после тяжелой болезни, когда человек оказывается между жизнью и смертью. Наверное, именно тогда наиболее остро осознаешь, что жизнь — только одна, и отработать несколько сценариев никак не успеешь.

И хочется жить полно, как мечтал и мечтаешь — причем здесь и сейчас. Откладывать на завтра не представляется уже возможным — ведь это «завтра» может не наступить…

Еще одной причиной может быть то, что у человека не было… юности, как бы дико это ни звучало на первый взгляд. Раньше по окончании учебы многие отправлялись путешествовать, разбираться в жизни, искать себя.

Да даже если взять любую сказку — почти все герои, прежде чем остепениться, обязательно отправлялись смотреть мир. Сейчас же большинство людей, окончив ВУЗ, тут же начинают работать, просиживая вечера и выходные на работе только для того, чтобы обратить на себя внимание начальства и добиться повышения.

И в какой-то момент многих из них накрывает ощущение, что жизнь проходит мимо, а ты еще ничего не видел толком, не сходил с ума, не ездил автостопом по Европе, не пел в рок-группе.

Некоторые находят способ усмирить своего внутреннего подростка и начинают, например, гонять на мотоцикле после работы или собирают компанию таких же несостоявшихся музыкантов. Другие же — радикально меняют жизнь, и для них дауншифтинг — это способ снова прожить юность. Они тоже часто возвращаются.

Также нередко дауншифтерами становятся последователи различных философских и религиозных течений. Например, среди них очень много буддистов, поклонников Ошо, Робина Шармы и т. д.

У Шармы, кстати, даже есть книга с очень говорящим названием — «Монах, продавший свой Феррари». Словом, любые последователи философии, осуждающей стремление к обогащению,— это потенциальные дауншифтеры.

Кстати, православные — не исключение. Разница лишь в том, что православные уезжают в российскую глубинку, а буддисты — в Индию или Таиланд.

Обратная сторона дауншифтинга

На первый взгляд, сама идея дауншифтинга выглядит очень радужно и привлекательно: нужно только бросить работу и начать наслаждаться жизнью. Но любому понятно, что в реальности все намного сложнее. Как однажды сказал Анатолий Вассерман, рассуждая о дауншифтинге, «жизнь иногда открывает глаза хирургическими щипцами».

Финансы

Первая проблема, с которой сталкивается дауншифтер — это проблема финансовая. Стабильная работа в офисе имеет одно большое преимущество — уверенность в завтрашнем дне. У большинства дауншифтеров этого нет, и не все могут справиться с ощущением постоянной неопределенности.

Иногда даже случается и такой сценарий: сначала дауншифтер, как и планировал, находит какую-нибудь несложную работу на полставки или просто удаленную, но страх потерять ее и остаться без средств к существованию побуждает к тому, чтобы вкладывать в нее все больше времени и сил.

И в итоге он работает столько же, сколько и в «прежней жизни», но за меньшие деньги.

Кроме того, не все легко смиряются с уменьшением доходов и, соответственно, возможностей, хотя сначала казалось, что это-то пережить легче всего. Однако многие из тех, кто не вернулся через 2–3 года обратно, говорят, что потребностей и соответственно расходов становится намного меньше, когда по-настоящему наслаждаешься жизнью.

Просто потому, что больше нет необходимости в шопинг-терапии и покупке вещей ради статуса и ради того, чтобы быть «не хуже других».

Мнение общества

Часто можно услышать, что дауншифтер — это человек, попытавшийся сбежать от себя и от жизни, трус и слабак, не сумевший справиться с трудностями. И отношение к этим людям соответствующее, особенно если дауншифтинг заключался в том, чтобы пойти на менее оплачиваемую работу, а не уехать в Таиланд.

Потому что жить на море — круто, а работать за копейки, чтобы по вечерам спокойно ужинать с семьей и читать книжки по астрофизике — нет. Современные лидеры и достигаторы просто не могут понять, как можно одеваться на рынке или, того хуже, в секонд-хенде и не стыдиться этого, и не упускают случая намекнуть на свое превосходство.

Культура

В мегаполисах, крупных городах есть не только работа по 14 часов в сутки, пробки и высокие цены. Именно здесь рождаются и расцветают новые культурные явления, здесь всегда чувствуешь биение жизни и движение вперед.

Сначала кажется, что без этого всего легко обойтись, но, уехав и прожив долгое время в глуши, начинаешь понимать, что да, твоя жизнь стала более осознанной и насыщенной, но мир крутится без тебя, и множество интересных вещей проходят мимо, а ты не видишь этого.

Многие, кстати, возвращаются, в том числе и потому, что соскучились по бешеному ритму мегаполиса.

Духовное развитие

Одна из идей дауншифтинга заключается в том, чтобы заниматься духовным, а не материальным, но на деле все оказывается не совсем так. Нередко дауншифтинг превращается в доведенный до абсурда гедонизм, когда цель всей жизни сводится к поиску наслаждений и удовлетворению желаний.

Как сказал один опытный дауншифтер (из тех, кто не вернулся обратно): «Знаешь, многие сюда переезжают, но для большинства единственная цель — это просто уехать в Тай, покупать шлюх-туземок по доллару за пачку и курить траву. Это такой же культ потребления, только тут ты платишь меньше, а травы и секса получаешь больше».

Дауншифтинг — это не панацея от всех бед и не решение всех проблем. Но для кого-то это единственный способ стать счастливым: отказаться от стабильности и сытости и начать строить жизнь заново.

Кроме того, дауншифтинг можно рассматривать и как один из жизненных этапов, приближающих к психологической зрелости. Кто-то зависает на этом этапе, а кто-то, прожив его и получив опыт, идет дальше. Причем не обязательно обратно в офис…

Ближайшие тренинги
Видео «Виды любви»
Тренинги
Вступительные видеоуроки к тренингу Евгения Яковлева по развитию уверенности
Тренинги
Запись тренинга «Умение видеть насквозь и влиять на разные психотипы людей»
Тренинги
Запись вебинара
«Современный нетворкинг»
Тренинги
Прямо сейчас
в «Синтоне»
идет конкурс!
Тренинги
Видео «Критика: как добиваться своего и не бояться чужого мнения»
Тренинги
Видеозапись вебинара Александра Тарасова (21.05.2019 г.)
Тренинги
Запись вебинара для мужчин
«Мужская уверенность.
Как отстаивать свои интересы»
Тренинги
Видеозапись марафона Евгения Яковлева
Тренинги
Запись мастер-класса
«Манипулятивное Влияние и Защита»
Тренинги
Видеозаписи вебинаров
для Премиум-пакета тренинга «Искусство Речи: Риторика и Ораторское Мастерство»
Тренинги
Видео «Яркие отношения с женщиной. Как их создать и поддерживать.»
Тренинги